Sind wir endlich da? – der Podcast übers (Nicht-)Erwachsensein Denise Fernholz
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- Bildung
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Du bist so um die 30 und fragst dich auch ständig, wann du endlich "angekommen" bist? Willkommen bei "Sind wir endlich da?" – dem Podcast für alle, die nicht wissen, ob sie wirklich erwachsen sind. Müsste ich den Podcast in einem Satz beschreiben, würde ich sagen: wie die NEON früher, nur eben zum Hören. Jeden Montag gibt es eine neue Folge.
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Extrarunde #19 Halten wir unsere eigenen Gedanken nicht mehr aus?
Auf TikTok scrollen, während ich bei Netflix eine Serie binge, während ich mir ein Kilo Schokobons reinzimmer ... Wird mein Gehirn nicht mindestens doppelt oder dreifach stimuliert wird, langweilt es sich. Was ist da los?
Vielleicht ist es euch aufgefallen: Diese Folge ist eine Extrarunde von #19. Ich habe es leider nicht geschafft, eine ganz neue Folge aufzunehmen, aber diese hier kennen einige von euch vielleicht noch nicht. Außerdem bereitet sie euch schon mal auf das vor, was euch in den nächsten Wochen erwartet. Ich setze mich nämlich grad viel mit dem Thema Dopamin auseinander. Ich würde gern mal wieder einen Selbstversuch wie bei NEON damals machen und euch dabei mitnehmen. Stay tuned!
Expertiment von 2014: https://www.spektrum.de/news/lieber-elektroschocks-als-nichtstun/1299049
Mein Selbstversuch bei NEON: https://www.stern.de/neon/herz/psyche-gesundheit/langeweile-selbstversuch--ich-habe-einen-tag-lang-nichts-getan-8982230.html
🎶 Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
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#48 Was wir von "New Girl" über das Erwachsensein lernen können
Ich hab mich gefragt, warum “New Girl” immer noch zu meinen Lieblingsserien gehört, obwohl ich jede Folge schon mindestens elf Mal gesehen hab. Ich glaub, weil Jess, Cece, Winston, Nick, Schmidt und Coach uns eine Alternative zum konventionellen Leben von Erwachsenen geboten haben. Sie haben uns gezeigt, dass man mit 30 immer noch lost sein darf. Und ich hab das Gefühl, dass ich “New Girl” heute sogar noch dringender brauch als damals.
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#47 Ein Versuch, endlich mit dem Prokrastinieren aufzuhören
Was ist das größte Ding, von dem ich weiß, dass es mir nicht gut tut, das ich aber trotzdem mache? In der letzten Folge ging es ja um die sogenannte “Knowing-Doing-Gap”. Ich dachte erst an die Klassiker wie schlechte Ernährung, zu wenig Bewegung oder zu viel am Handy hängen. Aber mein größter Pain ist was anderes: das Aufschieben.
Nir Eyal bei “The Diary of a CEO”: https://www.youtube.com/watch?v=rDdoUbCFn24
Pomodoro-Timer: https://www.pomofocus.io
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#46 Ich bin so inkonsequent, dass es weh tut
Was ist eigentlich mein Problem?! Ich weiß ganz genau, was ich machen müsste, damit es mir besser geht. Und trotzdem mache ich was anderes. Vorzugsweise irgendwas, wodurch es mir noch schlechter geht. Zu wissen, was man eigentlich tun sollte, es aber nicht zu tun, nennt sich auch “Knowing-Doing-Gap”. Wie man diese Lücke zwischen Wissen und Machen schließen kann, erfahrt ihr in der neuen Folge. Und es gibt ein kleines Experiment. 🤓
Quelle: https://www.oprah.com/spirit/the-knowing-doing-gap-how-to-stop-procrastinating/all
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#45 Interview mit Maggie Herker: Warum Scheitern voll okay ist
Es gibt endlich wieder eine Interview-Folge! Heute zu Gast ist Maggie Herker alias Maggie Messer. Sie wird oft als “Expertin für das Scheitern” bezeichnet, vor allem weil sie in ihrem Podcast “Scheitern für Anfänger” mit prominenten Gästen wie den Sportfreunde Stiller, Mirellativegal, Megaloh oder Balbina über das Scheitern spricht. Aber auch, weil sie auf ihrem gleichnamigen YouTube-Kanal zeigt, wie sie selbst immer wieder scheitert. Zum Beispiel, als sie 2019 mit fast 30 wieder bei ihrer Mutter einziehen musste, weil sie 30.000 Euro Steuerschulden hatte. Damals habe ich sie zu dem Thema für NEON interviewt.
Seitdem ich viel passiert. Also hab ich Maggie gefragt, ob sie Lust hätte, in meinen Podcast zu kommen. Wir haben darüber gesprochen, wie man es schafft, weiterzumachen, warum das Gras bei den anderen immer grüner aussieht, und ob überhaupt irgendjemand weiß, wie das Leben funktioniert.
Mein NEON-Interview mit Maggie: https://www.stern.de/neon/vorankommen/karriere/maggie-herker-im-interview-ueber-ihren-podcast--scheitern-fuer-anfaenger--9008792.html
Maggie auf Instagram: https://www.instagram.com/maggie.messer
Maggie auf TikTok: https://www.tiktok.com/@maggie.messer
Maggies YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@ScheiternfurAnfanger
Video “Auf dem Nullpunkt”: https://www.youtube.com/watch?v=ndgA3iK8wfg Video “4 Comebacks und 1 Mordfall”: https://www.youtube.com/watch?v=whPD_mVszT8 Vortrag auf der TINCON: https://www.youtube.com/watch?v=hQAI6WB1A7c
Das SZ-Interview über Female Choice und Ehe, von dem ich erzählt hab: https://sz-magazin.sueddeutsche.de/liebe-und-partnerschaft/meike-stoverock-interview-90556
🎶 Intro & Outro: Konstantin Ihlenfeld
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#44 Ich bin 31 und frage mich immer noch, ob mich andere Leute cool finden
Es ist mir sehr peinlich das zuzugeben, aber ich bin 31 und frage mich immer noch ständig, ob mich andere Leute cool finden. Aber was ist denn überhaupt cool? Und warum fühle ich mich immer noch so, als würde ich zur Schule gehen und von meinen Mitschüler*innen gemocht werden wollen?
Quellen:
Studie “Was ist cool?”: https://www.alltagsforschung.de/macht-menschen-und-produkte-cool/
https://www.researchgate.net/publication/264860821_What_Makes_Things_Cool_How_Autonomy_Influences_Perceived_Coolness
Artikel vom "New York Magazine": https://nymag.com/news/features/high-school-2013-1/
Song von Echosmith: https://www.youtube.com/watch?v=SSCzDykng4g
🎶 Intro & Outro: Konstantin Ihlenfeld
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Kundenrezensionen
Holt mich so ab
Mir geht es ganz genauso. Ich bin 33 und um mich herum bekommen alle Kinder und fahren ihre feste Schiene und ich bin kinderlos und stecke gerade im Jobwechsel. Tut gut, dass es anderen auch so geht.
Top
Ca. 5 Minuten entsprechen vollständig meiner Aufmerksamkeitsspanne. Perfekt! 😂
Toller Podcast!
Ich höre jede Woche wieder gerne zu :)