Stark durch Meditation Sebastian Schild

Die Meditationen sind für mich optimal zum Powernapping bzw. als Joganitra nutzbar. Danke Sebastian. Gut gesprochen. Auch Informations-Folgen gehört, und positiv erstaunt und inspiriert. Werde mal gemeinsam mit den Kids eine Geschichte erzählen. Wobei Vorlesen immerschon genutzt wurde zum Runterkommen, zum Entspannen für die Kids(3 und 5 Jahre alt), da es in der Praxis funktionierte. Jetzt weis ich warum- Ja wir meditieren zusammen! Toll. Meditationen gefallen mir ob nur gesprochen oder mit Musik gut. Die Meditation (Tiefenentspannung) mit der Gitarrenmusik hat mich persönlich so emotional angesprochen, das ich aus der Meditation, aufgrund von starker Rührung, das erste Mal abbrechen musste. Ich denke, da kamen Umstände meines Tages, der Vorliebe für diese Musik und eine Verbindung dieser Musik mit Erlebnissen zusammen.
Dankbarkeitsritual:
Danke das hat heute mich nochmal gut und freundlich daran erinnert an die Dankbarkeit. Ich habe ja bereits eine sehr gute Ausbildung bei dir genossen, doch am Ende bin ich selbst verantwortlich was ich umsetze. Und ich habe eine weitere Idee jetzt wie ich eine heutige Herausforderung gut bewältigen kann. Danke! Wenn ich in Dankbarkeit und Liebe gehüllt bin, strahle ich so und schaffe es wirklich meine Mitmenschen empathisch zu erreichen.

Ein verständlicher, inspirierender und toller Podcast. Sebastian spricht mit einer feinfühligen Stimme , der man gerne zuhört. In einigen Themen erkennt man sich wieder und somit angesprochen. Mensch ärgere Dich nicht 😂

Danke, lieber Sebastian, dass du uns auf diesem Wege teilhaben lässt, an diesem wunderbaren Zugang zu uns selbst. Deinen Podcast baue ich dankbar in mein Morgenritual ein.🙏🏼❤️🍀