Studium und Job erfolgreich unter einen Hut bekommen | Dein Work-Life-Study-Podcast Dimitra Apatzidou

Viele Studierende verbringen mehrere Stunden mit Lernmethoden, die zeitaufwendig sind und kaum Ergebnisse bringen. Doch beim Lernen zählt vor allem eine Sache - Das 'Learning by Doing'. In dieser Folge erfährst du, was wichtig ist und was du tun kannst, um Lerninhalte nachhaltig zu beherrschen. Höre jetzt rein, um mehr zu erfahren. Viel Spaß beim Hören!

Nutze jetzt die Gelegenheit, deinen Lernprozess zu reflektieren und deine Lernaktivitäten zu optimieren, damit du dich effektiv auf deine Prüfungen neben dem Beruf vorbereitest, egal ob im Fernstudium, dualen oder berufsbegleitenden Studium.

Aufschieben ist eine Bewältigungsstrategie, die kurzfristig Erleichterung bietet, aber langfristig zu Problemen führen kann. In dieser Folge erkläre ich dir, was Aufschieben bedeutet, welche Ausprägungen von Prokrastination unterschieden werden und wann Aufschieben problematisch wird. Zum Schluss gebe ich dir einige praktische Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen, das Aufschieben zu überwinden. Viel Spaß beim Hören!

In dieser Podcastfolge erkunden wir fünf wesentliche Aspekte für deine optimale Work-Life-Study-Woche, damit du trotz Studium neben dem Job nicht das Gefühl hast, in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Optimale Woche bedeutet nicht, dass du Perfektion anstreben musst. Es geht darum, dass du am Ende zufrieden auf deine Woche zurückblickst.

Egal ob duales Studium, berufsbegleitendes Studium oder Fernstudium neben dem Beruf. Die Kombination von Job und Studium verlangt einiges von dir ab, und du fühlst dich oft zwischen deinen Lebensbereichen hin- und hergerissen oder hast das Gefühl, deinen Lebensbereichen nicht gerecht zu werden. Selbstzweifel sind menschlich, und die hat jeder. Trotzdem sollten sie nicht Überhand nehmen oder dein Wohlbefinden und deine Leistung negativ beeinflussen. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du deine Selbstzweifel in drei einfachen Schritten loswirst.

Bist du jemand, der sich sehr darum bemüht, alles im Job und Studium richtig zu machen? Fühlst du dich oft perfektionistisch oder bist sehr leistungsorientiert? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Viele Menschen sind gewissenhaft und streben nach Exzellenz in allem, was sie tun. Doch in einem hektischen Alltag, der von Arbeit und Studium geprägt ist, kann es schwer sein, sich richtig zu erholen und abzuschalten.

In dieser Podcastfolge erkunden wir die fünf Warnzeichen für ungesunde Produktivität, die oft übersehen oder ignoriert werden. Wenn du ständig das Gefühl hast, jede einzelne Minute deines Tages sinnvoll nutzen zu müssen und es dir schwerfällt, dich zu entspannen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich helfe dir dabei, die richtigen Anzeichen zu erkennen, um ungesunde oder toxische Produktivität zu vermeiden.