8 episodes

"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen und alle anderen, die gerade gefühlt im Regen stehen, aber lieber unter dem Regenbogen tanzen würden.

"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen Elke Storath - Rainbow-Coach

    • Medicine
    • 5.0, 2 Ratings

"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen und alle anderen, die gerade gefühlt im Regen stehen, aber lieber unter dem Regenbogen tanzen würden.

    07 Schlaflstörungen – Warum mehr Schlaf nicht wirklich hilft

    07 Schlaflstörungen – Warum mehr Schlaf nicht wirklich hilft

    Heute reisen ich mit dir ins Land der Träume oder eben auch nicht, denn du erfährst inwiefern der Schlaf von depressiven Menschen gestört ist, warum mehr schlafen nicht wirklich mehr Erholung verspricht und wie du deinem Angehörigen helfen kannst besser und erholsamer zu schlafen.

    • 17 min
    06 Kontakt halten - Zuhören heißt da zu sein

    06 Kontakt halten - Zuhören heißt da zu sein

    Heute spreche ich mit dir über, die Möglichkeiten sich jetzt gerade anbieten, um trotz aller Einschränkungen in Kontakt zu bleiben. Du erfährst, warum das Kontakt halten gerade jetzt so wichtig für die Betroffenen ist und worauf du im Kontakt selbst ein besonderes Augenmerk haben solltest.

    • 23 min
    05 Weniger ist mehr - Umgang mit Medien & Informationen

    05 Weniger ist mehr - Umgang mit Medien & Informationen

    Heute geht es darum, wie man als Angehöriger in Zeiten von Corona mit der Flut an Information über die Medien umgeht, um den Betroffenen vor Überforderung zu schützen. Außerdem gibt es Tipps und Impulse dazu, wie es dir gelingt mit den in dem Zusammenhang aufkommenden Ängsten und Sorgen besser umzugehen. Und zwar sowohl mit deinen eigenen, als auch mit denen deines Lieblingsmenschen an deiner Seite.

    • 16 min
    04 Strukturen geben Halt

    04 Strukturen geben Halt

    Wir leben aktuell in herausfordernden Zeiten, denn ein kleines Virus hat das Leben von Millionen Menschen völlig auf den Kopf gestellt. Gerade psychisch erkrankte Menschen sehen sich jetzt durch die Einschränkungen zusätzlich mit ganz neuen Problemen und Ängsten konfrontiert. In der heutigen Episode möchte ich dir als Angehörigem daher ein paar Tipps dazu geben,wie du den Betroffenen jetzt bestmöglich unterstützen kannst und zwar mit Hilfe von Strukturen im Alltag.

    • 21 min
    03 - Der Ritt auf dem Pulverfass - Vom Umgang mit den eigenen Emotionen

    03 - Der Ritt auf dem Pulverfass - Vom Umgang mit den eigenen Emotionen

    Die Depression eines Angehörigen mitzuerleben heißt auch emotional herausgefordert zu werden und vielleicht auch an Grenzen zu kommen.

    Welche Gefühle sind normal in dem Zusammenhang? Wie kannst du mit all dem umgehen und wer oder was kann dir in dem Zusammenhang vielleicht eine Hilfe sein?

    Um genau diese Fragen dreht es sich in der heutigen Episode. Ich schildere dir darin, mit welchen Gefühlen ich mich aktuell herumschlage und schlage dir fünf Möglichkeiten vor, wie du verhinderst, dass das emotionale Pulverfass dir und deinem Angehörigen eines Tages um die Ohren fliegt.

    • 33 min
    02 - Was muss ich bei der Rettung eines Depressiven unbedingt beachten?

    02 - Was muss ich bei der Rettung eines Depressiven unbedingt beachten?

    Ich erzähle dir diesmal, was du unbedingt bei der Rettung des Betroffenen beherzigen solltest, damit sie am Ende auch gelingen kann und erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen in dem Zusammenhang.

    • 16 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

KarinBill ,

Danke!

Ein wundervoller Podcast.
Ich fühle mich verstanden, aufgehoben und respektiert.
Keine gut gemeinten Ratschläge von Menschen, die es zwar gut meinen, mich aber nicht verstehen.
Elke hat das alles selber schon durch und das merkt man und dementsprechend kann ich auch Dinge annehmen, die mir möglicherweise nich etwas suspekt sind.
Danke, Elke! Für Deinen Mut und Deine Hilfe!

stawi ,

Hallo wir sind alle Menschen

Einfühlsam, direkt und mit ganz viel Herz, präsentiert Elke Storath ihren Podcast, mit einem nicht ganz so einfachen Thema. Absolut HÖRENswert und MERKwürdig.

Top Podcasts In Medicine

Listeners Also Subscribed To