Hungrie

Hungrie podcast

5.0 (1)
HEALTH & FITNESS
MONTHLY

Привет! Это Hungrie podcast - подкаст про любовь к себе и своему телу. Устраивайся поудобнее, приятного прослушивания! Инстаграм Hungrie: instagram.com/_hungrie

4 MAR

Безопасное похудение, РПП и Оземпик. Главный диетолог клиники Фомина.

Всем привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie. Сегодня у нас в гостях Татьяна Денисова - главный диетолог клиники Фомина. Вместе с Татьяной мы обсудили: - причины лишнего веса и адекватные показатели к похудению - безопасные стратегии похудения - питание при РПП - Оземпик и его влияние на сферу похудения Приятного прослушивания! Вступить в закрытый клуб Hungrie https://t.me/hungrieclub_bot Доказательная терапия РПП hungrie.ru Соц. Сети Татьяны Денисовой https://t.me/doctor_denisova https://t.me/healthdiary3

1h 4m
5 FEB

Как Худеют Балерины. Оксана Ковалева

Всем привет! Гость нового выпуска подкаста - Оксана Ковалева, консультант по питанию и пищевому поведению в балете и спорте. Вместе с Оксаной мы говорили, возможен ли большой балет без жестких ограничений и как вести себя родителю, когда хочется поддержать начинания своего ребенка в спорте. Доступная терапия РПП hungrie.ru Соц. сети Hungrie t.me/iamhungrie Соц. сети Оксаны t.me/balletnutrition

34 min
29 JAN

Триггеры перееданий. В гостях психолог центра Hungrie Елена Федорова.

Привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie. Мы записывали его в прямом эфире, если хочешь присоединиться к живой записи - становись частью клуба Hungrie, подробнее t.me/hungrieclub_bot В этом выпуске мы обсудили, что можно считать объективным перееданием, а также какие вещи могут его провоцировать. Попасть на прием к Елене можно тут https://hungrie.ru/elena-f Подпишись на наши соц. сети, если еще не успел: ТГ-канал Hungrie: t.me/iamhungrie ТГ-канал Кристины: t.me/hungriefounder

54 min
15 JAN

Новый год - новая жизнь! Питание после затяжных праздников.

Привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie. Мы записывали его в прямом эфире, если хочешь присоединиться к живой записи - становись частью клуба Hungrie, подробнее t.me/hungrieclub_bot В этом выпуске мы обсудили всё: новогодние столы, наше чувство вины и желание начать все заново с 1 января. Обсудили, почему из года в год стратегия переедания повторяется и можно ли что-то сделать в 2025, чтобы наконец порвать этот круг. Спойлер: можно, курс по питанию с Анастасией стартует уже 6 февраля. Подробности: https://hungrie.ru/nutrition-group ТГ-канал Hungrie: t.me/iamhungrie ТГ-канал Кристины: t.me/hungriefounder

53 min
24/12/2024

Переедания в новогоднюю ночь!🎄

Всем привет! И с вами новый, новогодний выпуск Hungrie подкаста. Не ожидали? А мы пришли! Сегодня мы встретились с психологом центра Hungrie Варварой, чтобы обсудить все детали новогодних перееданий. - Нормально ли переедать в Новогоднюю ночь? - Почему мы это делаем? - Как профиклактировать переедание длиной в неделю и подготовиться? - Переел. Что делать после? - Какие техники использовать чтобы помочь себе? Садитесь поудобнее, приятного прослушивания! Вступить в клуб Hungrie t.me/hungrieclub_bot Доступная терапия РПП-онлайн hungrie.ru/psychologists ТГ канал Кристины t.me/hungriefounder

36 min
16/10/2024

Желание похудеть - РПП? Катя Галашева.

Привет! с Вами Hungrie! Мы возвращаемся с новым сезоном. В новом выпуске мы встретились с нутрициологом Катей Галашевой, поговорили про бережное похудение и развенчали мифы про диеты. Помощь при РПП hungrie.ru Курс по перееданиям https://clck.ru/3DybjE Кристина в соц сетях t.me/hungriefounder Катя Галашева в соц. сетях @katyagalasheva

59 min
23/11/2023

Ксюша Шап. Зависимости, мужчины и диеты

Этот выпуск сильно отличается от всего, что мы выпускали ранее, но нам было важно его снять, чтобы обсудить то, что обычно не принято. Фаундер проекта Кристина пригласила в подкаст блогера – Ксению Шап, разговор получился очень личным и интересным. Обсудили реабилитацию, бариатрию и восприятие себя после пластических операций, как влияет семья и окружение на развитие расстройств пищевого поведения, как родителю отгородить детей от РПП, флешмоб красоты и успеха и реакцию на хейт в социальных сетях. Главные принципы Hungrie — это открытость и принятие, и мы смело готовы обсуждать любые, даже «запретные» темы. Если вам нужна помощь специалиста в борьбе с РПП, найти его можно тут https://hungrie.ru Подписывайтесь на Hungrie: https://instagram.com/_hungrie https://vk.com/hungrie https://t.me/iamhungrie Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!

1h 2m
10/11/2023

Анастасия Скупова - Бережное отношение к себе и близким

Привет! С вами Hungrie подкаст c новым выпуском! Сегодня у нас в гостях Анастасия Скупова - Клинический психолог, специалист Центра Hungrie. Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ru В этом выпуске Кристина вместе с Анастасией подняли вопросы, которые волнуют большинство людей, сталкивающихся с расстройствами пищевого поведения и первым был один из важнейших - как сделать первый шаг и обратиться к специалисту? Обсудили стигмы, с которыми сталкиваются при обращении к психологу и страх осуждения. Также в этом выпуске затронули вопросы общения с близкими, обсудили как обозначить проблему и как поговорить с ребенком на тему РПП. Выпуск получился очень интересным и поддерживающим, его смело можно рекомендовать для просмотра близким. Подписывайтесь на Hungrie: https://instagram.com/_hungrie https://vk.com/hungrie https://t.me/iamhungrie Подписывайся, новые выпуски выходят регулярно!

37 min

See All (25)

Creator

Hungrie podcast
Years Active

2021 - 2025
Episodes

25
Rating

Explicit
Show Website

Hungrie

Hungrie

Безопасное похудение, РПП и Оземпик. Главный диетолог клиники Фомина.

Как Худеют Балерины. Оксана Ковалева

Триггеры перееданий. В гостях психолог центра Hungrie Елена Федорова.

Новый год - новая жизнь! Питание после затяжных праздников.

Переедания в новогоднюю ночь!🎄

Желание похудеть - РПП? Катя Галашева.

Ксюша Шап. Зависимости, мужчины и диеты

Анастасия Скупова - Бережное отношение к себе и близким

About

Information

Hungrie

Episodes

Безопасное похудение, РПП и Оземпик. Главный диетолог клиники Фомина.

Как Худеют Балерины. Оксана Ковалева

Триггеры перееданий. В гостях психолог центра Hungrie Елена Федорова.

Новый год - новая жизнь! Питание после затяжных праздников.

Переедания в новогоднюю ночь!🎄

Желание похудеть - РПП? Катя Галашева.

Ксюша Шап. Зависимости, мужчины и диеты

Анастасия Скупова - Бережное отношение к себе и близким

About

Information