14 Folgen

UNCOVER THE WISDOM WITHIN ist der Podcast für diejenigen, die wissen (oder lernen möchten), dass die Antworten für das individuelle Glück und die eigene Zufriedenheit nicht im Außen liegen - sondern im Inneren zu finden sind.

Lea Philipps begleitet dich dabei, deine Beziehung zu dir selber zu stärken, dir selber (durch das Journaling) aktiver zuzuhören, deine Gedanken bewusst umzuprogrammieren und deinen individuellen Weg zum besten Leben zu gehen.
Denn vor Jahren hat sie sich selber das Geschenk gegeben, endlich die Erwartungen und Meinungen im Außen zu ignorieren, sich zuzuhören und ihre eigene Definition von Erfolg und einem erfüllten Leben zu formulieren. Durch das regelmäßige Schreiben in ihr Journal, bewusste Zeit mit sich selber und intensive Mindset-Arbeit steht sie heute - nach einem Umzug in die Nähe ihrer Familie, Studienabbruch eines Studiums, das sie nur für andere begonnen hatte, und Gründung ihres eigenen Unternehmens - an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie so glücklich, so zufrieden und so erfüllt ist wie noch nie zuvor.

Klingt gut? Es geht noch besser: Du musst nämlich nicht umziehen, nicht studieren und dann wieder aufhören oder in die Selbstständigkeit einsteigen, um das selbe sagen zu können.
Du musst dir nur das Geschenk geben, dir zuzuhören. Und dazu lädt dich dieser Podcast ein.

Are you ready to uncover the wisdom within?
Dann mach dich bereit und los geht’s!

Uncover The Wisdom Within Lea Philipps

    • Bildung
    • 5,0 • 2 Bewertungen

UNCOVER THE WISDOM WITHIN ist der Podcast für diejenigen, die wissen (oder lernen möchten), dass die Antworten für das individuelle Glück und die eigene Zufriedenheit nicht im Außen liegen - sondern im Inneren zu finden sind.

Lea Philipps begleitet dich dabei, deine Beziehung zu dir selber zu stärken, dir selber (durch das Journaling) aktiver zuzuhören, deine Gedanken bewusst umzuprogrammieren und deinen individuellen Weg zum besten Leben zu gehen.
Denn vor Jahren hat sie sich selber das Geschenk gegeben, endlich die Erwartungen und Meinungen im Außen zu ignorieren, sich zuzuhören und ihre eigene Definition von Erfolg und einem erfüllten Leben zu formulieren. Durch das regelmäßige Schreiben in ihr Journal, bewusste Zeit mit sich selber und intensive Mindset-Arbeit steht sie heute - nach einem Umzug in die Nähe ihrer Familie, Studienabbruch eines Studiums, das sie nur für andere begonnen hatte, und Gründung ihres eigenen Unternehmens - an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie so glücklich, so zufrieden und so erfüllt ist wie noch nie zuvor.

Klingt gut? Es geht noch besser: Du musst nämlich nicht umziehen, nicht studieren und dann wieder aufhören oder in die Selbstständigkeit einsteigen, um das selbe sagen zu können.
Du musst dir nur das Geschenk geben, dir zuzuhören. Und dazu lädt dich dieser Podcast ein.

Are you ready to uncover the wisdom within?
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    Eine simple Frage - drei kraftvolle Bedeutungen

    Eine simple Frage - drei kraftvolle Bedeutungen

    Wie viel kann eine Frage aus drei Worten in dir auslösen?

    Unglaublich viel!

    Das möchte ich dir in dieser Podcast-Folge zeigen, denn ich teile eine simple, aber vielschichtige Frage mit dir teilen.

    Bereit?

    Los geht's!

    ___________

    Hier findest du mich auf Instagram: @lea_philipps

    • 10 Min.
    Du schreibst nur Negatives in dein Journal? Diese Tipps können dir helfen

    Du schreibst nur Negatives in dein Journal? Diese Tipps können dir helfen

    "Ich greife immer nur zum Journal, wenn es mir nicht gut geht. Wie kann ich nicht nur Negatives in mein Journal schreiben?"

    Diese Frage hat mich auf Instagram erreicht - und natürlich wollte ich ein paar Tipps dazu teilen.

    Genau deshalb sprechen wir in dieser Podcast-Folge über ein paar Wege, wie du "good vibes" und positive Routinen in dein Journal integrieren kannst.

    Bist du bereit? Los geht's!

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    Hier findest du die begleitende Podcast-Folge mit weiteren Infos und Ressourcen: www.leaphilipps.com/12



    Hier kannst du dich zum Newsletter anmelden, um keine zukünftigen Infos & Folgen mehr zu verpassen: https://www.leaphilipps.com/guidance-letter/

    • 10 Min.
    Die wichtigste Regel im Leben - und beim Journaling!

    Die wichtigste Regel im Leben - und beim Journaling!

    Sowohl im Leben als auch beim Journaling spreche ich nicht gerne von "Regeln" - und trotzdem gibt es einen Grundsatz, den du dir für ein glückliches und erfülltes Leben jeden Tag zu Herzen nehmen solltest.

    Welcher das ist?

    Das erfährst du in dieser kurzen Podcast-Folge.

    Bist du bereit? Los geht's!

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    Hier findest du die begleitende Podcast-Folge mit weiteren Infos und Ressourcen: www.leaphilipps.com/11



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    • 10 Min.
    Du journalst, siehst aber keine Veränderung? Daran kann es liegen

    Du journalst, siehst aber keine Veränderung? Daran kann es liegen

    Du hast das Journaling schon mal ausprobiert oder journalst vielleicht sogar regelmäßiger - siehst aber trotzdem nicht die "versprochene" positive Veränderung in deinem Leben?

    Dafür kann es mehrere Gründe geben.

    UND: Für jeden Grund natürlich auch eine Lösung!

    Wenn dir also Sätze wie "Ach, journaln ist einfach nichts für mich - ich sehe da keine Ergebnisse" bekannt vorkommen...

    ...oder du einfach für noch mehr Veränderung in deinem Leben durch das Journaling sorgen möchtest, dann hör' auf jeden Fall in diese Podcast-Folge rein!

    Bist du bereit? Los geht's!

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    • 12 Min.
    Zu viele Gedanken im Kopf? Diese 4 Schritte helfen dir

    Zu viele Gedanken im Kopf? Diese 4 Schritte helfen dir

    Kennst du auch das Gefühl, tausende Gedanken, Ideen, Sorgen und Projekte im Kopf zu haben - und gar nicht mehr so wirklich zu wissen, wo vorne, hinten, oben und unten ist?

    Dann kann dir das Ritual, das ich in dieser Podcast-Folge mit dir teile, definitiv helfen!

    Es besteht aus vier simplen Schritten, die du in weniger als 15 Minuten in einen Moment voller Stress, Überforderung oder Gedankenstrudel in deinen Alltag einbauen kannst.

    Wenn du magst, kannst du dir auch dein Journal oder ein Blatt Papier und einen Stift bereit halten und direkt parallel zur Podcast-Folge mitmachen.

    Bist du bereit? Los geht's!

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    Hier findest du die begleitende Podcast-Folge mit weiteren Infos und Ressourcen: www.leaphilipps.com/9

    • 12 Min.
    Zwei Wege, wie du mit Eifersucht und Neid umgehen kannst

    Zwei Wege, wie du mit Eifersucht und Neid umgehen kannst

    "Warum sie? Warum nicht ich?" - kommen dir diese Fragen bekannt vor?

    Falls ja, don't worry. Damit bist du nicht alleine.

    In fact: Obwohl ich noch nie eine wirklich eifersüchtige Person war, kenne ich diese Gedanken von früher. Denn sie haben sich jedes Mal gemeldet, wenn ich mit Personen in Kontakt kam, die genau das schon erreicht hatten, was ich wollte.

    ABER: Das ist heute nicht mehr so. Denn vor ein paar Jahren bin ich einem Perspektivwechsel zum Thema Eifersucht über den Weg gelaufen bin, der mich bis heute tagtäglich begleitet.

    Und genau den möchte ich in dieser Podcast-Folge mit dir teilen.

    Bist du bereit? Los geht's!

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    Hier findest du die begleitende Podcast-Folge mit weiteren Infos und Ressourcen: www.leaphilipps.com/8

    • 12 Min.

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2 Bewertungen

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