50 Folgen
Unplug the World - Das Upgrade für dein Leben Bea Jucker | Autorin von Unplug The World
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- Bildung
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5,0 • 9 Bewertungen
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Du willst mehr Lebensfreude und weniger Ärger? Mehr Spass und weniger Langeweile? Dann zieh dem Alltags-Wahnsinn den Stecker und gönn dir eine Auszeit. Nur für dich, dein Herz und deine Seele. “Unplug the World” heisst der Podcast, der nicht nur deinen Kopf sondern auch deine Gefühle anspricht. Lass dich von Bea entführen und freu dich auf unterhaltsame, tiefgründige, kurzweilige und ganz eifach inspirierende Podcastfolgen.
Unplug The World - der Podcast mit Herz, der dem Alltagsstress den Stecker zieht und viel Inspiration für dein Leben liefert.
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#48 Neubeginn: Aller Anfang ist schwer?
Geburtstage, Jubiläen, Jahreswechsel. Wie oft sagen wir uns: "Ab morgen wird es anders/besser/schöner/..". Ein Neuanfang klingt verlockend. Und gerade in der aktuellen Situation gibt es viele Menschen, die einen Neubeginn wagen müssen. Weshalb fällt uns der Neubeginn häufig so schwer? Und was braucht es, damit der Neuanfang klappt? In dieser Folge u.a. erwähnt: Das Buch von Zukunftsforscher Matthias Horx: “Die Zukunft nach Corona - wie eine Krise die Gesellschaft, unser Denken und unser Handeln verändert." - sowie seine Texte zu Corona und weiteren Zukunftsthemen auf www.horx.com
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#47 Pflanzen: Intelligenter als die Polizei erlaubt
Pflanzen haben auch Gefühlte. Zumindest wenn es nach einem erfolgreichen CIA-Mitarbeiter geht. Er hat verschiedene Experimente gemacht, indem er Lügendetektoren an Pflanzen angeschlossen hat. Die Ergebnisse: Verblüffend! Und überhaupt: Pflanzen machen das Leben nicht nur schöner, sondern auch erfolgreicher. Mehr dazu in dieser Folge!
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#46 Innere Stärke: Krisen besser meistern
Resilienz - ein Wort, das in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat. Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandsfähigkeit. Wie gut können wir mit Krisen umgehen? Zerbrechen wir daran oder gewinnen wir daraus sogar Stärke? Menschen reagieren auf Krisen, Niederlagen und Herausforderungen total unterschiedlich. Egal ob der Tod eines geliebten Menschen, ein Unfall oder die Corona-Krise: Resiliente Menschen können deutlich besser damit umgehen. Doch wie entsteht Resilienz, also diese Widerstandsfähigkeit? Und kann man das auch trainieren? Diesen Fragen gehen wir in der aktuellen Folge nach.
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#45 Schönheit: Haben schöne Menschen mehr vom Leben?
Schöne Menschen sind erfolgreicher, beliebter und verdienen mehr - sagen Wissenschaftler. Weshalb hat Schönheit einen solch grossen Einfluss auf unser Leben? Und was genau bedeutet eigentlich Schönheit?
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#44 Kreativität: Helle Köpfe und brilliante Ideen
Modehäuser, die Masken verkaufen oder Architekturbüros, die mit ihren 3D-Druckern Schrauben für Beatmungsgeräter herstellen - die aktuelle Situation fordert und fördert unsere Kreativität. Doch was tun, wenn man überhaupt nicht kreativ ist? Und was fördert unsere Kreativität? Das und mehr in dieser Folge! Photo by Alex Holyoake on Unsplash
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#43 Dankbarkeit: Ein kleines Wort mit grosser Wirkung
Dankbarkeit ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Gesundheit - heisst es. Was ist tatsächlich dran? Dazu die Story eines Mannes, der sein Leben durch Dankbarkeit auf den Kopf gestellt hat, im positiven Sinne.
Photo by Marcos Paulo Prado on Unsplash
Kundenrezensionen
Unterhaltung mit Tiefgang
Was für ein toller Podcast! Ich nehme aus jeder Folge viele tolle Denkanstöße mit. Die Inhalte sind strukturiert aufbereitet und professionell vorgetragen. Man wird nie müde Bea zuzuhören, was an ihrer angenehmen Stimme liegt. Dieser Podcast gehört zu recht ganz nach oben in die iTunes-Charts. Ich freue mich auf weitere Folgen!
Annehmen dessen was ist
Liebe Bea,
mit großem Vergnügen habe ich deiner zweiten Podcastfolge gelauscht. Schön, wie du die Brücke vom WEISSEN HAI und INDEPENDENCE DAY zu unseren Ängsten schlägst. Dein Tipp, mit akuter Angst umzugehen ist prima und sehr hilfreich. Denn indem man sich wiederholt sagt "Ich bin so aufgeregt", nimmt man die Angst an. Ja, man kann sogar hingehen und sie begrüßen. Man könnte gar noch ergänzen "Schön, dass du (Angst) mich heute begleitest".
Durch die Annahme dessen was ist, legt sich die Angst, wohingegen sie steigt, indem ich Widerstand dagegen leiste.
Es ist so einfach aus der Angst herauszukommen, wenn man sie annimmst statt dagegen zu kämpfen. Durch das Hinschauen und das bewusste Fühlen der Angst nimmt man ihr die Basis und damit Ihren Schrecken.
Danke, für die praktische, aus dem Leben gegriffene Anleitung.
Grüße übern Bodensee,
Michael
You Rock!
Danke, dass du für dich losgehst und der Welt dein Licht zeigst. Ich bin wahnsinnig stolz und freue mich so, dass du deine Träume Wirklichkeit werden lässt und damit genau das tust, was deine Vision ist - andere Menschen zu inspirieren.
Mich hast du allein schon damit inspiriert, dass es diese erste Folge gibt. Du hast es getan! Du sprichst nicht mehr länger „nur“ davon! Hammer :)
Hier kommt alles so wundervoll zusammen, was du in deiner Vergangenheit gemacht hast - deine Erfahrung beim Radio, dein Stimmtraining, deine Lebenserfahrung und die Seminare (bestimmt noch viel mehr!) und du vereinst alles Gute zu etwas ganz Wunderbarem. I follow you! <3
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