UWOLNIJ PTAKA - z radością w rytmie swojego serca

BEATA JURASZ
  • 5,0 (1)
  • SELBSTVERWIRKLICHUNG
  • WÖCHENTLICH
UWOLNIJ PTAKA - z radością w rytmie swojego serca

„Uwolnij ptaka” to podcast dla wszystkich kobiet, które pragną spełnionego życia, chcą odkryć swój pełny potencjał i nieograniczoną kreatywność. To przestrzeń, która zaprasza do bliskości ze sobą, samoskuteczności, radości oraz do uwolnienia się od ograniczeń i trudności w życiu. Żyj od dziś z lekkością i miłością do siebie. Podcast „Uwolnij ptaka” łączy doświadczenie, inspirację i wiedzę na temat rozwoju osobistego i duchowości. W każdą środę dzielę się z Wami uczuciami, refleksjami i impulsami z mojego życia. Tworzę tu dla Ciebie ciepłą przestrzeń pełną inspiracji, medytacji i nowoczesnych ćwiczeń coachingowych. Krótkie wywiady z doświadczonymi ekspertami i inspirującymi osobowościami. Cenne rozmowy, których celem jest zainspirowanie i wsparcie kobiet na ścieżce zawodowej, osobistego rozwoju, spełniania swoich marzeń i budowania poczucia szczęścia w codzienności. Słuchaj „Uwolnij ptaka” i żyj z radością w rytmie swojego serca. Żyj świadomie i z lekkością realizuj swoje pasje, cele i marzenia pozostając wierna sobie. Jestem tu dla Ciebie w każdą środę. Do usłyszenia. Z miłością. Beata

  1. VOR 5 TAGEN

    Jak prawda może zmienić Twoje życie? Inspiracje, przykłady i kroki do rozwoju

    Czy zdarzyło Ci się odwracać wzrok od trudnych historii? W tym filmie przyjrzymy się, dlaczego unikamy konfrontacji z prawdą, która może nas zmienić i wzbogacić nasze życie. Dowiesz się, jak unikanie trudnych tematów może wpływać na naszą zdolność do rozwoju osobistego oraz jak otwartość na te historie może nas wzmocnić i pomóc zrozumieć siebie oraz innych. Jeśli szukasz głębszego sensu w codziennych doświadczeniach, jeśli interesujesz się rozwojem osobistym, emocjonalnym i chcesz poznać prawdę, która może zmienić Twoje życie, ten film jest dla Ciebie! Zachęcam do subskrypcji i dołączenia do naszej społeczności, by razem odkrywać, jak żyć pełniej i odważniej. Słuchaj. Komentuj. Bądź. Z miłością. Beata

    15 Min.

  2. 5. DEZ.

    W poszukiwaniu zagubionej Ciebie. Wskazówki jak odnaleźć siebie w życiu?

    Ile z tego, kim dzisiaj jesteś, to naprawdę ty, a ile to idee i oczekiwania innych, którymi nauczyłaś się być i z którymi się utożsamiasz. Czy żyjesz sobą, czy żyjesz? W tym odcinku omawiam ekscytujące, głębokie pytania dotyczące samego siebie oraz ciekawe, a czasem nawet kontrowersyjne poglądy. Zapraszam Cię w podróż do Twojego własnego świata myśli i do Twojej historii. Z miłości do siebie, zawsze warto odkrywać drogę do siebie i wyruszyć w podróż po siebie. Subskrybuj. Słuchaj. Komentuj. Bądź . Z miłością. Beata

    13 Min.

  3. 30. NOV.

    Bądź dla siebie dobra. Czy warto okazywać sobie współczucie?

    Dlaczego z łatwością potrafimy okazywać troskę i współczucie innym, a nie sobie? Dlaczego tak jest? Skąd się to bierze? Jakie kroki trzeba wykonać na drodze do samowspółczucia? I jakie są najlepsze drogi do samej/samego siebie? Posłuchaj. Komentuj. Podziel się. Z miłością. Beata

    11 Min.

  4. 22. NOV.

    Oni mnie nie szanują! Jak chronić siebie, kiedy inni przekraczają Twoje granice.

    Granice, podstawa dbania o siebie i miłości do siebie. Zwykle odczuwamy je tylko wtedy, gdy zostaną przekroczone: nasze granice. Jeśli wszystko przebiega tak, jak to widzimy, w tzw. „zielonej strefie”, nie ma potrzeby kreślić wyraźnej linii podziału. Coś musi nami wstrząsnąć, pociągnąć i uszczypnąć, abyśmy zdali sobie sprawę, że „tak daleko i nie dalej”. Nauka stawiania granic w takich sytuacjach jest dla wielu osób wyzwaniem. Jednocześnie powinniśmy słuchać pouczających momentów. Ale właściwie dlaczego? W tym spotkaniu dowiesz się jak poznać kiedy Twoje granice są przekraczane, dlaczego sa one ważne i jak możesz zostać strażniczką swoich granic. Z miłością. Beata

    15 Min.

  5. 14. NOV.

    3 Kroki do odpuszczenia obsesyjnej kontroli. Jak cieszyć się lekkością w życiu.

    Rezygnacja z części kontroli może ostatecznie oznaczać także zapewnienie sobie większej wolności. Z jednej strony brak kontroli może wywołać w nas niepokój, a nawet panikę. Z drugiej strony może pojawić się również przyjemne uczucie „ufnej niepewności”. Pod tym względem strach przed utratą kontroli może być również zaproszeniem do spróbowania czegoś nowego, zrobienia innych rzeczy i poznania nieoczekiwanych stron siebie. Może chciałabyś trochę poeksperymentować z tym w swoim codziennym życiu? Puść się Dziewczyno, odpuść kontrolę i daj sobie poczuć siebie. Komentuj, subskrybuj, bądź! Z miłością. Beata

    16 Min.

  6. 7. NOV.

    Pokochać siebie? Od czego zacząć? Wskazówki do pogłębienia relacji ze sobą.

    Miłość własna nie spada z nieba. To jest ścieżka. Jak wszystko, zaczyna się od decyzji. Na przykład poprzez decyzję o otwarciu serca i umysłu na całą, niepodzielną i bezwarunkową miłość do siebie, za miłość do swojego życia, swojej kobiecości, swojego ciała, swoich uczuć i wszystkiego, co zrobiłaś do tej pory. Subskrybuj, komentuj, bądź. 👉 Umów się ze mną na sesję: https://beatajurasz.pl/collections/konsultacje/products/pakiet-3-sesji-coachingowych 👉 Zadzwoń, by umówić się ze mną na sesję: 504 917 535 Z miłością. Beata

    16 Min.

  7. 31. OKT.

    Jak zacząć żyć swoim życiem? 9 pytań, dzięki którym odkrywasz sens w codzienności.

    Pytania wyznaczają kierunek, w którym podążamy. Temat autorefleksji nie może omijać osoby pragnące spełnionego i szczęśliwego życia. Dzisiaj dzielę się dziewięcioma najbardziej dochodowymi pytaniami do refleksji. Dzięki nim możesz żyć w pełni, miłości i lekkości. Z miłością. Beata

    22 Min.

  8. 29. OKT.

    BONUS. Pokochaj siebie. Pozytywne afirmacje dla większej miłości własnej.

    Tutaj usłyszysz wspaniałe afirmacje na rzecz większej miłości własnej, radości życia, szczęścia i wewnętrznego spokoju! Zaprogramuj swoją podświadomość na pozytywne nastawienie już teraz! Wypowiadaj codziennie te potężne afirmacje miłości własnej, aby naładować się miłością do siebie i natychmiast poczuć się lepiej! 💗 Afirmacje miłości własnej: Wszyscy jesteśmy pełni mądrości, miłości własnej i wewnętrznego spokoju. Każdy z nas ma prawo do wyższej samooceny, prawdziwej radości życia, pełnych miłości związków i satysfakcjonującego życia. Te afirmacje pomogą Ci odnaleźć swoje prawdziwe ja i żyć pełnią radości! Z miłością. Beata

    12 Min.
Alle anzeigen (64)

Trailer

Bewertungen und Rezensionen

Info

„Uwolnij ptaka” to podcast dla wszystkich kobiet, które pragną spełnionego życia, chcą odkryć swój pełny potencjał i nieograniczoną kreatywność. To przestrzeń, która zaprasza do bliskości ze sobą, samoskuteczności, radości oraz do uwolnienia się od ograniczeń i trudności w życiu. Żyj od dziś z lekkością i miłością do siebie. Podcast „Uwolnij ptaka” łączy doświadczenie, inspirację i wiedzę na temat rozwoju osobistego i duchowości. W każdą środę dzielę się z Wami uczuciami, refleksjami i impulsami z mojego życia. Tworzę tu dla Ciebie ciepłą przestrzeń pełną inspiracji, medytacji i nowoczesnych ćwiczeń coachingowych. Krótkie wywiady z doświadczonymi ekspertami i inspirującymi osobowościami. Cenne rozmowy, których celem jest zainspirowanie i wsparcie kobiet na ścieżce zawodowej, osobistego rozwoju, spełniania swoich marzeń i budowania poczucia szczęścia w codzienności. Słuchaj „Uwolnij ptaka” i żyj z radością w rytmie swojego serca. Żyj świadomie i z lekkością realizuj swoje pasje, cele i marzenia pozostając wierna sobie. Jestem tu dla Ciebie w każdą środę. Do usłyszenia. Z miłością. Beata

Informationen

Das gefällt dir vielleicht auch

Melde dich an, um anstößige Folgen anzuhören.

Bleib auf dem Laufenden mit dieser Sendung

Melde dich an oder registriere dich, um Sendungen zu folgen, Folgen zu sichern und die neusten Updates zu erhalten.
Wähle ein Land oder eine Region aus

Afrika, Naher Osten und Indien

Asien/Pazifik

Europa

Lateinamerika und Karibik

USA und Kanada