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In seinem Podcast interviewt der Fitness- & Gesundheitsexperte Sebastian Finis Athleten aus der Welt des Spitzensports bis hin zu veganen Breitensportlern. Neben spannenden Gästen spricht Sebastian Finis über verschiedene Themen aus den Bereichen Training, Ernährung, Entspannung und Gesundheit.

VEGANE ATHLETEN - dein Podcast für Fitnesstraining und pflanzliche Sporternährung Sebastian Finis

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 4 Bewertungen

In seinem Podcast interviewt der Fitness- & Gesundheitsexperte Sebastian Finis Athleten aus der Welt des Spitzensports bis hin zu veganen Breitensportlern. Neben spannenden Gästen spricht Sebastian Finis über verschiedene Themen aus den Bereichen Training, Ernährung, Entspannung und Gesundheit.

    #031 Jan Zimmermann: Der vegane Volleyball-Nomade im Interview

    #031 Jan Zimmermann: Der vegane Volleyball-Nomade im Interview

    Heute zum 31. Geburtstag des Volleyball-Nationalspielers Jan Zimmermann erscheint eine Podcast-Episode mit dem sympathischen Zuspieler von Galatasaray Istanbul.

    Jan Zimmermann ist ein Nomade im Volleyballsport, ständig den nächsten Schritt im Blick. Auch wenn er kein Tuareg-Tagelmust trägt, hält es ihn nicht lange an einem Ort. Sobald er das Gefühl hat, dass seine Weiterentwicklung stagniert, verlässt er den Klub und zieht weiter. Mit Anfang 30 zeigt die Vita des im Jahr 1993 Geborenen 12 Stationen in den ersten 12 Profijahren. Er spielt bei allen Top-Vereinen in Deutschland, dazu in Frankreich, Belgien, Polen, Italien und der Türkei. Der 31-Jährige tingelt mit der Nationalmannschaft um die Welt. In der Halle agiert er auf der verantwortungsvollen Position des Zuspielers. Er ist der Regisseur seiner Mannschaft und der verlängerte Arm seines Trainers. Abseits des Spielfelds ernährt er sich pflanzenbasiert und fastet im Alltag. Er isst kein Frühstück vor dem Training am Vormittag. 

    Ich habe Jan Zimmermann für mein Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ interviewt. Im Interview, welches ihr gleich hören werdet, spricht Jan über seine Vergangenheit in Rottenburg am Neckar, wo er aufgewachsen ist. Wie er mit neun Jahren mit Volleyballspielen angefangen hat und wie er als Zuspieler über die Jahre zum Nationalspieler gereift ist. Er spricht über seine vielen Karrierestationen und natürlich auch über seine Ernährungsweise. Wie er zur pflanzenbasierten Kost gefunden hat und wieso er Intervallfastet. Viel Spaß mit dem folgenden Interview mit Jan Zimmermann.

     

    Jan Zimmermann auf Instagram: https://www.instagram.com/janzi17/

     

    Jans eigener Podcast „Lucky Experience“ zusammen mit seinem Kumpel Moritz Liss @moritzliss: https://open.spotify.com/show/6aSJo5oRyRbJSjVjtYoHzb?si=HIBxfTweQMexfLRdkipMBQ&nd=1&dlsi=11960f957ade4bb9

     

     

    ___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___ 

    Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training. 

     

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    ___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___

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    • 54 Min.
    #030 Der Einfluss einer pflanzenbasierten Ernährung auf die Leistungsfähigkeit

    #030 Der Einfluss einer pflanzenbasierten Ernährung auf die Leistungsfähigkeit

    Im Podcast „leicht & bewegt“ von Julia und Marco Bulla spreche ich darüber, wie sehr die vegane Ernährung unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.

     

    „Leicht & bewegt“ ist der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

     

    Marcos und Julias Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem Kanal viele spannende Experteninterviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr.

     

    In der aktuellen Folge habe ich, Sebastian Finis, mit den beiden über die pflanzenbasierte Ernährung gesprochen und wie sehr sie unsere Leistungsfähigkeit im Sport beeinflussen kann. 

     

    Ein schönes Interview über Sport in Kombination mit Ernährung und wie wichtig diese Komponenten für ein gesundes und erfülltes Leben sind.

     

    Viel Freude beim Lauschen!

     

    Hier geht’s zur Website von „leicht & bewegt“: https://leicht-und-bewegt.de

     

    ___ ÜBER MICH ___ 

    Mein Name ist Sebastian Finis und komme aus Berlin. Ich bin Fitness- & Gesundheitsexperte. Ich sehe es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps. 

     

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    • 36 Min.
    #029 Zu Gast im Podcast von Christian Wenzel alias Mr. Broccoli

    #029 Zu Gast im Podcast von Christian Wenzel alias Mr. Broccoli

    Ich war im Podcast von Christian Wenzel alias Mr. Broccoli eingeladen. Darin spreche ich über mein neues Buch, welches zum Zeitpunkt der Podcast-Aufnahme noch nicht erschienen war Also nicht wundern! Das ändert natürlich nichts am Inhalt des Buches. Außerdem plaudern wir über meine tägliche Praxis als Personal Trainer und Firmenfitness-Coach. Hört rein, es ist ein unterhaltsames Gespräch geworden, in dem du mich und meine Arbeit ein bisschen besser kennenlernst. 

     

    Christian Wenzel findest du hier: https://christian-wenzel.com

    Christians YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@mrbroccoli

    Christians Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/

     

     

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    Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training. 

     

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    • 44 Min.
    #028 Mental Health is Body Health – Leroy Henze im Interview Teil 2

    #028 Mental Health is Body Health – Leroy Henze im Interview Teil 2

    Fußball-Athletiktrainer, Lauftrainer, Firmenfitnesscoach und vor allem Podcaster – das ist Leroy Henze. Im Interview spricht er über seine Passion.



    Zum Podcast von Leroy „Mental Health is Body Health”: https://open.spotify.com/show/5mDcEvVBZg3w9VQ5T49mFR?si=cbb3b23eaf74403d



    Leroys Instagram: https://www.instagram.com/leroy.henze?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==





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    • 21 Min.
    #027 Mental Health is Body Health – Leroy Henze im Interview Teil 1

    #027 Mental Health is Body Health – Leroy Henze im Interview Teil 1

    Fußball-Athletiktrainer, Lauftrainer, Firmenfitnesscoach und vor allem Podcaster – das ist Leroy Henze. Im Interview spricht er über seine Passion.

     

    Zum Podcast von Leroy „Mental Health is Body Health”: https://open.spotify.com/show/5mDcEvVBZg3w9VQ5T49mFR?si=cbb3b23eaf74403d

     

    Leroys Instagram: https://www.instagram.com/leroy.henze?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

     

     

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    Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training. 

     

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    • 28 Min.
    #026 Im Gespräch mit den Sportwissenschaftlern Dominik Machner und Marc Dittmann

    #026 Im Gespräch mit den Sportwissenschaftlern Dominik Machner und Marc Dittmann

    In dieser Folge sind die beiden Sportwissenschaftler Dominik Machner und Marc Dittmann bei mir zu Gast im Vegane Athleten Podcast. Die beiden geben einen detaillierten Einblick in ihre Arbeit als Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitsberater. Das ist der zweite Teil des gegenseitigen Interviews. Im ersten Teil, also in der Podcast-Episode davor, wurde ich von den beiden in ihrem Vegan Performance Podcast interviewt. Das ist die Folge Nummer 25 in meinem Podcast bzw. die Folge 38 im Vegan Performance Podcast. Darin spreche ich über mein Leben, meine Ernährung und mein Buch. Jetzt werde ich aber die beiden interviewen. Viel Spaß dabei. 

     

    Dominik Machners Gesundheitspraxis: https://gesundeshannover.de

    Marc Dittmanns Vegainer-Academy: https://vegainer-academy.com

     

    Dominik auf Instagram: https://www.instagram.com/dominik_machner/

    Marc auf Instagram: https://www.instagram.com/marc_dittmann/

     

    Dominik auf YouTube: https://www.youtube.com/c/GesundheitspraxisDominikMachner

    Vegan Performance Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@veganperformance



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    • 1 Std. 12 Min.

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