Vivre ses émotions Matthieu Verne

Des relations solides avec les autres sont des éléments essentiels d’une vie saine et heureuse. Cela fait partie du bien-être recherché par les êtres humains. Ceux qui sont en mesure de construire des liens avec d’autres personnes ont tendance à mener des vies plus longues et plus riches. Ceux qui […]

Aujourd’hui, je voudrais vous poser une question simple: quelles sont vos valeurs ? La réponse n’est peut-être pas si simple finalement… C’est une question importante et elle ne peut pas être répondue de but en blanc, sans réflexion. Quelles sont vos valeurs ? Une réponse naturelle serait d’énumérer les valeurs […]

Pour que les choses changent dans votre vie, afin d’arriver là où vous voulez être, vous devez devenir la personne qui est prête pour ce changement. Le développement personnel est vital pour votre succès. Voici 3 façons qui font que le développement personnel peut changer votre vie Ouvrez de nouvelles […]

Les émotions font partie de la nature humaine. Elles nous donnent des informations sur ce que nous vivons et nous aident à réagir. Nous ressentons nos émotions dès que nous sommes bébés. Les nourrissons et les jeunes enfants réagissent à leurs émotions avec des expressions faciales ou avec des réactions […]

Avez-vous déjà réfléchi à certaines des décisions que vous avez faites et… qui n’étaient pas les meilleures… en vous demandant ce à quoi vous pensiez quand vous l’avez prise ? Bien, il y a en fait une chance que vous ne « pensiez » pas vraiment. Au lieu de cela, vous avez […]

Certains jours sont meilleurs que d’autres.  Et les jours où nous nous sentons moins bien, nous pouvons avoir tendance à être dur envers nous-mêmes. Voici quelques astuces pour vous aider à relativiser et à être en paix dans votre peau. 1. Continuez toujours Ne laissez pas les changements de la […]