Vol 69. 世界是个巨大的草台班子吗？｜串台《身边人》

大家好，我是钱婧，本期我将串台「身边人」，一起讨论要怎样在职场中展现真实的自我、做自己，希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。

同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。

《身边人》：一档主打陪伴的成长型播客。“关于成长和职场的一切都与你分享”。

在本期对谈中，将聊到下边的一些问题：

• 怎样看待“为了融入职场而立人设”的现象？
• 怎样看待“世界就是一个巨大的草台班子”？
• 面临道德困境和压力的时候，有哪些方法可以帮助自己去坚守自我？
• 如何平衡自我实现和组织目标？
• 在职场中，要如何建立和维护自己的社交网络？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

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｜时间线｜

01:08 怎样看待为了融入职场而立人设的现象？

02:58 树立人设之后一定能达到目标吗？

04:48 生活的答案既不是屈服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙

05:06 “在职场里做自己”，对职场人的成长和发展有哪些重要的地方？

06:58 展开谈谈“焦虑的反义词是具体”

08:52 怎样看待“世界就是一个巨大的草台班子”？

11:04 在面临一些道德困境的时候，有哪些tips可以帮助自己去坚守自我？

16:46 基于心理学的情绪管理技巧，在压力下有哪些方法可以保持自我？

20:58 有的时候，活得很累就是因为压抑

24:44 在什么时候，需要开始做职业规划？

24:58 在职场前期没有职业规划的情况下，要清晰自己的职业定位？

27:04 在职场中要设立怎样的“目标”？

28:14 在追求个人职业发展的过程中，要如何平衡自我实现和组织目标？

31:27 无论是i人还是e人，都要