we be like mit Maria Ziffy SWR

Endlich Sommer! Endlich Ferien! Für Maria geht’s wie jedes Jahr mit ihrer Familie nach Griechenland. Aber wie sehen deine Urlaubspläne aus?
Für alle, die noch nicht so richtig wissen, ob und wohin sie verreisen sollen, hat Nadine Hadad von PULS Reportage tolle Tipps parat. Sie hat schon viel ausprobiert, war mit einem Containerschiff, zu Fuß oder auch im Kanu unterwegs, und weiß, auf was man bei der Planung achten sollte.
Wo kannst du Urlaub machen, wenn du keine Kohle hast? Macht Urlaub auch in Deutschland Spaß und was hilft gegen Heimweh?
Mit den Tipps von Nadine kann bei deiner Urlaubsplanung eigentlich nichts mehr schief gehen. „We be like“ wünscht dir schöne Ferien!
Wohin verreist ihr am liebsten? Schreibt Maria einen Kommentar: http://swr.li/webelike

Beim Arzt anrufen oder mit fremden Menschen quatschen? Für Maria der absolute Horror! Sie ist introvertiert und von ungewohnten Situationen schnell überfordert. Chris Sommer vom Podcast „Drinnies“ geht’s genauso. Er bringt jede Menge Tipps und Tricks mit, wie der Struggle im Alltag für introvertierte Menschen ein bisschen leichter werden kann. Marias zweiter Gast Kenn2go ist das genaue Gegenteil. Als Extrovertierter ist er am liebsten ständig unterwegs und redet mit allen und jedem. Warum das auch nicht immer cool ist und woran er noch arbeiten will, erzählt er bei „we be like“. Egal ob introvertiert oder extrovertiert – beides hat seine Vor- und Nachteile. Und ist man überhaupt immer eins von beidem? Das klärt Maria in dieser Folge!
Bist du eher introvertiert oder extrovertiert? Scheibs in die Kommentare!

Erst können wir nicht schnell genug erwachsen werden und dann ist die ganze Verantwortung doch ganz schön scary. Maria ist 19 Jahre alt, also offiziell volljährig. Aber erwachsen fühlt sie sich deshalb noch lange nicht. Gemeinsam mit ihrem Gast Finnel schwelgt sie in Kindheitserinnerungen und verrät, was sie am Erwachsensein am meisten liebt und was eher nervt. wie ihr ganz einfach immer ein bisschen Kind bleiben könnt – völlig unabhängig vom Alter.
Wie ist das bei euch? Wollt ihr so schnell wie möglich erwachsen werden oder lieber wieder Kind sein? Schreibt Maria einen Kommentar oder stimmt ab!

Maria liebt Musik und spielt selbst Klavier. Aber das Musik machen überlässt sie aber lieber ihren Gästen: Mit Heiko und Roman Lochmann von "He/Ro" spricht sie darüber, wie ein Song entsteht und wie es ist, das eigene „Song-Baby“ hinaus in die Welt zu schicken. Heiko und Roman machen seit vielen Jahren Musik - früher unter dem Namen "Die Lochis".
Außerdem verrät Marti Fischer das Geheimrezept für erfolgreiche Musik. Ob sich mit diesem Wissen ein eigener Hit komponieren lässt?

Maria hat Angst vorm Telefonieren und kennt auch Zukunftsangst sehr gut. Sind solche Ängste normal? Und was können wir dagegen tun? Diese Fragen beantwortet Marias Gast, Psychologin Linda. Sie hat tolle Tipps dabei, wie wir Situationen, die uns Angst machen, besser meistern können.
Außerdem zu Gast ist TikTokerin Selina. Sie teilt ihre Ängste und Strategien für den Umgang damit in Videos auf Social Media. Im Talk mit Maria verrät sie uns, was ihr ganz persönlich bei Ängsten hilft.
Was macht euch Angst? Schreibt Maria einen Kommentar!
Falls ihr Unterstützung braucht, findet ihr hier eine Anlaufstelle: https://www.nummergegenkummer.de
Hier könnt ihr nach einem Therapieplatz suchen: https://www.therapie.de/psyche/info/
Hier könnt ihr euch über Anlaufstellen für eine gesicherte Diagnose informieren: https://www.116117.de/de/index.php
Hier gibt es die Podcastfolge zu ADHS & Selbstdiagnose:
https://www.ardaudiothek.de/episode/we-be-like/adhs-selbstdiagnose-durch-tiktok-angelina-boerger/swr/12606229/
Die Podcastfolge mit Joey´s Jungle zu seinem Coming Out findet ihr hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/we-be-like/wie-war-dein-coming-out-joey-s-jungle/swr/12568475/

Was passiert hinter den Kulissen der großen Reality-Shows? Was ist Fake? Was ist real? Das will Maria als Fan von Reality-TV unbedingt wissen. Zu Gast ist deshalb Model Vivien Sterk. Sie spricht über ihre Teilnahme bei Germany´s Next Topmodel 2022: Werden Streits gefaked? Was passiert, wenn die Kameras aus sind? Und würde Vivien noch mal bei GNTM mitmachen? Außerdem ist Popkultur-Expertin Gizem Celik von More than Gossip bei Maria im Studio. Sie weiß, was uns an Trash-TV so fasziniert und warum wir uns danach anscheinend besser fühlen.
Feierst du Reality-TV genau so sehr wie Maria? Schreib´s in die Kommentare!