Weniger Stress - Mehr Leben Melanie Kuhl

Heute zum Weltglückstag schenke ich dir eine Meditation für mehr Kraft und Energie die du natürlich jeden Tag hören kannst. Genieß es, ich wünsche dir eine wundervolle kurze Auszeit!
Mehr Informationen und meinen Newsletter erhältst du auf www.melaniekuhl.de

Warum habe ich eine so lange Pause gemacht? Gibt es bei mir, als Wissende um das Thema nur noch rosa Wolken? Natürlich nicht! Ich berichte ein wenig über die letzten Monate und jetzt geht es weiter mit meinem Podcast und ich freu mich sehr darüber!

Klingt das komisch für dich? Warum ist das Wort Egoismus auch heute noch so negativ behaftet? Dabei hat das Wort ganz viel mit Selbstliebe und Selbstvertrauen zu tun und das klingt durchaus wieder positiv. Ich glaube, vielen Menschen würde etwas mehr Egoismus gut tun um glücklich und gelassen zu sein. Auch Beziehungen können dadurch bereichert werden. Also denk mal öfter an dich und übe dich in gesundem Egoismus.

Gerade in der aktuellen Zeit brauchen wir Widerstandskraft. Wir dürfen nicht unseren Mut und unsere Kraft verlieren. Ich sage immer "Leid gehört zum Leben dazu, wichtig ist wie wir damit umgehen." Lerne, deine Widerstandskraft aufzubauen, für eine entspannte Zukunft.

Ich möchte dich mit dieser Meditation unterstützen zur Ruhe zu kommen - dir eine kleine Auszeit zu nehmen und die Gedanken weiterziehen zu lassen. Mit ein bisschen Übung wird es von mal zu mal besser gelingen. Ich wünsche dir ganz viel Entspannung dabei!
Schau gerne auf meiner Homepage nach weiteren Tipps: www.melaniekuhl.de

Wir denken viel zu viel und dann noch meist negativ. Hol dir mit dieser Folge ein paar Tipps ab, wie du hin und wieder dem Gedankenkreislauf entfliehen kannst. Weniger Denken und positive Gedanken unterstützen dich auf dem Weg in ein glückliches und gelassenes Leben.
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