198 Folgen
YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. YOGA mit Alexa Katharina
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- Gesundheit und Fitness
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4,9 • 55 Bewertungen
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Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst.
Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen.
Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität.
Schön, dass du da bist!
Namasté Alexa
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#199 Kennst du diese Anzeichen? Achtung! So wirkt sich Stress auf deinen Körper aus!
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Stress und wie sich dieser auf unseren Körper auswirkt.
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#198 Slow Living: Weniger Stress & mehr Produktivität. Geht das?
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Slow Living. 5 + 1 Tipps, wie du dich im Alltag mehr um DICH kümmern kannst.
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#197 🤰🏽 Neuigkeiten & Sommerpause ☀️ - neue Folgen ab 4.9.23
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Es geht in die Sommerpause. Neue Folgen findest du ab dem 4.9.23 hier immer montags um 7 Uhr morgens! :)
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#196 Raus aus deinem Tief! Mit Stefanie Heider
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Die heutige Podcastfolge dreht sich um mentale Schwierigkeiten und was du für dich tun kannst, wenn du in einem Tief steckst.
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#195 Schwangerschaft: Yoga im ersten Trimester. Sinnvoll oder gefährlich?
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Yoga im ersten Trimester deiner Schwangerschaft.
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#194 Ätherische Öle: 5 Must Haves für den Frühling & Sommer
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Kundenrezensionen
Yoga 🧘♀️
Vielen Dank 🙏🏻 ich liebe Yoga 🧘♀️ soooooo toll
Namasté
Einfach Dankeschön
Ich hatte mich zuvor schon immer für Yoga interessiert, es aber leider nie wirklich ernst genommen. Durch Alexa habe ich grade wirklich so viel auf einmal lernen können und auch das Gefühl bekommen, dass ich mit jemanden sprechen kann, weil sie durch ihre Erfahrungen und Geschichten einem das Gefühl geht, verstanden zu werden.
Sehr informativ und klar!
Ein toller Podcast! Klar, deutlich, informativ und für jeden verständlich. Und Alexa Katharina ist so sympathisch :)
Vielen Dank!
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