111 Folgen

Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst.

Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen.

Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität.

Schön, dass du da bist!

Namasté Alexa

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit‪.‬ YOGA mit Alexa Katharina

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 48 Bewertungen

Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst.

Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen.

Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität.

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Namasté Alexa

    #111 Erfahrungsbericht Psychosomatische Klinik. Wie es wirklich war.

    #111 Erfahrungsbericht Psychosomatische Klinik. Wie es wirklich war.

    Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meinen Aufenthalt in einer Psychosomatischen Klinik.

    → Hier geht's zum **Asanalexikon**:
    https://yogastrong.de/asanalexikon/

    → Hier kannst du das **Asanalexikon** direkt kaufen:
    https://elopage.com/s/YOGASTRONG/yogastrong-asana-lexikon-1

    → Folge mir auf **Instagram**:
    https://www.instagram.com/alexa_katharina/

    → 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen:
    https://calendly.com/yogastrong/

    → Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen:
    https://yogastrong.de/live-workshop/

    → Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**:
    https://www.yogastrong.de/wellness

    → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**:
    https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

    → Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**:
    https://www.yogastrong.de

    • 12 Min.
    #110 Vorurteile Therapie & Klinikaufenthalt und wie es wirklich ist

    #110 Vorurteile Therapie & Klinikaufenthalt und wie es wirklich ist

    Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Vorurteile gegenüber Therapien und Psychosomatischen Kliniken. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen und räume mit Gerüchten auf.

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    • 14 Min.
    #109 Asanalexikon 1 - der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen

    #109 Asanalexikon 1 - der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen

    Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Asanalexikon 1. Der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen. Erfahre, worum sich genau das Asanalexikon 1 dreht und ob der Onlinekurs zu dir passt.

    → Hier geht's zum **Asanalexikon**:
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    • 16 Min.
    #108 Ganzheitliche Gesundheit: Ayurveda und Yoga ein Gespräch mit Marilena von Ayurlena

    #108 Ganzheitliche Gesundheit: Ayurveda und Yoga ein Gespräch mit Marilena von Ayurlena

    Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich um die ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda.

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    • 22 Min.
    #107 Reflexion zum Vollmond, Überforderung & mentale Gesundheit (auch wenn im Außen so viel passiert)

    #107 Reflexion zum Vollmond, Überforderung & mentale Gesundheit (auch wenn im Außen so viel passiert)

    Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge geht es um Reflexion, Überforderung und deine mentale Gesundheit.

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    • 9 Min.
    #106 40 Affirmationen für deine mentale Gesundheit

    #106 40 Affirmationen für deine mentale Gesundheit

    Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge habe ich 40 Affirmationen für dich vorbereitet. Nutze diese Affirmationen, um gezielt an deiner mentalen Gesundheit zu arbeiten.

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    • 6 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
48 Bewertungen

48 Bewertungen

KreativeKatze ,

Sehr informativ und klar!

Ein toller Podcast! Klar, deutlich, informativ und für jeden verständlich. Und Alexa Katharina ist so sympathisch :)
Vielen Dank!

Susi Susanne ,

Ein grandioser Podcast!

Ich bin ein großer Fan vom Yogastrong Podcast! 🙂 Endlich ein Podcast der Yoga und mentale Gesundheit thematisiert! Alexa Katharina ist super sympathisch und kompetent und es macht großen Spaß ihr zuzuhören! Vielen Dank für die spannenden und inspirierenden Inhalte, weiter so!

obst heini ,

Yogastrong

Ehrlich, offen, sympathisch
Bin gespannt auf die nächste Folgen

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