[고단수 심리학] 고전에서 찾아낸 단단하고 수상한 심리학

고단수 심리학
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[고단수 심리학] 고전에서 찾아낸 단단하고 수상한 심리학

인기 팟캐스트 [모티브 브릿지] 한지훈 작가의 난폭한 고전 읽기. 동서양 고전으로부터 세상과 마주 서는 힘과 용기를 배운다. 가만히 듣고만 있어도 자기 변화를 경험할 수 있다!

  1. 제 50화 불안한 사람들에게 흔히 나타나는 8가지 증상

    31/05/2016

    제 50화 불안한 사람들에게 흔히 나타나는 8가지 증상

    바르게 산다는 것은 모든 생각과 행동의 중심이 되어야 한다. 남에게 보이기 위해서가 아니라 불안감 없는 맑은 삶을 살기 위해 바른 삶을 실천해야 한다는 것이다. 몸과 마음을 정갈히 하고, 작은 사욕을 끊어버리고 항상 자신안의 본연의 모습 즉 천리를 따라야 한다. 이것이 바로 불안이라는 무질서를 끊어내는 가장 빠른 길이다.

    13 min
  2. 제 49화 자기표현을 어떻게 하며 살 것인가

    27/05/2016

    제 49화 자기표현을 어떻게 하며 살 것인가

    생의 가설을 세워야 한다. 모든 새로운 것이 세상에 나올 때는 가설이 먼저 등장한다. ‘말 없이도 움직이는 물체가 있을 수 있다’, ‘인간은 달에 갈수 있다’와 같은 가설은 우선 생각한 다음, 수많은 도전을 거쳐 이루어진 것이다. 자신만의 빛나고 의미 있는 생의 가설을 세워보자. 그래야 그 가설을 증명하기 위한 의미 있는 배움이 시작되는 것이다. 그렇게 자신의 삶을 능동적으로 설계하고 개성 넘치는 자기표현을 다할 때 삶은 생명력을 얻는 것이다.

    13 min
  3. 제 48화 불안을 벗어나는 가장 현명한 방법.

    24/05/2016

    제 48화 불안을 벗어나는 가장 현명한 방법.

    소유를 벗어나서 진짜 존재하면 불안감은 자연스럽게 사라진다. 소유는 가지고자 하는 마음, 머물고자 하는 마음, 지키고 안주하는 마음이다. 이에 반해 존재는 헌신이고 새로운 도전이며, 머물지 않고 자신이 진정으로 원하는 행위를 하는 창조다. 불안감이 없는 삶 즉 정신적 안정은 존재의 가치를 인정하는 도전에서 기인하는 것이다.

    11 min
  4. 제 47화 어떻게 하면 불안을 벗어나 마음의 평화를 느낄 수 있는가?

    20/05/2016

    제 47화 어떻게 하면 불안을 벗어나 마음의 평화를 느낄 수 있는가?

    마음의 평화로움은 어쩌면 일생 전체를 놓고 추구해야 하는 가치 있는 일이다. 돈을 버는 행위, 공부를 하는 행위 역시 모두 마음의 평화에 도달하기 위한 몸부림이다. 불안이라는 것은 인간을 괴롭게 한다. 그러므로 불안이라는 괴물에서 벗어나 마음의 평화로 진입하는 것은 정말 중요한 삶의 의미가 있다.

    11 min
  5. 제 46화 무기력하게 무너지는 나를 방치하고 있을 때 명심해야 할 3가지

    17/05/2016

    제 46화 무기력하게 무너지는 나를 방치하고 있을 때 명심해야 할 3가지

    무기력이라는 답답한 병은 일상의 지루함에서 비롯된다. 매일 같은 사람을 보고 같은 일상만을 반복하면서 기계적으로 인생을 살다 보면 일상은 지루함 그 자체가 되어 버린다. 매너리즘에 빠져서 매일 같은 일과 공부를 반복해야 한다면 그것은 삶에 대한 지독한 모독이다. 무기력은 호기심으로 치유될 수 있다.

    11 min
  6. 제 45화 당신은 혼자 있을 때 무엇을 하십니까?

    13/05/2016

    제 45화 당신은 혼자 있을 때 무엇을 하십니까?

    미래가 궁금하다면 당신이 어제 혼자 있는 시간에 무엇을 했는지 생각해 보면 된다. 혼자 있는 동안 본능적 유혹 속에 머물러 있었다면 미래 또한 본능적인 소유 충동 속에서 살아가게 된다. 결국 지금보다 멋진 미래를 꿈꾼다면 오늘 혼자 있는 시간을 정진과 지적 호기심으로 가득 채워 나가야 한다.

    9 min
  7. 제 44화 시간을 잘 활용하는 4가지 방법

    10/05/2016

    제 44화 시간을 잘 활용하는 4가지 방법

    박완서 작가의 말대로 삶이란 육체와 영혼을 함께 느끼는 감각의 꽃밭 그 자체다. 삶은 분명 황홀한 오월의 축제다. 그러므로 생생하게 살아서 딱딱하게 굳어지지 말아야 한다. 시간을 잘 활용하고 싶다면 시간은 한정되어 있다는 슬프고도 확고부동한 절대적 명제를 잊어서는 안 될 것이다.

    11 min
  8. 제 43화 마음 중심을 잡는 법

    03/05/2016

    제 43화 마음 중심을 잡는 법

    자기 마음의 중심을 잡기 위해 우리가 고쳐 나가야 할 3가지 생활 습관은, 첫째 모든 일에 진심과 정성어린 마음을 담아내는 것이며, 둘째 항상 나의 마음 근원의 목소리부터 들으려는 평정심을 갖는 것이다. 그리고 셋째는 끊임없이 배우려는 열정이다.

    10 min
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