BabyzPodcast Carina & Rebecka

Tre av fyra som har migrän och menstruerar upplever att migränen har en koppling till menscykeln. Vanligast är att migränattackerna kommer strax innan mensen startar - som om det inte bara räckte med humörpåverkan, svullnad och bröstspänning......
Vårt podavsnitt denna vecka handlar om hormonell migrän, det vill säga när migränen är kopplad till menscykeln. Vi pratar om hur mens och migrän kan hänga ihop, vilka hormoner som är inblandade, hur hormonell migrän utreds och vad det finns för olika sätt att behandla och förebygga. Allt för att du ska må så bra som möjligt!
Veckans avsnitt sponsras av MAM & FRIDAMOM
Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ska man smörja in barnet med sekret från mammas vaginalkanal om det föds via kejsarsnitt - vad säger forskningen?
Ja, i veckans poddavsnitt ska det åter handla om vaginalt mikrobiota - de bakterier som normalt finns i vårt underliv. Den här gången pratar vi om hur vaginalfloran påverkar fertilitet och graviditet, och hur överföringen av de goda bakterierna skiljer sig åt beroende på om barnet föds vaginalt eller via kejsarfödsel.
Vår gäst är en favorit i repris - Ina Schuppe Koistinen, docent på Karolinska Institutet och en ledande forskare inom mikrobiom och kvinnohälsa.
Vi ställer kluriga frågor som: 
Kan mikrobiomet påverka chansen att bli gravid?
Påverkar förlossningssättet barnets immunförsvar?
Hur, var och när "får" den nyfödda ta del av mammans mikrobiota?
Och mycket, mycket mer!
Veckans avsnitt sponsras av MAM och Frida Mom
Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Malin King är sömncoachen och doulan som ger pepp och hopp till de som kämpar med sömnen för sina små. 
Men vilka är då de bästa råden och vad är den största sömnfällan föräldrar gör!?
Malin säger att 90% av alla "sömnutmaningar" ligger hos föräldern, att de helt enkelt saknar verktyg och kunskap till att testa andra sätt. Detta ska vi såklart ändra på, och i avsnittet får du massor av fina tips, så välkommen in!
Veckans avsnitt sponsras av MAM, Frida Baby
Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Introduktion av fast föda! Hur gör man? Vad ger man? När börjar man? Och var är neofobi?
Detta och mycket mer får du svar på i veckans poddavsnitt. Där pratar vi med näringsterapeuten Malin Bruset som också är grundaren av den enda färska och färdiga barnmaten i Sverige & Skandinavien, nämligen GroGro. Malin pratar bland annat om hur man kan förebygga kräsenhet, genom att utnyttja barnets orala utvecklingsfas. Det är flera råvaror man ska vara försiktig med det första året, men hur farligt är det egentligen? Det är endast EN råvara du absolut inte ska ge! Allt detta och mycket mer, så tune in. Hoppas du gillar det! 
Veckans avsnitt sponsras av MAM, Frida Baby och GroGro
Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans poddavsnitt handlar det om vårt vaginala mikrobiom och om viktig kvinnoforskning. 
Vår gäst i poddstudion är Ina Schuppe Koistinen; docent på Karolinska Institutet. Hon studerar bland annat bakterieflorans betydelse för kvinnans hälsa. Hon är också författare till boken Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter. Som om inte det var nog, hon är en fantastisk konstnär och har själv gjort illustrationerna till sin bok!
I avsnittet får vi lära oss om skillnaden mellan mikrobiom och mikrobiota och varför det är viktigt att vi kallad våra kroppsdelar vid deras riktiga namn. Vi pratar om vad som utgör en normal bakterieflora i underlivet, hur den förändras genom livet och vad som händer när den rubbas. 
Vi pratar om prebiotika och probiotika, och hur vi på bästa sätt stöttar våra hjälpsamma bakterier i kroppen. Kan vi tillföra laktobaciller, och hur? Spelar kosten någon roll? När floran hela tiden rubbas, är det genetiskt betingat eller beror det på beteende?
Missa inte detta faktaspäckade avsnitt med Ina Schuppe Koistinen! 
Veckans avsnitt sponsras av MAM - VagiVital och Frida Baby
Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bärabarncoachen Ulrica Casselbrant ger oss många anledningar till varför ditt barn bör spendera en stor del av sin tid i din famn.
Anknytning och fysisk närhet underlättar inte bara barnets sätt att kommunicera det ger också den vuxne flera möjligheter att plocka upp barnets sätt att uttrycka sina behov. Att förstå barnets missnöjdhet i större utsträckning ger även tillfredställelse och självförtroende som förälder.
Forskning visar också att barn som ofta blir burna, skriker i mindre omfattning och är nöjdare. När barnet är nära slappnar både barn och bärare av. Och att vara i rörelse är kanon för välbefinnandet, både för liten och stor.
Veckans avsnitt sponsras av MAM och CORACOR
Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.