
31 episodes

Forældresparring Rikke Winckler
-
- Kids & Family
-
-
4.8 • 50 Ratings
-
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
-
Episode 30, Brevkasse om store følelser
Velkommen til den anden episode hvor Rikke laver brevkasse baseret på de mange mails og spørgsmål der bliver sendt.
I dagens epsiode sætter Rikke fokus på en 5 årige med store følelser og giver input og inspiration til at se hele vejen rundt omkring barnet.
Du er også velkommen til at sende dit spørgsmål, det kan du gøre på hej@foraeldresparring.dk -
Episode 29, Interview med Neel Rønholt
Skuespiller Neel Rønholt fortæller i denne samtale med Rikke om forældreskabet. Om følelsen af at kigge ned i en tom værktøjskasse og om at bruge det som springbræt til at udvikle sig som mor og menneske.
-
Episode 28, Flyturen med børn
Det er sommertid og måske står der en flyvetur på jeres program?
I denne episode guider Rikke jer igennem lufthaven, sercurity, sikkerhedsbælte og flyveturen med fokus på at hjælpe dit barn med de store følelser og den underliggende frygt, der kan vise sig når der er mange nye ting, lugte og lyde.
God fornøjelse og god ferie
-
Episode 27, SommerRo - interview med Birgitte Sølvstein
I denne samtale taler jeg med psykolog Birgitte Sølvstein om sommerferien som familie med børn.
Vi kommer blandt andet ind på:
Hvorfor det er svært for børnefamilier og især småbørnsfamilier at få ro hen over sommeren (og hvorfor det er vigtigt at få en reel pause)
Hvad der sker med vores evne til at indgå i relationer og være omsorgsfulde, når vi er stressede
Hvad gør vi, hvis vi som forældre gruer for ferien og adskillige uger med børn – hvad gør vi, hvis vi har det sådan? I samtalen taler vi også om Birgittes sommerkursus "SommerRo" om er skabt med henblik på at få små pauser i ferien - og består af 21 korte meditationer og en masse bonus materiale.
Du kan læse om SommerRo kurset via dette link
https://soelvstein.dk/forloeb/sommerro/ -
Episode 26, Hyggen ved middagsbordet
Mange af os ønsker at middagsbordet er samlingspunkt for hygge og gensyn, efter en dags adskillelse. Det er dog ikke ualmindeligt at middagsbordet kan være en "kamplads" med konflikter og kaos. I denne episode giver Rikke inputs til, hvad du kan ændre ved spisebordet, hvordan du kan skrue ned for irettesættelser og op for hyggen, sådan at alle har lyst til at blive lidt længere ved spisebordet. Rikke refererer også til specialist i børns spisevaner, Charlotte Seeger, som du kan følge på instagram -> https://www.instagram.com/charlotteseeger_babybite.dk/
God fornøjelse -
Eipsode 25, Interview med Elias Ehlers
I anledning af Fars dag har jeg inviteret Komiker og kropsterapeut Elias Ehlers til en samtale om Far-skabet. Det blev til en givende og inspirerende samtale om rolle-modeller og det at finde sine ben i sine værdier i forældreskabet. Elias svarede generøst på de spørgsmål der var tikket ind fra mine følgere på instagram.
Du kan følge Elias Ehlers på instagram lige her
https://www.instagram.com/eliasehlers/?hl=da
God fornøjelse
Customer Reviews
Rigtig gode perspektiver på livet med små børn
Super glad for at have fundet denne podcast i sidste uge - meget genkendelige udfordringer ved forældreskabet, uden fordømmelse. Meget konkrete ideer, som allerede giver mening.
Elsker!!!
Jeg er mor til en datter på 2 år, enlig og studerende. Og jeg følte mig helt overladt til mig selv i en verden med udfordringer alle vegne lige indtil jeg faldt over Rikkes podcast. Kæmpe tak til Rikke for at være den hjælper jeg hele tiden har manglet i forbindelse med opdragelsen af den lille 😅♥️… jeg elsker at lytte med!
Konkret og nemt at lytte til☺️
Har fuldt dit kursus Opdragelse med hjertet, og denne podcast supplere meget godt, er hurtig og nem at lytte til, og giver gode og konkrete værktøjer/fokuspunkter til at forbedre det gode forældreskab.
Tak!