20 episodes

„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.

Friss oder stirb‪!‬ Friss oder stirb!

    • Business

„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.

    Alles hat ein Ende: Die Kunst, Dinge abzuschließen!

    Alles hat ein Ende: Die Kunst, Dinge abzuschließen!

    Aufhören, wenn es am schönsten ist - ein Spruch, der zwar abgelutscht, aber deshalb nicht falsch ist! Aber wie geht das? Und was sollten die Gründe dafür sein? Coach und Autor Robert Böttcher erklärt es an seinem eigenen Podcast, der damit erst einmal in die Pause geht. Die 18. Episode von "Friss oder stirb" ist damit die vorerst letzte, in ihr wird noch mal zurückgeschaut auf die wichtigsten Themen der anderen Episoden, Robert Böttcher und sein Bruder Martin offenbaren, wie sie das Podcasten erlebt haben. Nicht die längste, aber die vielleicht persönlichste Folge von "Friss oder stirb".

    • 16 min
    Sich selbst verzeihen: Der Umgang mit eigenen Fehlern!

    Sich selbst verzeihen: Der Umgang mit eigenen Fehlern!

    Aus Fehlern wird man klug! Aber um wirklich daraus zu lernen, muss man seine Fehler auch abhaken können. Denn sonst wird sie immer länger, die Liste mit den Selbstvorwürfen. Wie aber wird man sie los, die Schuldgefühle, wie kann man lernen, sich selbst zu verzeihen? Darüber spricht Coach und Autor Robert Böttcher mit seinem Bruder Martin in der neuen Podcast-Folge von "Friss oder stirb".

    • 21 min
    Stärken finden, erfolgreich leben!

    Stärken finden, erfolgreich leben!

    In der neuen Episode von "Friss oder stirb" erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, wie man mehr über seine Stärken herausfinden kann. Der Hintergrund: Viel zu oft denken wir über Fehler, Schwächen und Unzulänglichkeiten nach. Dabei ist es viel sinnvoller und zielführender, Stärken zu erkennen, sie auszunutzen und im Leben für den Erfolg einzusetzen. 

    • 32 min
    Wie viel Geld will ich haben?

    Wie viel Geld will ich haben?

    Geld ist nicht alles, ohne Geld aber ist vieles nichts. In der neuen Ausgabe von „Friss oder stirb“ geht es um die Frage, wie man sich in Geldfragen Ziele setzen kann, wie man die eigenen finanziellen Interessen im Blick behält, wie man vielleicht sogar Millionär wird. Coach und Autor Robert Böttcher erklärt dabei auch, wie man ein angemessenes Honorar für sich selbst bestimmen und dann auch fordern kann und wie man mit der Erkenntnis umgeht, dass es in der Welt nicht immer fair zugeht.

    • 28 min
    Wie alt will ich werden?

    Wie alt will ich werden?

    Auf den ersten Blick eine komische Frage: „Wie alt willst du werden?“ Denn darauf hat man ja keinen Einfluss, oder? In der neuen Folge von „Friss oder stirb“ erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, dass die Frage überhaupt nicht komisch ist: Man kann sich ein Alters-Ziel setzen und dann viel dafür tun, dass man dieses Ziel auch erreicht. Ohne zu viel zu verraten: Es ist auch eine mentale Angelegenheit, sie hat mit Fragen des Selbstwerts und der Selbstfürsorge zu tun.

    • 26 min
    Will ich Kinder?

    Will ich Kinder?

    Manche wissen es schon sehr früh, dass sie unbedingt welche haben wollen, andere entscheiden sich ganz bewusst gegen eigene Kinder. Und manche kommen bei der Beantwortung der Frage, ob sie Kinder wollen, alleine nicht weiter. Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher berichtet von Fällen aus der Praxis. Und er verrät einige Techniken, mit denen man der Antwort näherkommen kann. Ein Tipp: Kinder „ausleihen“.

    • 18 min

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