Katrien de Jong | Bospraat!

Katrien de Jong

0.0 (0)
PERSONAL JOURNALS

Bospraat! Podcast over het leven in het ritme van de natuur, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke mijmeringen, inzichten en alles waar ik nog meer over wil delen. Mijn naam is Katrien de Jong. Ik werk buitencoach en ik organiseer bezinningstochten in binnen- en buitenland. Klaar met dezelfde rondjes draaien in je hoofd? Ga mee op avontuur!

3 JUN

# 23 Mijmeringen uit het bos! Zijn met wat er is.

Vrijdagavond mijmeringen uit het bos. Wil je meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl. Bezinningstochten in binnen- en buitenland en coaching in de natuur.

14 min
8 FEB

# 22 Een ode aan meer creativiteit in het leven.

In deze aflevering vertel ik je meer over de rol van creativiteit in mijn leven. Hoe het je kan helpen dichterbij jezelf te komen. Over dat het er niet om gaat dat je iets moois moet maken maar dat het juist gaat om het creeren, het laten stromen, uiting geven aan je gevoel. Als dat het voor mij een teken is als ik er te weinig ruimte voor maak. Welk teken? Dat hoor je in de podcast. Meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl. Je kunt buiten mee op avontuur, bezinningstochten en 1-op-1 buitencoaching.

14 min
5 FEB

# 21 Over verbinding met jezelf, de ander en de natuur.

In deze podcast vertel ik je meer over verbinding. Een onderwerp waar het ook veel over gaat tijdens de bezinningstochten die ik organiseer. Verbinding met de ander, verbinding met jezelf en natuurlijk de verbinding met de natuur. Mocht je meer willen weten over wat ik doe, je vindt alles op: www.katriendejong.nl. Ook de agenda met tochten voor het komende jaar. Je bent van harte welkom!

17 min
23/03/2023

# 20 Over het effect van wandelen én onze kijk op (peri)menopausale klachten.

Tijdens deze podcast ga ik in gesprek met schrijfster, journalist en wandelaar Francine Postma. We hebben het over onze liefde voor wandelen, het effect hiervan op onze mentale en fysieke gezondheid en spreken samen over (peri)menopauzale klachten en hoe we hier ieder op onze eigen manier mee omgaan. Voor meer informatie over mij kun je terecht op www.katriendejong.nl en via instagram op @katrien_de_jong. Francine heeft twee boeken geschreven: Aan Zee en Onderweg, beide over lange afstandswandelingen en haar eigen proces. Aanraders! Hiernaast organiseert ze zelf ook stilte tochten en (wandel)weekenden zoals Samen Aan Zee. Je kunt haar volgen op Instagram via @francine.postma en @buiten.tijd.

46 min
18/01/2023

# 19 Hoe kun je verzachten? Met oefening!

Een korte podcast vanuit het bos over zacht zijn, aardig zijn voor elkaar en vooral ook naar jezelf! Met een oefening die je tijdens het wandelen of thuis op de bank kunt doen. Meer van dit? Check dan de reizen, tochten en trajecten voor 2023 op www.katriendejong.nl.

11 min
10/11/2022

# 18 Pauzes nemen en de winter induiken

Tijdens deze podcast vertel ik je meer over het nut van pauzes nemen. Met ook direct een uitnodiging om dat even te doen. Inchecken bij jezelf. Hoe is het nu? hoe voelt je lijf, wat is je gevoel. En daarnaast vertel ik meer over het leven in het ritme van de natuur, de herfst en de winter die er aankomt. En dat het eerst nodig is om tot stilstand te komen om te voelen wat er écht nodig is. In plaats van door te rennen en de oplossing te zoeken in de buitenwereld. En de winter is daar bij uitstek een hele goede periode voor. Meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl voor individuele trajecten in de natuur, Into the Wild bezinningstochten en het Into the Wild jaartraject.

19 min
05/10/2022

# 17 Hoe kun je Human Design gebruiken in je relaties?

Hoe kan Human Design je helpen in je relatie én hoe werkt dat voor ons zelf. In deze aflevering ga ik in gesprek met Surrenda Kuut, Human Design analist. We hebben het over de verschillen die je kunt zien in elkaars kaart, het effect wat je hebt op elkaar en vooral over het respecteren van elkaars blauwdruk. En waarom het zo belangrijk is om apart te slapen. In de podcast vertel ik ook over mijn nieuwe jaartraject waarbij je ook een Human Design analyse krijgt van Surrenda en waarin we ook aandacht besteden aan het leven van je design. Meer informatie over het traject vind je hier: https://tinyurl.com/2jnft44c Wil je liever een eenmalig Human Design analyse dan kun je bij Surrenda Kunt terecht: www.hooptegeven.nl. Veel luisterplezier! www.katriendejong.nl

50 min
15/09/2022

# 16 Durf je af te wijken van het plan en te vertrouwen op je intuïtie en gevoel?

In deze podcast vertel ik je meer over de combinatie van wandeltochten en doelen halen. En over het nieuwsgierig blijven, je intuïtie durven volgen, voelen wat er nodig is. In plaats van allen maar je hoofd achter na te rennen. En dit is vaak erg mooi zichtbaar in de symboliek van de wandeltochten. En als je maar lang genoeg loopt wordt alles simpel en helder. Ook als het even niet meezit. Er is veel wat we niet weten en we kunnen proberen doelen te stellen, plannen te maken om hier grip op te krijgen. Niks mis mee, maar we kunnen ook meebewegen, vertrouwen en vertragen. Nieuwsgierig zijn naar nieuwe kansen en mogelijkheden. Veel luisterplezier! En ik ben altijd benieuwd naar je reactie, dus als je iets wilt delen ik hoor het graag via info@katriendejong.nl. Meer info over wat ik doe vind je hier: www.katriendejong.nl.

22 min

See All (23)

Creator

Katrien de Jong
Years Active

2020 - 2024
Episodes

23
Rating

Clean
Show Website

Katrien de Jong | Bospraat!

Katrien de Jong | Bospraat!

# 23 Mijmeringen uit het bos! Zijn met wat er is.

# 22 Een ode aan meer creativiteit in het leven.

# 21 Over verbinding met jezelf, de ander en de natuur.

# 20 Over het effect van wandelen én onze kijk op (peri)menopausale klachten.

# 19 Hoe kun je verzachten? Met oefening!

# 18 Pauzes nemen en de winter induiken

# 17 Hoe kun je Human Design gebruiken in je relaties?

# 16 Durf je af te wijken van het plan en te vertrouwen op je intuïtie en gevoel?

About

Information

Katrien de Jong | Bospraat!

Episodes

# 23 Mijmeringen uit het bos! Zijn met wat er is.

# 22 Een ode aan meer creativiteit in het leven.

# 21 Over verbinding met jezelf, de ander en de natuur.

# 20 Over het effect van wandelen én onze kijk op (peri)menopausale klachten.

# 19 Hoe kun je verzachten? Met oefening!

# 18 Pauzes nemen en de winter induiken

# 17 Hoe kun je Human Design gebruiken in je relaties?

# 16 Durf je af te wijken van het plan en te vertrouwen op je intuïtie en gevoel?

About

Information