ManóMenü - (Hozzá)Táplálás egyszerűen

ManóMenü - Ambrus Éva - Hozzátáplálás
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
ManóMenü - (Hozzá)Táplálás egyszerűen Podcast

Amikor a hozzátáplálás témája aktuálissá válik, édesanyaként sokféle egymásnak ellentmondó információval találkozhatsz. Elsőre ijesztő lehet az egész, de akkor jársz a legjobb úton, ha a sok jó tanácsot félretéve kisbabád jelzéseit figyeled és követed. A kisgyermek egészséges fejlődését az első években alapozod meg, ehhez pedig a kiegyensúlyozott táplálkozáson át vezet az út. Az Anya, kérek még! szerzője, Ambrus Éva – a ManóMenü.hu alapítója, szakember, feleség és édesanya – szakértőkkel karöltve mutatja meg, hogy a hozzátáplálás milyen egyszerűen is működhet.

Episodes

  1. Mit egyen sportoló gyermek 3. rész

    6 AUG

    Mit egyen sportoló gyermek 3. rész

    Podcast sorozatunk 3. egyben utolsó adása. Célunk az, hogy segítsünk a szülőknek kialakítani egy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet sportoló gyermekeik számára, ami támogatja sportteljesítményüket és hozzájárul hosszú távú jólétükhöz. Ambrus Évi beszélgetőtársa Shenker-Horváth Kinga (Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sport-Táplálkozástudományi Központ vezető dietetikusa, Okleveles táplálkozástudományi szakember, Dietetikus Wakeboard sportedző, Magyar Vízisí és Wakeboard Szövetség elnöke) podcast

    32 min
  2. Mit egyen a sportoló gyermek? 2. rész - Szakértőnk SHENKER-HORVÁTH KINGA

    2 MAY

    Mit egyen a sportoló gyermek? 2. rész - Szakértőnk SHENKER-HORVÁTH KINGA

    Mindenki a legjobbat szeretné a gyermekének ez vitathatatlan. Azzal kapcsolatban azonban még kevés tudással rendelkeznik a szülők többsége, hogy egy sportoló gyermeket hogyan kellene jól táplálnunk. Ennek a három részes sorozatnak a második epizódját találtad most meg kedves hallgatónk, így ha az elsőt még nem hallottad, mindenképp azzal kezdj :-) !

    27 min
  3. Mit egyen a sportoló gyermek? Szakértőnk SHENKER-HORVÁTH KINGA

    4 MAR

    Mit egyen a sportoló gyermek? Szakértőnk SHENKER-HORVÁTH KINGA

    Sportoló gyermekek egészségének és fejlődésének támogatása érdekében fontos kiemelt figyelmet fordítani az étrendjükre. Azoknak a gyerekeknek, akik rendszeresen részt vesznek sporttevékenységekben, nagyobb a szükségletük a megfelelő minőségű és mennyiségű tápanyagokra, hogy optimálisan teljesítsenek, növekedjenek és fejlődjenek. Az étkezési szokások kialakítása ebben a korai életszakaszban nem csupán az aktuális teljesítményüket, hanem hosszú távú egészségüket is meghatározza. 3 adáson keresztül kiemelten a sportoló gyermekek étkezéssel kapcsolatos szükségleteiket járjuk körbe SHENKER-HORVÁTH KINGA segítségével, és gyakorlati trükköket praktikákat is megosztunk veletek.

    25 min
  4. 4 - Útipatika - milyen gyógyszereket csomagoljunk utazásra, gyaralásra?

    14/07/2023

    4 - Útipatika - milyen gyógyszereket csomagoljunk utazásra, gyaralásra?

    Kisgyermekkel való utazásnál elengedhetetlen, hogy minden fontos gyógyszer vagy segédeszköz kéznél legyen ha szükséges. A megfelelő útipatika összeállításában most dr. Rafai Ramón a Kulcs Patikák gyógyszerése volt a segítségünkre. További szakértői cikkekért kattints ide: www.manomenu.hu Termékeinket itt találod: www.shop.manomenu.hu

    23 min
  5. 3-Hozzátáplálás-Mit érdemes tudni a sajtokról?

    10/03/2022

    3-Hozzátáplálás-Mit érdemes tudni a sajtokról?

    Miért fontos a gyerekeknek a sajt? Milyen sajtokat érdemes a tányérra tenni? Miben különbözik a sajt a tejtől? Mikortól lehet bevezetni a babák étrendjébe és vannak-e sajtok a sajtok fajtáinkál életkori megkötések, vagy eltérések? Mely’ sajtok kerülendők a várandósság és szoptatás alatt? Vajon “belefér” ilyenkor a rántott camembert? :) Kérdések, amelyekre talán nem is olyan egyértelműek a válaszok! Szerencsére a ManóMenü podcast következő adásában Évi mindezekre kitér beszélgetőpartnerével, Abonyi Orsi dietetikus és okleveles táplálkozástudományi szakemberrel, aki kisgyermekes szülőként maga is jócskán érintett a témában.

    23 min
  6. 2- Hozzátáplálás - Mit érdemes tudni a tejről?

    21/02/2022

    2- Hozzátáplálás - Mit érdemes tudni a tejről?

    Tej - Barát vagy ellenség? Manapság rengeteg olyan tévhit kering a tehéntejről a médiában, amelyek sok kisgyermekes szülőt bizonytalanítanak el eme - tápanyagokban pedig rendkívül gazdag - ital fogyasztásával kapcsolatosan: Vajon adható a tehéntej a babáknak, vagy sem? Rendszeres fogyasztása árt, vagy inkább használ-e a gyermekek és felnőttek szervezetének? Hogyan és mikor érdemes a tejet és a tejtermékeket bevezetni a babák étrendjébe? Melyik tejtermékek a legegészségesebbek és legbiztonságosabbak? A hozzátáplálás során miért vezethetőek be bizonyos tejtermékek akár jóval előbb, mint maga a tej? Félnünk kell-e a tejben található antibiotikumoktól? Hol lehet a kecsketej helye az étrendünkben? Többek között ezen kérdésekre keresi a választ Ambrus Évi a ManóMenü legújabb podcast epizódjában Abonyi Orsi dietetikus és okleveles táplálkozástudományi szakemberrel, aki kisgyermekes szülőként első kézből osztja meg tudását és tapasztalatait a tehéntej bevezetévésel kapcsolatosan. Hozzátáplálással, válogatós étkezéssel, mentes táplálkozással kapcsolatban látogass el weboldalunkra: www.manomenu.hu Biztonságos, magas minőségi gyermektáplálási termékeinket itt találod: www.shop.manomenu.hu

    30 min
  7. 1 - ManóMenü podcast - Bemutatkozás

    30/04/2021

    1 - ManóMenü podcast - Bemutatkozás

    #1: Szeretettel köszöntelek a ManóMenü podcast csatornáján.  Ambrus Évi vagyok a ManóMenü alapítója, szociálpedagógus, élelmezésvezető, szülő-csecsemő konzulens jelölt, de ami még fontosabb édesanya és feleség.  Ebben az epizódban szeretnék bemutatkozni neked, és bemutatni az én második gyermekemet a ManóMenüt és azt, hogy milyen témákkal várlak hétről hétre ezen a csatornán. Bár a fő téma természetesen a hozzátáplálás, de nemcsak ezt a témát fogom érinteni meghívott vendégeimmel hétről hétre, hanem minden olyan témát ami a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz tartozik, legyen az testi vagy lelki vonatkozású.  Fedezzük fel együtt a táplálás táplálkozás témakörét, de nemcsak a szakirodalomban leírt elmélet, hanem a gyakorlat oldaláról is.  További tartalmakat, információkat, termékeinket itt találod: Weboldal: www.manomenu.hu  Termékeink: www.shop.manomenu.hu Facebook oldal: https://www.facebook.com/manomenu2016 Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/752237094919260 Instagram: https://www.instagram.com/manomenu_/ Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UC8EkPnfTiH8HNzEUaiUjNqw

    21 min
  • 7 Episodes

About

Amikor a hozzátáplálás témája aktuálissá válik, édesanyaként sokféle egymásnak ellentmondó információval találkozhatsz. Elsőre ijesztő lehet az egész, de akkor jársz a legjobb úton, ha a sok jó tanácsot félretéve kisbabád jelzéseit figyeled és követed. A kisgyermek egészséges fejlődését az első években alapozod meg, ehhez pedig a kiegyensúlyozott táplálkozáson át vezet az út. Az Anya, kérek még! szerzője, Ambrus Éva – a ManóMenü.hu alapítója, szakember, feleség és édesanya – szakértőkkel karöltve mutatja meg, hogy a hozzátáplálás milyen egyszerűen is működhet.

Information

  • Creator
    ManóMenü - Ambrus Éva - Hozzátáplálás
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ManóMenü - Ambrus Éva - Hozzátáplálás

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada