Hakkemakkerne Martin og Rasmus får i dag fint besøg af Thomas Poulsen, som er personlig træner. Thomas skal hjælpe Rasmus med at nå sine mål; at tage tre pull-ups OG passe det træningstøj, som Rasmus fik af sin kæreste i julegave.
Og NU starter træningsrejsen for alvor! De to hakkemakkere skal prøve kræfter med nogle af Thomas’ øvelser, og Rasmus kommer (allerede) ud af sin comfortzone. Martin bliver overrasket og lærer nye ting om sin hakkemakker, da Rasmus deler ud af alle sine skavanker.
Derudover bliver der fortalt røvere, spist proteinbarer og selvfølgelig hakket igennem!
God fornøjelse!
Information
- Show
- FrequencyUpdated twice weekly
- Published27 January 2025 at 04:00 UTC
- Length43 min
- Season1
- Episode2
- RatingClean