Personlig træning med Thomas!

HAKKEMAKKER

Hakkemakkerne Martin og Rasmus får i dag fint besøg af Thomas Poulsen, som er personlig træner. Thomas skal hjælpe Rasmus med at nå sine mål; at tage tre pull-ups OG passe det træningstøj, som Rasmus fik af sin kæreste i julegave. 

Og NU starter træningsrejsen for alvor! De to hakkemakkere skal prøve kræfter med nogle af Thomas’ øvelser, og Rasmus kommer (allerede) ud af sin comfortzone. Martin bliver overrasket og lærer nye ting om sin hakkemakker, da Rasmus deler ud af alle sine skavanker.

Derudover bliver der fortalt røvere, spist proteinbarer og selvfølgelig hakket igennem!

God fornøjelse!

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada