CALVO BIGOTUDO Ignacio
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- Salud y forma física
Calvo bigotudo os presenta su podcast en el que os irá subiendo contenido personal e informativo sobre el mundo del Fitness, nutrición, entrenamiento y REALIDAD.
ESPERO QUE OS GUSTE Y OS SIRVA DE AYUDA.
Podéis contactarme vía mail para asesoramiento online en nutrinafit@gmail.com
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EL MEJOR CARDIO para DEFINIR
¿Cual es el mejor cardio?¿Cual va a impactar menos en tu musculatura? El cardio perfecto no existe,siempre se deberá adherir a tu estilo de vida, aun así hay algunos que impactan más y otros menos en tu musculatura...DESCUBRE CUALES!!!
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ADIÓS A LA CELULITIS
En este podcast os muestro las causas principales de la celulitis y cómo revertirla, siempre teniendo en base la salud en todos los ámbitos. Para todas las interesadas: Echadle un vistazo a mi plan ADIOS CELULITIS https://www.inazio.es/adios-celulitis/
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NOS CONFINAN DE NUEVO | qué hago
Limitarse no es una opción, tenemos recursos y ganas para seguir progresando, y ahora... tips y consejos a lo grande para que no tengáis ni una sola excusa. ¿VAMOS A REVENTARLO?
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UN AÑO SIN QUIMICA
El peor y el mejor año de mi vida sin duda y es que sin baches, sin situaciones que superar... NO HAY VIDA, comienza una nueva era, os cuento todo lo que ha pasado este año en todos los ámbitos. A por ello!
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DIETA FLEXIBLE | NUTRICION | IGNACIO ALVAREZ
Quizá no sea lo que estas buscando escuchar, la dieta flexible no se basa en el “todo vale” sino en tomar consciencia de como actuan los alimentos en nuestro organismo y elegir coherentemente con nuestros objetivos. Volvemos AL PODCAST. Si quieres empezar a darle caña de verdad... www.inazio.es visita mi página web.
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ME MAREO EN AYUNO
No puedo ayunar, me mareo siempre, no puedo continuar con el día a día y me crea malestar. Lo has sentido? Lo has escuchado? He aquí el por qué