142 episodios

Con María José Álvarez B. experta en autoestima, relaciones de pareja y felicidad, encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha aquí activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti, a tu relación de pareja y a tu vida, desde una perspectiva increíble.

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Autoestima para tu vida María José Álvarez Betín

    • Salud y forma física
    • 4.6 • 35 calificaciones

Con María José Álvarez B. experta en autoestima, relaciones de pareja y felicidad, encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha aquí activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti, a tu relación de pareja y a tu vida, desde una perspectiva increíble.

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    En la ausencia se valora la presencia

    En la ausencia se valora la presencia

    Aprender a darle atención a lo que realmente importa y quitarle nuestra energía a Io que no, nos da el valor que merecemos. Es un arte que vale la pena aprender y en este episodio te cuento cómo.



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    • 23 min
    Ansiedad, envidia y estrés

    Ansiedad, envidia y estrés

    ¿Cómo manejar estas 3 emociones incómodas y usarlas como oportunidades para el crecimiento y la serenidad?



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    • 30 min
    La decisión de ser mamá

    La decisión de ser mamá

    En ocasión a su primer embarazo, Majo cuenta cómo crear suerte en la vida mientras habla sobre su viaje hacia la maternidad.



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    • 34 min
    Eliminar el autosabotaje y la procrastinación

    Eliminar el autosabotaje y la procrastinación

    Herramientas esenciales para ir por lo que quieres en lugar de encargarte tú misma de que no suceda cuando postergas o te tratas mal.



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    • 26 min
    Relaciones de pareja

    Relaciones de pareja

    ¿Cómo confiar más en la pareja? ¿Cómo disfrutar de la relación? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? En este episodio Majo aborda estos y muchos temas más esenciales para ser exitosos en el amor. 



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    • 25 min
    Activación para tener calma

    Activación para tener calma

    En este episodio, Majo te regala una activación con palabras poderosas que resonarán en tus redes neuronales, recordándote tu poder, grandeza, y la calma para la que has sido creada.



    Descarga y repite esta activación siempre que necesites tranquilidad, alineación y equilibrio.



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    • 10 min

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35 calificaciones

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