70 episodios
Autoestima para tu vida María José Álvarez Betín
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- Salud y forma física
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5.0 • 1 calificación
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En este espacio encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti y a tu vida desde una perspectiva increíble. Atrévete a sanar todo eso que no hablas con nadie. A crear la persona que quieres ser y no la que no. A manifestar la vida que quieres tener y no la que no. A Tener un estilo de vida que te genere bienestar y felicidad. Atrévete a amarte a ti mismo y así poder amar mejor al otro.
www.mariajosealvarezb.com | IG: @mariajosealvarezb
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¿Cómo sanar?
3 herramientas para hacer del proceso de sanación, un espacio maravilloso y hacer de la vida, un camino más bonito.
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¿Cómo enfrentar una mente ansiosa en el día a día?
4 herramientas fundamentales para calmar la mente y trabajar en sociedad con ella cada día.
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Lo que las mujeres seguras hacen
¿Cómo ser cada día más segura?,¿cómo amarse más a uno mismo?, ¿qué hacer para dejar de compararse y aceptar su propio proceso? En este episodio hay 6 herramientas para lograr la autoestima ideal.
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Quién eres y qué quieres
Si te dijera que todo lo que quieres lo vas a tener, ¿cómo vivirías tu vida? ¿cómo serían tus relaciones? ¿cómo te proyectarías ante el mundo? Este es un sneak peek de lo que sentirás con este podcast durante el 2023.
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Ansiedad y navidad
¿Cómo soltar los juicios hacia nosotros y hacia los otros los últimos días del año?, ¿cómo estar presente?, ¿cómo pasarla más rico? Escucha los 8 pilares fundamentales para cambiar tu mindset en está época tan icónica del año.
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El dinero da la felicidad
¿Cuál es el sentido de la vida?, ¿qué es lo que realmente da felicidad a los seres humanos? Cuestionemos y filosofemos al respecto.