Canela y Limón

Azais

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NUTRITION

Hola! Somos Imma Girba y Azais Martínez, dos Dietistas-Nutricionistas, que venimos con la idea de juntarnos un ratito al mes a contarte curiosidades sobre la nutrición y todo lo que la rodea. Iremos hablando de temas que nos parecen importantes dar a conocer, siempre de una manera sencilla y cercana. Te esperamos!

08/11/2021

Canela y Limón - Gordofobia

En este episodio reflexionamos sobre la gordofobia, cómo se manifiesta día a día, y os lanzamos algunas de nuestras reflexiones con el objetivo de que podáis haceros preguntas sobre este complicado asunto. Queremos dar un poco de luz a este tema tan controvertido, esperamos ayudar a aclarar un poco todo lo que lo rodea. Os dejamos aquí el artículo al que hacemos referencia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32870465/

39 min
05/10/2021

Canela y Limón - Restauración Colectiva

Hoy hablamos de las polis malas. Porque en el ámbito de la Restauración colectiva, muchas veces perciben a las dietistas y d-n como la estricta policía de los menús. ¿Te sientes así? ¿Trabajas en un catering y no estás de acuerdo con el sistema de elaboración de los menús? Dale al play y escucha lo que queremos contarte.

30 min
06/09/2021

Canela y Limón - Comedor escolar: ¿Qué se cuece?

En este episodio hablamos de algunos aspectos del trabajo en los comedores escolares que queremos destacar porque lo vivimos desde dentro. Os hablamos de algunas cosas de nuestro trabajo como Dietistas-Nutricionistas en los comedores con el objetivo de darlas a conocer. ¿Sabías todo lo que contamos? ¡Te escuchamos!

32 min
06/08/2021

Canela y Limón - Tu alimentación puede salvar el mundo

¿Conoces el impacto ambiental de tu forma de alimentarte? Te contamos algunas ideas sobre este tema y su aplicación en el día a día a la hora de hacer la compra y planificar tu alimentación.

39 min
02/07/2021

Canela y Limón - Comida y mundo emocional

¿Cómo estás? Una pregunta tan sencilla y tan importante. Como estamos nos afecta a todo, incluido qué comemos y cómo. ¿Te lo habías planteado? Nos ayudan tres psicólogas con sus sugerencias para gestionar mejor estas situaciones.

39 min
03/06/2021

Canela y Limón - No tengo tiempo no existe

En este tiempo y esta época el tiempo es relativo, cada un@ lo usa como puede. Tenemos facilidades para hacer todo más rápido, pero siempre parece faltarnos. Es un bien escaso que se nos escapa. Y tú, ¿para qué no tienes tiempo?

39 min
01/06/2021

Canela y Limón - Presentación

Hola! Somos Imma Girba y Azais Martínez, dos Dietistas-Nutricionistas, que venimos con la idea de juntarnos un ratito al mes a contarte curiosidades sobre la nutrición y todo lo que la rodea. Iremos hablando de temas que nos parecen importantes dar a conocer, siempre de una manera sencilla y cercana. Te esperamos!

6 min

7 Episodes

Hola! Somos Imma Girba y Azais Martínez, dos Dietistas-Nutricionistas, que venimos con la idea de juntarnos un ratito al mes a contarte curiosidades sobre la nutrición y todo lo que la rodea. Iremos hablando de temas que nos parecen importantes dar a conocer, siempre de una manera sencilla y cercana. Te esperamos!

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Canela y Limón - Restauración Colectiva

Canela y Limón - Comedor escolar: ¿Qué se cuece?

Canela y Limón - Tu alimentación puede salvar el mundo

Canela y Limón - Comida y mundo emocional

Canela y Limón - No tengo tiempo no existe

Canela y Limón - Presentación

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