12 episodios
Vero Covach - Mindfulness, Yoga, Coaching y Co.- Vero Covach
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- Salud y forma física
Hola!!! Mi nombre es Veronica Covach, soy profe de Yoga & Mindfulness, al mismo tiempo me desarrollo en el ámbito corporativo en el área de Felicidad & Bienestar Organizacional, bajo el lema Personas Felices hacen Empresas Felices!! aprendiz incansable, en constante transformación !!
Este podcast tiene como objetivo invitarl@s a experimentar el Ser, a través de distintos recursos de la mando del Yoga, Mindfulness, Coaching & Co.
Considero que experimentar es el punto de partida para la transformación y el cambio que queremos lograr, claramente comenzando por uno mismo! ❤️🤗🙏
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ECUANIMIDAD Caminar el Camino del Medio -
En este episodio exploramos la virtud de la ECUANIMIDAD desde la mirada del Mindfulness.
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Meditación para cultivar la AUTOCOMPASION
Cultivar el AMOR PROPIO
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Meditación para cultivar la Presencia Plena 🙏❤️-
El viaje de la atención
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SOFT SKILLS Episodio 4/4: Hoja de ruta para transitar el Universo Soft Skills
En este episodio les comparto una Hoja de Ruta, una pequeña guía para que comiencen a andar este Universo Soft Skills.
Aqui les dejo el enlace al Google Drive donde podrán encontrar la Hoja de Ruta y la matriz FODA para ponerse manos a la obra!!!
https://drive.google.com/drive/folders/1g20IxGcEOoEbHs28vtsa1Jm-cd6oi8Jp?usp=sharing
Buen camino Viajeros y viajeras.... recuerden mucho auto-cuidado en el proceso!!!! Disfruten el camino viajer@s!
Y cuéntenme sus experiencias!!!!
Namaste -
SOFT SKILLS Episodio 3/4 : Kit de herramientas para transitar el Universo Soft Skills
En este episodio les comparto algunos conceptos que en mi camino de explorar el Universo Soft Skills me resultan muy enriquecedores, espero que les sean igual de provechosos a ustedes!