1 NOV

Episodio #10: "Descubriendo las Sefirots y el Árbol de la Vida"

En este episodio, exploramos el fascinante concepto del Árbol de la Vida y las sefirots desde la perspectiva de la Cábala. Descubre cómo estos elementos representan aspectos profundos de nuestra existencia, desde lo físico hasta lo espiritual, y su impacto en nuestras emociones y bienestar corporal. Acompáñanos a entender cómo el yoga para emociones y prácticas de conexión interior pueden ayudarte a alinear cuerpo y mente para una vida en equilibrio. INSTAGRAM: @Yoga_Rosetaurativa

12 min

1 OCT

Episodio #9 Rompe los Ciclos de Tensión: Transforma tu Cuerpo y Mente para una Vida Plena

En este episodio de "Disautonomía y más allá", exploramos cómo los patrones emocionales y físicos que repetimos diariamente impactan nuestra salud y bienestar. Descubre cómo liberar las tensiones acumuladas en tu cuerpo, romper ciclos de estrés y transformar tu postura y espíritu a través del movimiento consciente y la respiración. Acompáñame en este viaje hacia una vida más plena y equilibrada, donde hablaremos también de un emocionante proyecto en el que estoy trabajando, diseñado para ayudarte a cambiar desde dentro hacia afuera.

9 min

31 AGO

Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal

En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos el concepto del 'Masaje del Alma', una práctica que nos ayuda a desanudar la tensión mental y corporal. Descubre cómo las emociones y pensamientos se reflejan en tu cuerpo y aprende técnicas sencillas de Yoga Restaurativa para liberar esos nudos invisibles. Una invitación a soltar, fluir y reconectar con tu paz interior. ¡No te lo pierdas!

8 min

29 JUL

La Interconexión de la Perspectiva y la Posición en la Vida

¡Bienvenidos a nuestro podcast! Hoy exploraremos un tema fascinante: La interconexión de la perspectiva y la posición en la vida. Vamos a descubrir cómo nuestro estado físico y emocional moldea nuestra visión del mundo y el impacto transformador de la meditación mindfulness en nuestro bienestar.

10 min

24 JUN

Podcast #6: La Conexión Entre Pensamientos, Emociones y Salud

Queridos oyentes, el tema de hoy es tan amplio y profundo que he decidido dividirlo en dos partes. En esta primera parte, vamos a hablar sobre cómo nuestros pensamientos y emociones están estrechamente entrelazados y cómo esto afecta nuestra salud. Exploraremos diferentes tipos de pensamientos según Raja Yoga y veremos la conexión entre pensamientos, emociones y salud. Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu bienestar emocional, este episodio es para ti.

13 min

17 JUN

Episodio #5: Emociones y Disautonomía.

¡Hola a todos! Bienvenidos nuevamente a 'Disautonomía y más allá'. Estoy emocionada de estar aquí una vez más compartiendo este espacio contigo. Hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante y a menudo pasado por alto: cómo nuestras emociones pueden afectar nuestra salud, especialmente cuando se trata de disautonomía. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus pensamientos y creencias pueden influir en tu bienestar físico? Si es así, quédate con nosotros porque este episodio es para ti."

15 min

10 JUN

Podcast #4: La Conexión Emocional y sus Beneficios Online

En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos cómo el yoga restaurativa online no solo mejora tu bienestar físico y emocional, sino que también fortalece la conexión emocional con otros. Descubre la historia inspiradora de Amer y aprende cómo nuestras clases virtuales pueden ayudarte a encontrar un sentido de pertenencia y apoyo, sin importar dónde te encuentres. Además, compartimos estrategias prácticas para aprovechar al máximo las clases online y construir una comunidad sólida. ¡Únete a nosotros y transforma tu vida desde la comodidad de tu hogar! Contacto : Instagram: @yoga_rosetaurativa Mail: info@yogarosetaurativa.com

14 min

5 JUN

Episodio #3: Descubriendo el Diagnóstico: El Camino Hacia la Claridad

En el episodio de hoy, vamos a adentrarnos en un tema crucial para todos los que vivimos con disautonomía: el camino hacia el diagnóstico. Descubriremos juntos cómo obtener claridad y finalmente entender lo que está sucediendo con nuestro cuerpo. Si estás luchando por encontrar respuestas, este episodio es para ti.

14 min

22 MAY

Episodio 2: Mi Historia con la Disautonomía

¡Bienvenidos a "Disautonomía y más allá"! En este episodio, les llevo a un viaje profundo a través de mi historia personal con la disautonomía. Desde los primeros síntomas hasta los desafíos más grandes, comparto cómo la disautonomía impactó mi vida y cómo logré adaptarme. Descubre qué es la disautonomía y el síndrome de intolerancia ortostática, y aprende un valioso consejo para manejar esta condición. Si buscas inspiración y métodos prácticos para enfrentar la disautonomía, este episodio es para ti. ¡Escúchalo ahora y únete a nuestra comunidad de apoyo y superación! Conectemos por Instagram: @yoga_rosetaurativa o escribe al mail: info@yogarosetaurativa.com

10 min

9 MAY

Episodio #1: Mi Viaje de Transformación

Este primer podcast de "Disautonomía y más allá" te invita a un viaje de autodescubrimiento y superación. A través de historias personales y herramientas prácticas, Rosy nos guía en la exploración de estrategias efectivas para recuperar el control de nuestras vidas frente a la disautonomía. Además, nos invita a formar parte de una comunidad de apoyo donde podamos compartir nuestras experiencias, desafíos y éxitos en el viaje hacia el bienestar. Este inicio es el punto de partida de un emocionante camino hacia una vida vibrante y significativa más allá de los desafíos de la salud. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo de conocimiento, inspiración y comunidad! Sígueme en : Instagram.com/Yoga Rosetaurativa

6 min

Disautonomía y mas allá

Episodios

Episodio #10: "Descubriendo las Sefirots y el Árbol de la Vida"

Episodio #9 Rompe los Ciclos de Tensión: Transforma tu Cuerpo y Mente para una Vida Plena

Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal

La Interconexión de la Perspectiva y la Posición en la Vida

Podcast #6: La Conexión Entre Pensamientos, Emociones y Salud

Episodio #5: Emociones y Disautonomía.

Podcast #4: La Conexión Emocional y sus Beneficios Online

Episodio #3: Descubriendo el Diagnóstico: El Camino Hacia la Claridad

Episodio 2: Mi Historia con la Disautonomía

Episodio #1: Mi Viaje de Transformación

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