La Pill Podcast Romina Zerga

La verdad es que con mi invitado de hoy podemos hacer muchos episodios, tiene muchas cosas interesantes que contar, en este episodio repasamos sus pasiones y como uso la pandemia como impulso para convertirlos en sus emprendimientos, solo por creer en el, este es un episodio para responder dudas de crossfit y para llevarse un aprendizaje de crecimiento personal, fue un placer para mí conversar con mi querido ex coach de crossfit, el Dr. Mauro Castillo! Disfruta este episodio y compra su libro



https://instagram.com/maurocastillomd?igshid=143znn4ou4bz2

Esta conversación vale la pena escucharla por dos razones, la primera es que es un máster class sobre el pilates, con todo lo que debes saber sobre esta modalidad de ejercicios y la otra es porque siempre es sabroso escuchar una conversación de alguien apasionado por lo que hace, y este fue el caso de conversar con Marivero de este tema, ella es fisioterapeuta con certificaciones en pilates. Disfruta este episodio, quizás es el impulso para encontrar un nuevo tipo de ejercicio o forma de terapia para ti!

Hasta que lo convencí... El productor aceptó mi invitación al podcast! En este episodio conversé con mi querido productor @jorgechaljub sobre los deportes de resistencia, hablamos de todo, como comenzó, el progreso, que otras cosas que enseña el running, la alimentación, las emergencias durante las carreras y hasta un poco de amor!!! No puedes perderte de este suuuuuper episodio que te invita a ser más activo y a superarte cada día!!



https://instagram.com/jorgechaljub?igshid=1ojypddiyfdw5

Hoy hablamos de temas del corazón, con mi cardiólogo - arritmologo, rompe mitos, aclara dudas frecuentes, tocamos el tema de las secuelas cardíacas post covid y les contamos nuevos logros en tratamientos con radiación para arritmias en Sudamérica y el Caribe.



https://instagram.com/arritmiasrd?igshid=19wbkqn59udxs



https://instagram.com/dr.mikel.linero?igshid=ksd715ftdl19

Hasta que al fin convencí a la "Cherry on top" de nuestro equipo de trabajo, a participar con un tema en el que ella brilla, el manejo de redes sociales para la salud. Ha sido notorio el cambio de nuestras redes desde que ella llegó a nuestras vidas, y es que la creatividad, el mantenerse actualizado, son cosas que pueden aprenderse, así que aprovecha los tips que nos compartió, para aportar contenido de valor y sobretodo responsable a tu comunidad



https://instagram.com/yuleortegas?igshid=m0r88k1n8kyp

En este episodio conversé con mi querida @laumassi, administradora y diseñadora de modas dominicana, con quién tenía muchas ganas de hablar, pues en esta ola de temas de salud mental por los que me he inclinado últimamente, ella es alguien que tiene mucho que aportar por su experiencia personal, laboral y su aprendizaje, abordamos autoestima, autorreconocimiento y seguridad. No te pierdas de esta súper interesante y divertida conversación! 



https://instagram.com/laumassi?igshid=om36fr7vkrpr