Life Update

In der heutige Folge gebe ich euch ein Life Update mit ganz besonderen Neuigkeiten <3

(00:00) Intro

(00:42) Die News

(02:30) Wie geht es mir?

(05:36) Thema Ernährung

(14:04) Thema Sport

(19:08) Thema Schritte

(21:58) Ausblick für die Zukunft

(28:20) Outro