mi versión actual Mi Versión Actual

En este primer episodio te cuento toda mi experiencia durante los últimos años intentando alcanzar mi mejor versión. Entro en detalle sobre cómo caí en comparaciones tóxicas a través de las redes sociales y los efectos que ha tenido en mi salud física y psicológica. Te explico a detalle los pasos que he seguido, lo que me ha funcionado, mi experiencia con la ayuda psicológica y lo que me ha hecho conectar con mi presente.