Soulfull Vibes Selma Moncada

En este episodio cuento un poco de cosas que aprendí del protagonista en la serie The Gentlemen, salieron unas lecciones que hasta yo misma quedé sorprendida.
Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.

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Tenía meses pensando si grabar este episodio o no, es un tema controversial y quería reflexionar un poco sobre ozempic y abrir el debate.

Aquí te dejo el link para el Reto Meta PWR
https://www.soulfullinc.com/reto-meta-pwr
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En este episodio reflexiono un poco sobre esa línea fina entre querer mejorar y crecimiento personal vs tener baja autoestima.   Te cuento un poco de donde me vino esa cuestionante y algunas cosas que estoy empezando a hacer para trabajar mi autoestima.

Te dejo los libros y podcasts mencionados en el episodio:
Libros:
"The Six Pillars of Self-Esteem" by Nathaniel Branden"Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" by Kristin Neff"Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" by Brené Brown"The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt" by Russ Harris"Mindset: The New Psychology of Success" by Carol S. DweckPodcasts:
The Self Esteem PodcastThe Confidence Chronicles PodcastThe Mindset MentorThe School of Greatness with Lewis HowesThe Happiness Lab with Dr. Laurie SantosSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.

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En este episodio te cuento la historia de mi abuelo Kurt y reflexionamos un poco sobre la resiliencia y cómo puedes cultivarla.  Te dejo algunos tips puntuales en el episodio.
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En este episodio nos adentramos en el miedo, de donde viene y cómo podemos ir trabajándolo poco a poco para que no nos impida de vivir y disfrutar nuestras vidas.
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En este episodio nos vamos mucho más profundo en el artículo de Harvard Business Review de como utilizar strategic thinking para diseñar la vida de tus sueños.

Para utilizar mi template de notion, aquí te dejo el link: 
https://www.soulfullinc.com/template-notion-vida-suenos

Artículo completo de HBR:
https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to-create-the-life-you-want
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