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Bendita adicción David Mejía
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- Health & Fitness
Información útil y práctica sobre entrenamiento y nutrición, con base en la ciencia que hay detrás del deporte.
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¿Cómo ganar masa muscular en piernas y glúteos?
En este episodio hablaremos de los factores que más influyen a la hora de querer ganar masa muscular en piernas y glúteos y de como puedes sacarles el máximo provecho.
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¿Qué ejercicios reducen la cintura?
En este episodio hablaremos de qué SI y qué NO sirve a la hora de hacer ejercicio para reducir grasa. Todo, con base en la ciencia que hay detrás del deporte.