Die Beziehung zu unserem Körper

In dieser Podcastfolge geht es um unsere Beziehung zu unserem Körper. In einer Zeit, in der man gefühlt von Perfektion umgeben ist, fällt es nicht leicht, eine wohlwollende Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen bzw aufrechtzuerhalten. Ohne es zu beabsichtigen, vergleichen wir uns mit anderen und spüren nicht selten eine Unzufriedenheit. Aber oft sind es auch unüberlegte Bemerkungen unsere Mitmenschen, die die Beziehung zu unserem treuen Weggefährten infrage stellen können. Und all das hat Folgen, die unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen können. Ich möchte dich in dieser Folge bei einer wohlwollenden Begegnung mit deinem Körper begleiten und dir einen Perspektivenwechsel aufzeigen und wünsche dir erkenntnisreiche Momente in deiner Selbstreflexion :)

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