Episode 1 | A Day at a Time Mentally Coping with Online Classes

“Honestly, I'm tryna take it one day at a time” ⛅ - Clara Benin. Napakahirap ang pag-aaral sa isang remote setup, lalu’t lalo na nasa gitna pa tayo ng isang krisis pangkalusugan at pangkabuhayan. Kaya naman tatalakayin natin sa Episode 1 ang mga salik ng remote learning na nakakadagdag sa stress at kung paano natin maaalagaan ang ating mental health sa kabila ng lahat na ito. Kaakibat ng layunin naming matugunan ang mga suliraning may kinalaman sa mental health, kabilang sa mga benepisyaryo ng podcast na ito ay ang Youth for Mental Health Coalition. Para makatulong sa kanilang mga programa, maaring magbigay ng donasyon sa: GCASH: Hazel Grace Romero 0995 465 6448 at BPI Account: Hazel Grace Romero 981 941 3131 Tatanggap lang kami ng donasyon hanggang sa May 2, 2021. Follow us on all our platforms: Facebook: Pahinging Pahinga YouTube: bit.ly/PahingingPahingaOnYT Spotify: bit.ly/PahingingPahingaOnSpotify Twitter: @PPahinga Instagram: @pahinging.pahinga. Gawing mas nakakarelax ang mga linggo ninyo kasama ang PAHINGING PAHINGA 🌤 #PahingingPahinga #MoveForMentalHealth #MayKaramayKa #MHTalks