Folge 1 - Zuhause trainieren! Nutzlos oder sinnvoll‪?‬ Auf'n Shake

In der ersten Folge des Sport und Fitness Stammtisches geht es um das Kraft- bzw. Fitnesstraining zuhause. Durch den zweiten Lockdown sind die Fitnessstudios wieder geschlossen. Was kann man zuhause erreichen und was ist eher nicht so sinnvoll.

Reinhören - Spaß haben!
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