Con Carácter del Esfuerzo

Carlos Arenas Muñiz

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HEALTH & FITNESS

Un podcast muy personal, aquí me permito, sin pelos en la lengua, compartir mis conocimientos, mis aprendizajes y mis experiencias en el mundo del entrenamiento, la readaptación y el emprendimiento. Si eres fisioterapeuta, educador físico o entrenador, espero que pases por aquí y podamos compartir un café virtual.

07/05/2020

¿Ejercicios básicos? Recomendaciones banales sobre actividad física después del COVID-19

En este capítulo hablo sobre los ejercicios básicos, qué son, de dónde vienen y reflexionaremos sobre si esta terminología está correctamente usada. Además, analizaremos las recomendaciones que se dan desde el sector para las personas que quieren empezar a correr o montar en bici tras el COVID-19. ¿Es esta la manera que queremos de comunicarnos con la sociedad?

44 min
20/04/2020

El Juego. Parte 2. Con Pame Moreno y Raúl Gil

Segunda parte del programa en el que hablaremos sobre el juego. Ahora abordamos qué es, cómo se emplea y con qué población ha demostrado ser eficaz y eficiente. ¿Qué opinas del uso del juego como herramienta educativa y motivadora? ¿Lo usas? ¿Cómo? Déjanos tu opinión en los comentarios!

55 min
18/04/2020

El Juego. Parte 1. Con Pame Moreno y Raúl Gil

Primera parte del programa en el que hablaremos sobre el juego, sus beneficios como herramienta educativa y de incremento del compromiso, la motivación y la diversión.

46 min
06/04/2020

VBT vs Variabilidad y Variedad con Pame Moreno

El entrenamiento basado en la velocidad y la búsqueda del incremento de la variabilidad en los ejercicios y de la variedad de los mismos para mejorar el comportamiento motor de la persona parece que están en lugares opuestos. Se han creado los bandos de blanco o negro, ¿es necesario tomar partido? ¿Se puede buscar la manera de trabajar con estas dos herramientas de manera coherente? Estas y otras cuestiones son las que Pame y Carlos intentan resolver en este programa. Comenta, pregunta, interacciona con nosotros y comparte. Cuantos más aprendices seamos, mejores profesionales y personas seremos.

1h 20m
01/04/2020

Creatividad con Pame Moreno y Daniel Aguilar

En este programa hablaremos sobre qué es la creatividad, como mejorar nuestra creatividad y la de nuestros alumnos/clientes/pacientes, de qué depende ser o no ser creativo. Por supuesto, pondremos a nuestro invitado en aprietos, habrá muchas bromas, risas y algún momento para la reflexión. Esperamos tu feedback en instagram en @carenas9. Un saludo!

54 min

5 Episodes

Un podcast muy personal, aquí me permito, sin pelos en la lengua, compartir mis conocimientos, mis aprendizajes y mis experiencias en el mundo del entrenamiento, la readaptación y el emprendimiento. Si eres fisioterapeuta, educador físico o entrenador, espero que pases por aquí y podamos compartir un café virtual.

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