Страшно сказать, но я уже 20 лет в теме саморазвития и психологии, поэтому:
Ты уже пробовал внедрить дисциплину, но каждый раз всё срывалось?
В этом выпуске ты получишь честную, психологически точную систему, которая помогает действовать стабильно, без перегруза и выгорания.
Мы не будем пудрить мозги фразами вроде "надо просто захотеть". Здесь — работающие стратегии, как победить прокрастинацию, найти мотивацию, которая не тухнет через два дня, и стать дисциплинированным навсегда.
🔹 Разберём:
– Что такое настоящая самодисциплина, и почему это не "усилия через силу"
– Как отбросить всё лишнее и почувствовать свободу
– Почему мотивация не работает — и что работает вместо неё
– Что делать, когда сорвался и кажется, что "всё пропало"
– Как выбирать свою мечту, а не бургер (буквально)
– Как выращивать самоуважение и силу воли через ежедневные мелочи
🔹 Всё основано на личном опыте и психологических принципах.
🔹 Подходит тем, кто ищет путь к успеху через осознанность, а не насилие над собой.
🔹 Особенно полезно, если ты в теме саморазвития, мотивации, личностного роста, психологии успеха и хочешь поставить привычки на автопилот.
Ссылка на мой Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwAYR3IPCvyWyAW9L0Ybb1g
Information
- Show
- FrequencyUpdated weekly
- Published2 July 2025 at 09:00 UTC
- Length27 min
- Season4
- Episode3
- RatingClean