سحاب

Unknown
  • 4.2 (76)
  • PERSONAL JOURNALS
  • EVERY TWO MONTHS
سحاب

بود كاست سحاب يروي ظمأكم المعرفي

  1. 12 JUL

    التكيــف على المتعة

    التكيف على المتعة او اللذة : مفهوم في علم النفس يشير إلى الميل الملحوظ لدى البشر للعودة إلى مستوى مستقر نسبيًا من السعادة على الرغم من حدوث أحداث إيجابية أو سلبية كبيرة أو تغييرات في الحياة. لو افترضنا على سبيل المثال انك تحب سماع اغنية محددة و تشعر عند السماع بها الى مشاعر ايجابية عالية جدا بعد الاستماع لها عدد من المرات ستفقد تاثيرها الايجابي او بمعنى اصح ستعتاد شعورها الايجابي عليك و تصبح معتادا على هذه المتعه او اللذة  . اصبحت كثير من امور حياتنا اليومية  مليئة بالمتع التي اعتدنا عليها فلم نعد نسشعرها كما في السابق .  لذلك من الافضل ان نغير من عادتنا حتى لا نعتاد عليها و حسب و ان نصبح واعيين اكثر في كل الامور الممتعه التي تحدث معنا .

    10 min

  2. 22 JUN

    نكســـــة مشاعرية

    النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار . و ماذا تفعل بعد هذه النكسة ؟؟ قد تعلم و قد لا تعلم

    9 min

  3. 6 MAY

    العــــافية النفســـــية

    موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا  هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم .  توجهت بشكل كبير و مكثف لفهم هذا الموضوع و تأثيره الصحي و النفسي و تبعاته .

    10 min

  4. 31/03/2023

    ولادة جديدة

    نولد من جديد بأمل جديد

    9 min

  5. 31/03/2023

    مقدمة الموسم الثالث

    سحاب

    1 min

  6. 05/07/2022

    نقطة تحول وهي القطعة الاخيرة لاكتمال الأحجية

    الحلقة الأخيره من الموسم الثاني  اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي   تجدون القصة كامله و سبب التغيير  القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر

    12 min

  7. 10/03/2022

    حديث مع الذات

    هذه رسالة اوجهها لروحي اخاطب بها عقلي و قلبي  احاكي بها احزاني

    8 min

  8. 30/11/2021

    عندما تصيبنا حمى الرفض

    كيف نتشافى من حمى الرفض

    7 min
See All (20)

4.2
out of 5
76 Ratings

About

بود كاست سحاب يروي ظمأكم المعرفي

Information

  • Creator
    Unknown
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © sahib
  • Show Website
    سحاب

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada