De Moeite Waard

Niek van den Adel & Richard de Hoop - Team Heartbeats

0,0 (0)
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

De Moeite Waard

Tegenslag krijgen we allemaal in het leven, dat moet je helaas ondergaan, je hoeft het echter niet alleen te dragen. Maar hoe ga je dan met tegenslag om? Hoe wordt je weerkrachtig en wendbaar. In deze podcast bespreken Niek van den Adel en Richard de Hoop alles op het gebied veerkracht, wendbaarheid en verandering zowel zakelijk als privé.

4 JUIN

44: De kracht van zelfreflectie en open dialogen in organisaties

In deze nieuwe aflevering van "De Moeite Waard" is Peter Dalmeijer te gast, directeur van Vidarte en internationaal gecertificeerd NLP trainer. Samen bespreken ze hoe het creëren van een veilige en verbonden werkomgeving essentieel is voor succesvol teamwork. Wat voor rol spelen machtsverhoudingen en bedrijfscultuur in het creëren van een veilige of onveilige werkomgeving? Daarnaast deelt Peter zijn ervaring met een burn-out en het loslaten van zijn leidersrol en de lessen die hij hieruit heeft geleerd.en leer je waarom het belangrijk is jezelf te belonen en trots te zijn op wie je bent. Kortom een gesprek vol inzichten en praktische tips om de sfeer en resultaten binnen jouw team te verbeteren en de kracht van veerkrachtig leiderschap te ontdekken. Veel luisterplezier! Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

47 min
16 JANV.

43: Wanneer is iets de moeite waard, of zou het de moeite waard moeten zijn

In deze aflevering van 'De Moeite Waard' behandelen Niek en Richard de vraag: "Wanneer is iets de moeite waard, of zou het de moeite waard moeten zijn? Een grote vraag die Niek en Richard gaan ontleden aan de hand van eigen ervaringen en voorbeelden. Maar jij als luisteraar kan ook meedoen. Zo wordt je ook uitgedaagd om zelf te reflecteren op wat echt waardevol is in jouw leven. Dit is voor iedereen verschillend. Zo ook tussen verschillende generaties. Want een babyboomer definieert zijn succes en zingeving weer anders dan iemand van generatie Z. Uiteindelijk geldt voor iedereen: echte veerkracht komt voort uit zingeving. En het is belangrijk om deze zingeving te vieren. Deze positieve levenshouding kan ons door zware periodes heen kan helpen. Om het onderwerp wat praktischer te maken komen uiteraard weer diverse tussentijdse tussentips aan bod. Daarnaast gaat Niek je leren wat het "mentale fooi principe" is en vertelt Richard op welke manier muziek als voorbeeld kan dienen voor zingeving. Nieuwsgierig geworden? Luister dan snel naar deze aflevering van 'De Moeite Waard. Veel luisterplezier! Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

32 min
12/12/2023

42: De Kracht van Verwondering met Alexander van Kleef

In aflevering 42 van 'De Moeite Waard' spreekt Niek met een terugkerende gast: Alexander van Kleef. Alexander is oprichter van deStressWiseAcademy en was al eerder te horen in aflevering 32 van deze podcast. In deze aflevering wordt besproken hoe we negatieve emoties zoals boosheid of frustratie niet alleen kunnen herkennen, maar ook hoe we ze kunnen accepteren en omarmen. Alexander en Niek gaan dieper in op de kunst van het loslaten en het zoeken van verwondering in alledaagse situaties om onze veerkracht te vergroten. Bereid je voor op een openhartig gesprek over de veerkrachtvalkuilen die we vaak tegenkomen en hoe we kunnen leren om te gaan met de mooie en minder mooie periodes van het leven. Want ook op de moeilijke momenten is het mogelijk om te leven vanuit je hart. Veel luisterplezier!

38 min
07/11/2023

41: Waarom het veranderen van je perspectief je gelijk veerkrachtiger maakt

In aflevering 41 van De Moeite Waard bespreken Niek en Richard hoe het veranderen van je perspectief je veerkrachtiger kan maken. Om dat te kunnen doen is het belangrijk om te weten wat perspectief precies is. Daarnaast bespreken ze het interessante debat over verantwoordelijkheid, interne en externe locus of control, en het belang van het vinden van de juiste balans daartussen. Welke voor- en nadelen zitten er aan het veranderen van je perspectief? Verder is er in deze aflevering ook aandacht voor de invloed van karakter, opvoeding en omgeving op iemands perspectief en verwachtingen. Ze delen persoonlijke anekdotes, waaronder een verhaal over een angstaanjagende ontmoeting met een slang en hoe perspectief alles kan veranderen. Tot slot worden verschillende therapeutische methoden, zoals EMDR en cognitieve diffusie besproken, om perspectiefverandering en wendbaarheid te bevorderen. Dus, als je nieuwsgierig bent naar hoe je jouw veerkracht kunt vergroten door een ander perspectief aan te nemen, dan is deze aflevering van de De Moeite Waard zeker iets voor jou. Veel luisterplezier! Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

36 min
26/07/2023

40: Stress en veerkracht met Timo Hans

In deze aflevering van 'De Moeite Waard' is Timo Hans te gast. Timo is eigenaar van Physis Academy waar hij medisch professionals schoolt in de andere kijk op stress. Met zijn non-profit organisatie Physis Education helpt hij binnen het onderwijs kinderen met stress en de klachten die het met zich meebrengt. Niek en Timo bespreken in deze aflevering het het onderwerp stress. We proberen allemaal minder te stressen en meer te ontspannen, maar toch ervaren veel mensen stress in hun leven. Maar wat is stress eigenlijk? En is stress altijd slecht? Al decennia lang hebben we dezelfde kijk op stress. Timo vertelt waarom we juist op een andere manier naar stress moeten kijken. Waarom er zowel naar de mentale als de fysieke gezonheid gekeken moet worden. En natuurlijk wordt ook de relatie tussen stress en veerkracht besproken. Veel luisterplezier. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

35 min
27/06/2023

39: Veerkrachtig leiderschap met Glenn Vergoossen

Er is geen enkele organisatie die in de afgelopen jaren geen verandering heeft ervaren. Denk aan corona, inflatie. reorganisaties, medewerkers die kampen met stress en burn-out klachten. Hoe ga je daar als leider binnen een organisatie mee om? Hoe communiceer je dit soort veranderingen naar je medewerkers en hoe creëer je een hoopvol perspectief? Glenn Vergoossen is Head of Consultancy bij FranklinCovey Benelux en hoary van podcast ‘Over Spreken Gesproken’. In zijn werk voor FranklinCovey traint Glenn leiders binnen alle niveaus in organisaties naar gedragsverandering. De aflevering over 'hoop' waar Niek naar verwijst in deze aflevering: 'De Moeite Waard - Aflevering 13 - Hoop als grootste houvast' Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

35 min
23/05/2023

38: De veerkracht valkuil

Veerkracht is een proces. Het is niet te voorspellen dat je de rest van je leven goed veerkrachtig blijft. Tijdens je leven maak je dingen mee die ervoor kunnen zorgen dat je in de veerkracht valkuil valt. Hoe herken je dat je een zo'n valkuil zit en nog belangrijker: hoe klim je hier weer uit? Niek en Richard bespreken dit uitgebreid in deze nieuwe aflevering van 'De Moeite Waard'. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

40 min
19/04/2023

37: Enthousiaste en veerkrachtige medewerkers - Arjen Maliepaard

In aflevering 37 van De Moeite Waard is Arjen Maliepaard, directeur van Integron, te gast. Integron helpt organisaties met strategisch en op maat klant- en medewerkersonderzoek. Daarnaast geven ze advies om de customer en employee experience te verbeteren. Deze onderwerpen komen uitgebreid aan bod tijdens dit interview. In mei 2023 gaat er iets bijzonders gebeuren. Arjen en Niek zullen gezamenlijk een webinar geven over de resultaten van het onderzoek naar veerkracht in Nederland. Want hoe staat het er in Nederland voor op het gebied van veerkracht? Het antwoord op die vraag zal uitgebreid worden besproken tijdens dit webinar. Daar zal worden ingegaan op de resulaten voor onder andere bepaalde sectoren en voor specifieke generaties. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube En volg Team Heartbeats ook op Instagram, Facebook en LinkedIn

38 min

Tout afficher (48)

Tegenslag krijgen we allemaal in het leven, dat moet je helaas ondergaan, je hoeft het echter niet alleen te dragen. Maar hoe ga je dan met tegenslag om? Hoe wordt je weerkrachtig en wendbaar. In deze podcast bespreken Niek van den Adel en Richard de Hoop alles op het gebied veerkracht, wendbaarheid en verandering zowel zakelijk als privé.

Création

Niek van den Adel & Richard de Hoop - Team Heartbeats
Années d’activité

2020 - 2024
Épisodes

48
Classification

Tous publics
Copyright

© 2024 Team Heartbeats
Site web de l’émission

De Moeite Waard