� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！
�想参与？记得关注我们的微信公众号及小红书�「携隐Melody」，第一时间收到直播提醒～
� 小提醒：直播中有回音/杂音/吃东西和喝水的声音，敬请谅解
欢迎在以下平台关注我们：
携隐Melody：小红书 | 微博 | 即刻 | 公众号
纵横四海：小红书 | 微博 | 即刻
� 时间轴
� 00:24
� 聊聊个人近况，想染发
� 01:44
� 英文播客 「纵横 Say Hi」 和商业播客「纵横四海 | Ready Go」介绍
� 08:16
� Melody约会吃汉堡趣事
� 10:37
� 医美项目详细科普
� 23:19
� 鱼油讲解 && 减肥是否需要请私教
� 39:21
� 牙贴面、洗牙与口腔健康
� 56:13
� 连麦1：勇敢分手后，一个女生的自我觉醒之路
� 01:18:20
� 连麦2：焦虑、抑郁、原生家庭控制……她困在一份“稳定”工作里，不敢离开
� 01:41:50
� 连麦3：如何缓和父子间的情感隔阂，让亲子关系得以修复
� 02:20:07
� 连麦4：一位理工硕士的职场内耗与留学选择：该如何找到出路？
� 02:57:16
� 连麦5：如何突破职业瓶颈转型内容产品，并解决亲密关系中男友不尊重自己的问题？
� 03:33:51
�连麦6：“我”不想再活在父母安排的人生里
� 04:09:37
� 连麦7：童年被忽视和否定的经历，让她在亲密关系中本能地逃避爱
� 04:49:23
� 连麦8：海外求职困境与心理成长：ADHD、原生家庭创伤、饮食失调及讨好型人格的挑战和解决方案