Visualisatie voor het slapen

Vertrouwen op jezelf en met een gerust hart gaan slapen. Morgen wakker worden in rust en met energie.

Deze meditatie is er omdat er morgen mogelijk een dag op de planning staat, waar jij spanning of onrust over hebt. Jij maakt contact met het deel in jouw die vertrouwen, moed en rust ervaart. Zodat jij lekker kan gaan slapen en de onrust voor morgen los mag laten.