З понеділка!

Громадське Радіо
  • 5,0 (1)
  • VIDA SALVATGE
  • SETMANAL
З понеділка!

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня Запис З понеділка! спершу з'явиться на Громадське радіо.

  1. 20 DE GEN.

    Акне і молочка: який взаємозв’язок? Пояснює дерматологиня

    Здоров’я шкіри: від чого воно залежить? Що робити, аби не було висипань, зморшок та сухості? Яка ймовірність того, що через неправильне харчування у людини з’явиться акне, або інші шкірні захворювання? Про все це розповіла лікарка-дерматологиня, косметологиня Христина Романова. Запис Акне і молочка: який взаємозв’язок? Пояснює дерматологиня спершу з'явиться на Громадське радіо.

    52 min

  2. 13 DE GEN.

    Хочу торт, а треба їсти кашу: розмова з дієтологинею про управління емоціями

    Здорова харчова поведінка. Як сформувати, що це таке? Де взяти ресурс? До чого тут психологія та КПТ? Про усе розповідає Катерина Сиротка, лікарка дієтологиня і педіатриня. Запис Хочу торт, а треба їсти кашу: розмова з дієтологинею про управління емоціями спершу з'явиться на Громадське радіо.

    44 min

  3. 6 DE GEN.

    Баріатрична операція: як не «відкотити» назад — історія пацієнтки

    «Якщо після баріатрії вам щось не смакує, не їжте це, бо шкідливі звички повернуться», — каже баріатрична нутриціологиня і баріатрична пацієнтка Юлія Іванюк. Як наважитися на цей хірургічний метод лікування ожиріння, відновитися та утримати результат? Чому без модифікації способу життя це немає сенсу? Яку роль відіграють силові вправи у життя баріатричного пацієнта? У новому випуску «З понеділка!» з ведучою, хелскоучем Катериною Мацюпою — власна відверта історія Юлії Іванюк, яка тепер допомагає не лише собі, а й іншим баріатричним пацієнтам як нутриціологиня. Запис Баріатрична операція: як не «відкотити» назад — історія пацієнтки спершу з'явиться на Громадське радіо.

    1 h 27 min

  4. 30/12/2024

    Свята з родичами: як окреслити свої кордони і не посваритись?

    Про стосунки з ріднею за святковим столом говорили в новому випуску програми «З понеділка» Запис Свята з родичами: як окреслити свої кордони і не посваритись? спершу з'явиться на Громадське радіо.

    49 min

  5. 16/12/2024

    Як спорт допомагає краще думати

    Фізична активність покращує здоровʼя, а ще — допомагає краще думати. Як це працює, що таке мʼязова скоординованість та як самотність може погіршувати стан здоровʼя — слухайте у випуску. Запис Як спорт допомагає краще думати спершу з'явиться на Громадське радіо.

    49 min

  6. 09/12/2024

    Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою

    Від чого виникають серцево-судинні захворювання та яким чином можна запобігти цьому? Чому народні методи не підходять для лікування підвищеного холестерину? Як алкоголь впливає на здоровʼя судин? Наскільки небезпечні статини та чи можна обходитись без них? Про все це розповіла кандидатка медичних наук, кардіологиня Віра Горбачова. Запис Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою спершу з'явиться на Громадське радіо.

    40 min

  7. 02/12/2024

    Рак шийки матки та інші хвороби, яких можна уникнути. Що для цього потрібно?

    Жіноче здоровʼя: як зробити так, щоб ходити до лікаря рідко й чути таку бажану фразу: «ви здорові, приходьте через рік на профілактичний огляд»?, — пояснює Тетяна Тутченко, старша наукова співробітниця відділення ендокринної гінекології Державної установи «Інститут педіатрії, акушерства та гінекології Національної академії медичних наук України», кандидатка медичних наук, акушер-гінеколог (вища категорія), наукова консультантка медичної лабораторії ДІЛА. Запис Рак шийки матки та інші хвороби, яких можна уникнути. Що для цього потрібно? спершу з'явиться на Громадське радіо.

    50 min

  8. 25/11/2024

    Чоловіче лібідо: кількість жирової тканини впливає

    У цьому випуску ведучі програми «З понеділка» Катерина Мацюпа і Ліза Цареградська обговорили фактори, які можуть впливати на здоровʼя чоловіків. Ключовий із них — відвідування профілактичних оглядів. Запис Чоловіче лібідо: кількість жирової тканини впливає спершу з'явиться на Громадське радіо.

    50 min
Veure-ho tot (90)

Informació

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня Запис З понеділка! спершу з'явиться на Громадське радіо.

Fitxa tècnica

  • Creació
    Громадське Радіо
  • Anys en actiu
    2021 - 2025
  • Episodis
    90
  • Qualificació
    Apte
  • Copyright
    © Громадське Радіо
  • Lloc web del programa
    З понеділка!

Per escoltar episodis amb contingut explícit, inicia la sessió.

Estigues al dia d’aquest programa

Inicia la sessió o registra’t per seguir programes, desar episodis i rebre les novetats.
Selecciona un país o una regió

Àfrica, Orient Mitjà i l’Índia

Àsia-Pacífic

Europa

Llatinoamèrica i el Carib

Estats Units i Canadà