不虚此行的悉尼马拉松「摘星之旅」｜S4E6

和七星跑者黑影儿TV李博，聊2025年悉尼马拉松参赛的独特经历。

「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。

这一集，我们来到了第七大满贯赛事的悉尼，

在当天的悉尼马拉松结束之后，录了这一期节目。

这一期的播客，将会坐下来，和博哥一起，

聊聊我们这一次的比赛，以及他的第七颗星的摘星之旅。

BGM:  Depths - MarcusWay （已购入版权）

特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。

-聊天的人-

主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥 全职跑步内容创作者，业余跑步爱好者（全马PB2小时38分29秒）

嘉宾：李博（🍠：黑影儿TV） 七星跑者，黑影儿TV主理人，信口开合常驻嘉宾（全马PB2小时38分40秒）

-时间轴-

第零部分：缘起

01:06 这次为什么会来悉尼，有为这场比赛做特别的准备吗

第一部份：悉尼马拉松赛前体验

03:48 来了悉尼之后，对这座城市的印象怎么样

07:28 Expo领物有没有遇到观众，有哪些好的地方和吐槽的

11:42 从炎热的夏天来到乍暖还寒的冬末初春，是不是觉得要起飞了

第二部份：悉尼马拉松赛中体验

14:16 比赛前有没有成绩的目标？赛前会紧张吗？

20:29 在主持人说到EK的名字的时候，收获了全场最大的欢呼声

24:25 开跑之后，4分配顺一顺，一起跑了接近30公里的体验

29:10 博哥负分段完赛，后面加速了是怎么回事

34:13 在七大满贯里，悉尼算是难跑的比赛吗

39:59 比赛中遇到了很多的观众，有聊些什么话题

47:55 这边的观众是不是很有热情，那些印象深刻的瞬间

第三部份：悉尼马拉松赛后体验

52:42 247轻松完赛后，在终点都发生了哪些有意思的事情

58:16 这次我们都穿布鲁克斯龙卷风5跑的，全马体验真实分享

1:02:59 以后还会来悉尼吗，会不会跟朋友推荐这场赛事

1:06:45 下一站是哪里，提前独家预告神户马拉松的安排

第四部份：小结&尾声

1:11:08 展望一下第八颗星

1:15:54 尾声&查漏补缺

-制作团队-

策划：言信Shayne

统筹：言信Shayne

制作：言信Shayne

运营：言信Shayne

特别鸣谢：Brooks布鲁克斯、Garmin佳明、Shokz韶音（排名不分先后）