断食两个月不得不打120 | 科学证据可信度金字塔 | 肌肉因断食流的底层逻辑 | KetoCN

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本期话题：

01网友跟风断食两个月，最终不得不打120

02女生172，48kg生酮还需要注意什么？

03父母不让孩子吃肉，对吗？

04为什么有些男生生酮怎么也吃不胖？

05猪油都是饱和脂肪吗？只吃猪油好吗？

06网友的婆婆自称赤脚医生，她说生酮会脂肪肝

07【2025】最新生酮实操指南+网友热议生酮话题

08专家意见就是金科玉律？证据可信度金字塔

09当你苦于无法影响父母生酮，可以这样做

10生酮永远不可能普及，选择适合自己的就好

11奶制品难以拒绝，桥本女生更要小心

12人类祖先茹毛饮血，那就是生酮吗？

13狮子餐lion diet可以长期执行吗？记住一条

14你的为什么肌肉会流失？长断食被掩盖的弊端