年節團聚好害怕,與家人價值觀差距大如何應對?
不想老死不相往來,卻又對團聚心生恐懼或備感壓力。
到底該怎麼做,才能用自己覺得舒服的方式,
擺脫過往原生家庭陰影,維持安全的心理空間呢?
聽品皓老師與鄧醫師分享避免衝突與傷害的實用建議,
一定要學起來!
♥過年專題!立下關係界線這樣開始
第12週:一想到回家就痛苦!如何面對控制欲超強的親人?
第13週:親友相聚,化解人際間比較與敵意的聰明心法
第14週:年節團聚壓力山大,立下關係界線這樣開始
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Fitxa tècnica
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- Publicació22 de gener del 2024, a les 16:00 UTC
- Temporada1
- Episodi12