（精選）關係相談所EP111｜關於幸福，我們可能想錯了...哈佛研究揭示一生最重要的關鍵！ ft. 台大心理系教授謝伯讓

「一定要幸福喔」是畢業或婚禮場合上常聽到的祝福話。對你來說，幸福的要素中，最重要的是什麼？是財富、名聲、權力、感情？是什麼支撐起人生的快樂？這個問題，在二十歲、三十歲、四十歲、五十歲、六十歲…隨著人生機遇和體悟，可能會有不一樣的答案。但同時，也有許多人雖然將幸福當做人生目標，卻不知道該做什麼，才是通往幸福的道路？ 一個歷時八十餘年、橫跨三個世代的知名哈佛研究，在穿越上千人一生後，發現了幸福最重要的成分，本集關係相談所邀請腦科學家、台大心理系謝伯讓教授，來跟我們分享這個研究及《美好人生》一書帶來的洞見與實踐。 愈早領悟人生終極的祕密，我們就愈早獲得幸福。 （主持人：品皓心理師；來賓：台大心理系教授謝伯讓） 本集重點 1.哈佛跨世代研究《美好人生》書中介紹，影響一生最重要的關鍵是什麼？ 2.《美好人生》當中對於婚姻與原生家庭的課題，有哪些實用建議，有助於增進關係、走出陰影，活出更美好的人生？ 3.心練習：運用書中介紹的「WISER」模型，來應對生活的人際困擾與挑戰。 4.孩子會說謊父母要感到高興？謝伯讓教授分享新書《為何三歲開始說謊？》，用腦科學的角度為你解開個中道理！ 知名的哈佛跨世代人生研究，窺見人生終局的幸福祕密。 《美好人生》：https://reurl.cc/3xzrYl 跟著腦科學權威科普作家謝伯讓探究孩子大腦與心智的不可思議。 《為何三歲開始說謊？》：https://reurl.cc/2Lpqkn 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願** http://reurl.cc/GdK7ov** 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast** https://cplink.co/1739xAOQ** 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦** https://cplink.co/BmbBFuqJ**