책추남 TV - 책 추천해 주는 남자

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책추남 TV - 책 추천해 주는 남자

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  1. 20/12/2024

    [축 재출간] 별난 부자 사이토 히토리의 절대 성공 법칙 - 고생은 이제 그만! 성공은 즐거움에서 시작된다!ㅣ 운 좋은 놈이 성공한다

    ▶ 교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000214874666 YES24 https://www.yes24.com/Product/Goods/139734898 알라딘 http://aladin.kr/p/SRonV 쿠팡 https://link.coupang.com/a/b2nW0z ▶ 하버드식 독서 토론법이 인생을 진짜 바꾸는 이유는? https://cafe.naver.com/booktuber/10639 ▶ 책추남 나비스쿨 120% 활용법이 궁금하다면? https://link.inpock.co.kr/booktuber (클릭) 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남TV 채널 멤버십 가입 https://bit.ly/3hE4usN 책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber 책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 나비스쿨 온라인 서점 https://navischoolbook.com/ ❤ 내용이 도움이 되셨다면, 책추남TV 멤버십 회원에 가입하셔서 나비효과 일으켜주세요. 채널 후원은 좋은 영상 제작에 많은 도움이 됩니다 ❤https://www.youtube.com/channel/UC4tMubdhTUlnWLUr-BzjeOw/join ▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 ▶ 책 소개 *** 중고 서점에서 고가에 거래되던 전설적인 부자 사이토 히토리의 또 한 권의 역작, 드디어 재출간! *** 일본 30만 부 돌파 베스트셀러! 책추남TV 총 조회수 40만 인증! *** 당신을 행복한 부자로 만들어줄 행복한 억만장자 사이토 히토리의 절대 성공 법칙! *** 읽기만 해도 운과 기분이 좋아지는 놀라운 책! "고생은 이제 그만! 성공은 즐거움에서 시작된다. 사람은 고생하려고 태어나지 않았다. 힘든 일은 일어나지 않는다!" 『운 좋은 놈이 성공한다』는 ‘경영의 신’이라 불리는 세계적인 기업 파노소닉(PANASONIC)의 창립자 마쓰시다 고노스케도 달성하지 못한 12년 연속 사업 소득 납세액 전국 1위를 기록한 전설적인 CEO 사이토 히토리가 전하는 성공과 행복의 새로운 공식이다. 그는 말한다. "성공은 고생의 결과가 아니라, 즐거움의 결과입니다." 끊임없이 노력하고 고통을 감내하며 성공을 좇고 있나요? 이 책은 행복한 별난 부자 사이토 히토리가 제시하는 고생과 스트레스가 아닌, 즐거움과 긍정의 파동으로 성공과 행복을 끌어당기는 새로운 성공 법칙을 알려준다. 어렵고 복잡한 이론 대신, 지금 당장 누구나 실천할 수 있는 간단한 원칙으로 당신의 삶에 기분 좋은 변화를 만들어 보자! #성공 #자기계발 #사이토히토리 #책 #베스트셀러 #책추천 #스테디셀러 # #asmr #자아실현 #책추남 #나비스쿨 #책추천해주는남자 #book #reading #booktube

    21 min

  2. 18/09/2024

    책추남과 챗GPT가 선택한 추석 명절 최고의 추천 도서 BEST 3 - 챗GPT와의 책 추천 게임 한판 승부!

    ▶ 하버드식 독서 토론법이 인생을 진짜 바꾸는 이유는? https://cafe.naver.com/booktuber/10639 ▶ 책추남 나비스쿨 120% 활용법이 궁금하다면? https://link.inpock.co.kr/booktuber (클릭) 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남TV 채널 멤버십 가입 https://bit.ly/3hE4usN 책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber 책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 나비스쿨 온라인 서점 https://navischoolbook.com/ ❤ 내용이 도움이 되셨다면, 책추남TV 멤버십 회원에 가입하셔서 나비효과 일으켜주세요. 채널 후원은 좋은 영상 제작에 많은 도움이 됩니다 ❤https://www.youtube.com/channel/UC4tMubdhTUlnWLUr-BzjeOw/join ▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 ▶ 책 소개 ▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기 쿠팡 https://link.coupang.com/a/SM2Gn YES24 http://Athog.me/t7d2hy59sf 이북 E-Book http://Athog.me/t7d2hy59sx “문제를 일으키는 마음가짐에서 기회를 만드는 마음가짐으로” 우리는 흔히 감사를 단순히 마땅히 고마워해야 할 일에 대한 필연적인 반응이라고 생각한다. 또는 고상한 인격의 반영이라고만 한정짓기도 한다. 하지만 이 책을 통해 감사하는 연습을 하다보면, 감사는 그저 이유에 따라 반응하는 것이 아니라 삶에 대한 근본 태도임을 알게 된다. 이 책은 인생과 타인에 대한 우리의 해석을 돌아보도록 만들어 준다. 삶에 대한 태도가 바뀌면, 내게 반응하는 외부의 태도도 바뀐다. “문제를 일으키는 마음가짐에서 기회를 만드는 마음가짐으로 변화”하는 것이다. “구체적인 사례를 통해 배우는 감사 연습법” 이 책은 두 명의 저자가 감사 그룹 회원들과 다양한 실험을 하면서 발견한 많은 감동적인 사례를 포함하고 있다. 그들은 감사하는 마음을 가짐으로써 해묵은 분노를 해결하고, 가족이나 사랑하는 사람과의 관계를 새롭게 정립했으며, 승진을 경험하고, 자부심을 회복하고, 건강을 향상시켰다. 감사는 의욕만으로 되는 것이 아니며 내면에 평화를 깃들게 하는 습관이다. 어떻게 연습하면 좋을까? 삶을 바꾸기 위해 감사의 에너지를 어떻게 불러일으킬 수 있을까? 이 책은 자녀 교육과 직업, 건강, 타인과의 관계 등 삶의 다양한 측면들을 활성화하는 감사의 힘을 실제적으로 가이드해 준다. 목차 1장. 감사는 변화를 일으킨다 감사란 무엇인가? | 감사에 대한 새로운 정의 | 감사는 힘이 세다 | 감사 모임 2장. 감사는 파동, 힘, 에너지다 감사의 힘은 파동으로 전달된다 | 동조현상 - 감사는 감사를 부른다 3장. 장애물 극복하기 : 왜 감사할 수 없나? 감사하는 생활을 선택하라 | 나는 얼마나 감사하며 살고 있나? | 감사하는 마음을 가로막는 괴물들 | 왜 내가 먼저 해야 하나? | 당신은 감사 받을 자격이 없어 | 상황이 더 나빠지고 있는데도 감사하라고? | 삶 자체에 감사하라 | 감사하는 마음을 연습하라 | 감사 게임 | 내가 나라서 고마워 | 부정적인 생각 습관을 정화하라 | 타인에게 감사하기 감사는 행복하다 | 감사하는 말 | 감사하는 몸짓 | 마음이 가는 데까지만 감사하라 | ‘감사의 파동’ 통합하기 | ‘감사의 근육’ 강화하기 4장. 감사의 힘, 이렇게 활용하라 감사의 파동을 일으켜라 | 감사는 협력을 촉진한다 | 에너지는 서로 통한다 | 1단계 : 변화시키거나 끌어들이고 싶은 일을 선택하라 | 2단계 : 소망을 뒷받침하는 감정을 확인하라 | 3단계 : 갈등을 일으키는 생각이나 믿음을 뿌리 뽑아라 | 4단계 : 감사의 파동을 발산하라 | 5단계 : 감사의 힘이 작용하도록 만들어라 5장. 감사는 관계를 치유한다 관계는 이렇게 시작된다| 사랑에 빠지면 모든 일에 감사하게 된다 | 감사가 없는 사랑은 빛을 잃는다 | 감사는 사랑을 회복시킨다 | 비판, 경멸, 변명, 회피 - 사랑을 죽이는 괴물들 | 비판과 경멸의 해독제는 감사 | 천생연분이 따로 있는 게 아니다 | 감사 리스트를 작성하라 | 감사하면 말이 잘 통한다 | 무조건적으로 동의하는 게 감사라고? | 감정의 주체가 되라 | 내 생각도 옳고 당신 생각도 옳아 | ‘내 입장’ 말고 ‘우리의 입장’을 찾아라 | 그냥 내 곁에 있어준다는 것만으로도 | 파트너의 외도, 위기이자 기회다 | 힘겨루기에서 벗어나라 | 지배와 종속관계가 해소된다 | 불필요한 소유욕이 정화된다 | 관계를 치유하는 ‘감사의 5단계’ | 관계를 창조하는 ‘감사의 5단계’ | 아름다운 만남 그리고 인생 6장. 감사는 삶을 개선한다 직업에 대한 감정이 달라진다 | 자신의 능력을 인정하고 고마워하는 마음 | 직업이 베풀어주는 다양한 선물 | 더 큰 목표를 바라보라 | 경쟁을 넘어서 협력으로 | 고약한 동료, 고객, 상황에 부딪혔을 때 | 직장에서 ‘감사의 힘’ 사용하기 | 행복한 직장 생활을 위한 ‘감사의 5단계’ 7장. 감사하는 마음으로 아이들을 키워라 아기와 감정을 나누려면 | 사춘기 자녀를 키우는 어려움 | 감사하라, 아이가 자부심을 갖게 된다 | 감사하라, 아이가 감사하는 습관을 갖게 된다 | 감사하라, 아이가 삶을 사랑하게 된다 8장. 감사는 가장 효과적인 건강법이다 건강에 대한 염려를 건강에 대한 감사로 바꿔라 | 감사는 회복과 치유를 촉진한다 | 감사는 가장 강력한 다이어트 보조제다 9장. 위기를 맞았을 때 더욱 감사하라 나이듦의 고마움 | 삶을 바라보는 시각에 감사의 렌즈를 끼워라 | 위기의 양면성 - 거기엔 빛과 어둠이 공존한다 | 감사는 감정의 소용돌이에서 우리를 구한다 | 감사는 할 수 있는 것에 초점을 맞추는 태도다 | 위기는 새로운 기회로 건너가는 다리다 | 9.11 테러와 감사 모임 | ‘나는 이기고 너는 지는’ 사고방식에서 벗어나라 #챗GPT #ai #추석 #책추천 #책 #베스트셀러 #스테디셀러 # #asmr #자아실현 #책추남 #나비스쿨 #책추천해주는남자 #book #reading #booktube * 본 영상은 VREW를 활용하여 제작되었습니다

    12 min

  3. 08/08/2024

    몸에 대한 '이것'을 바꾸면 15년 더 젊고 건강하게 살게 된다 ㅣ 더 젊게 오래사는 법 ㅣ 디펙 초프라 ㅣ 나비스쿨

    ▶ 책추남 나비스쿨 120% 활용법이 궁금하다면? https://link.inpock.co.kr/booktuber (클릭) 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남TV 채널 멤버십 가입 https://bit.ly/3hE4usN 책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber 책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 나비스쿨 온라인 서점 https://navischoolbook.com/ ❤ 내용이 도움이 되셨다면, 책추남TV 멤버십 회원에 가입하셔서 나비효과 일으켜주세요. 채널 후원은 좋은 영상 제작에 많은 도움이 됩니다 ❤https://www.youtube.com/channel/UC4tMubdhTUlnWLUr-BzjeOw/join ▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기 교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213556570 YES24 http://Athog.me/t7q69kntib 알라딘 http://aladin.kr/p/BRsvu 이제 당신도 늙지 않는 1%의 사람으로 거듭난다! 세계 영향력 1위 의학 박사 디팩 초프라의 10가지 건강 비결! 전 세계 43개국 2000천만 부 초대형 베스트셀러 작가 디팩 초프라의 건강 명저! 초프라 행복 센터에서 입증된 놀라운 건강과 젊음에 관한 지혜들! 　 당신의 생물학적 나이를 최대 15년 되돌릴 수 있다! 사람은 늙어가는 것이 아니다! 성장하기를 멈출 때 늙어간다! 인간의 신체는 무한한 가능성의 장임에도 불구하고 사람들이 이것을 망각하고 노화를 받아들이기 때문에 늙고 병들 수밖에 없다! *도서 판매금 수익의 일부분은 절판 도서 살리기 프로젝트에 재투자됩니다. 최근 들어 부쩍 나이 드는 느낌 때문에 염려되시나요? 거울을 볼 때마다 느껴지는 나이 듦의 증거들이 마음을 아프게 하나요? 나이가 들수록 건강에 대한 걱정이 많아지시죠? 예전처럼 활기차지 않은 몸과 마음이 일상을 힘들게 하고 있나요? 건강과 젊음을 다시 찾고 싶으신가요? 현대 사회에서 스트레스와 불규칙한 생활 습관, 잘못된 식습관으로 인해 노화가 빠르게 진행되고 있습니다. 그렇기 때문에 노화를 늦추고 젊음을 되찾기 위한 효과적인 방법을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 정보가 넘쳐나는 시대에 실제로 효과적인 방법을 찾기란 쉽지 않습니다. 많은 사람들이 다양한 방법을 시도해보지만, 지속적으로 실천하기 어렵고, 자신에게 맞는 방법을 찾는 것도 어렵습니다. 잘못된 정보나 효과 없는 방법에 의존하면 시간과 돈을 낭비할 뿐만 아니라, 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 과학적 근거와 오랜 경험을 바탕으로 한 신뢰할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 『더 젊게 오래 사는 법』은 고대 아유르베다의 지혜와 현대 과학 및 의학의 발견을 결합한 10가지 실천법을 통해 생물학적 나이를 최대 15년까지 되돌리고 젊음을 되찾을 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다. 이 책은 더 건강하고 젊게 살기 위해 필요한 시간과 노화에 대한 인식전환에서부터 식습관과 휴식 방법, 신체와 정신의 통합을 강화하는 요가법과 운동법을 10주 동안 간단하게 따라할 수 있는 구체적이고 효과적인 프로그램으로 구성되어 있습니다. 이를 통해 몸과 마음의 건강을 회복하고 더 젊고 활기찬 삶을 누릴 수 있습니다. 세계 영향력 1위 의학자 디팩 초프라와 데이비드 사이몬의 통합적 접근 방식은 이미 초프라 행복 센터에서 많은 사람들에게 검증된 방법입니다. 이 책을 통해 건강과 젊음을 되찾으세요! 고대의 의학과와 현대 의학이 만나 새로운 삶의 방식을 제시한다! 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실천법 덕분에 건강한 생활을 유지할 수 있다! 생활 습관의 작은 변화만으로도 큰 차이를 만들 수 있음을 깨달을 수 있게 된다! 이 책을 읽고 10주 프로그램을 실천한 후, 몸과 마음이 모두 젊어지는 놀라운 경험을 하게 될 것이다! 노화에 대한 인식을 바꾸세요: 『더 젊게 오래 사는 법』은 당신의 생물학적 나이를 되돌리고, 젊음과 활력을 되찾을 수 있는 10가지 실천법을 제시합니다. 디팩 초프라와 데이비드 사이몬은 이 책을 통해 고대 아유르베다의 지혜와 현대 의학의 발견을 통합하여, 노화를 역전시키고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 신뢰할 수 있는 가이드를 제시합니다. 본서에는 당신의 삶 자체를 행복하게 바꿔 줄 구체적이고 효과적인 지침들로 가득합니다 * 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다. #의사 #건강 #노화 #독서 #책 #asmr #자아실현 #책추남 #나비스쿨 #책추천해주는남자 #book #reading #booktube

    22 min

  4. 11/04/2024

    세계적인 명배우가 말하는 고에너지로 흐르듯 성취하는 법ㅣ 인생 극장 연기 학교 l 디 월러스 ㅣ 정신세계사

    ▶ 책추남 나비스쿨 120% 활용법이 궁금하다면? https://link.inpock.co.kr/booktuber (클릭) 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남TV 채널 멤버십 가입 https://bit.ly/3hE4usN 책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber 책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 나비스쿨 온라인 서점 https://navischool.shop/ ❤ 내용이 도움이 되셨다면, 책추남TV 멤버십 회원에 가입하셔서 나비효과 일으켜주세요. 채널 후원은 좋은 영상 제작에 많은 도움이 됩니다 ❤https://www.youtube.com/channel/UC4tMubdhTUlnWLUr-BzjeOw/join ▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 2:38 본문 시작 ▶ 책 소개 ＜E.T.＞의 명배우 디 월리스가 터득한 실전 시크릿! “단 하나의 진실 ― 내 안의 빛을 신뢰하라!” 우리는 내 안의 빛을 밝히기 위해 지금 여기에 있다. 내 빛을 발하게 하는 것, 그것이 삶의 목적이다. “연기도 인생도, 두려움을 내려놓는 순간 반짝이기 시작한다“ 주인공처럼 빛나게! 소극적인 자세로 꿈을 좇을 수는 없는 법이다. 우주에게, ‘뭐 이런 것 좀 주실래요?’ 하는 식으로 말해선 안 된다. 당신은 창조적 의지로써, “이것이 바로 나의 빛이다. 나는 이 빛을 환히 밝힐 것이다”하고 분명히 말해야 한다. 즉흥극처럼 자유롭게! 무대 위에서 내 안의 빛을 잘 간직한 채로 기쁨과 설렘의 에너지를 끌어들이면 그 연기는 자연스럽게, 때론 예상치도 못한 방식으로 저절로 이루어진다. 우리의 인생도 그와 같다. 삶이 주는 선물을 받길 원한다면, 매 순간 에너지의 통로가 되어 그 흐름에 자신을 내맡기라. 아이처럼 두려움 없이! 순박함은 순수하고 겁 없는 태도를 낳는다. 그저 우주를 신뢰한다면, 그 결과 무엇을 하든지 어떤 사람이 되든지 어떤 상황에 처하든지 간에 우리는 보살핌을 받게 된다. 그리고 그것이야말로 인간이 지닐 수 있는 가장 순수한 의도이며 성공한 수많은 사람들이 따랐던 길이다. “디 월리스는 막강한 창조에너지를 자신의 연기에 적용하는 법을 터득한 최고의 배우이자 영적 교사이다. 이 놀라운 책은 사람들로 하여금 그녀의 지혜를 배워 각자 자신의 삶에 적용할 수 있게 해준다.” ― 닐 도널드 월시, 《신과 나눈 이야기》의 저자 #자기개발 #마음 #독서 #책 #asmr #자아실현 #책추남 #나비스쿨 #책추천해주는남자 #book #reading #booktube #YT:CC=ON

    37 min

  5. 10/04/2024

    당신의 건강, 우주의 법칙에 답이 있다 ㅣ건강을 끌어당기는 절대법칙 ㅣ월러스 워틀즈 ㅣ 북허

    ▶ 책추남 나비스쿨 120% 활용법이 궁금하다면? https://link.inpock.co.kr/booktuber (클릭) 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남TV 채널 멤버십 가입 https://bit.ly/3hE4usN 책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber 책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 나비스쿨 온라인 서점 https://navischool.shop/ ❤ 내용이 도움이 되셨다면, 책추남TV 멤버십 회원에 가입하셔서 나비효과 일으켜주세요. 채널 후원은 좋은 영상 제작에 많은 도움이 됩니다 ❤https://www.youtube.com/channel/UC4tMubdhTUlnWLUr-BzjeOw/join ▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 ▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기 쿠팡 https://link.coupang.com/a/bxcJLv YES24 http://Athog.me/t7qxuhqf1f 이 책은 절대법칙 시리즈의 두 번째 이야기로 『부를 끌어당기는 절대법칙』의 후속편이다. 전편이 부자가 되고 싶은 사람들의 책이었다면, 『건강을 끌어당기는 절대법칙』은 건강한 삶을 영위하고자 하는 사람들을 위한 실용서이다. 다시 말한다면 이 책은 철학서이라기보다 실용서에 가깝다. 건강에 관심이 있는 독자라면 누구든지 따라할 수 있는 실천 실용서라고 보면 된다. 따라서 독자에게 꿈과 희망이 있다면 건강부터 지켜야 할 것이다. 이 책이 그 답을 제시할 것이다. 건강을 지키는 데에도 과학적인 법칙이 있다! 이 책은 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙을 근거로 다루고 있다. 우주의 모든 사물과 사람의 마음, 의식, 생명은 모두 하나의 물질에서 시작된다는 우주일원론은 오늘날 많은 사상가들이 받아들이고 있는 이론이다. 우주일원론을 인정한다면 이 책에서 다루고 있는 논리적 귀결을 부인할 수 없을 것이다. 특히 이 책에서 제시한 생각과 실천의 방식은 지난 십여 년 동안 나를 비롯한 수백 명의 사람들이 실제로 활용해서 매번 성공한 방식이라는 점에서 더욱 설득력을 갖는다. 나는 “건강을 끌어당기는 절대법칙”의 효과를 자신 있게 독자에게 피력하고 싶다. 이 책을 읽는 순간 건강의 파수꾼은 바로 당신임을 알게 된다 건강을 끌어당길 수 있는 방식으로 간단명료하게 핵심만 정리한 이 책은 더할 나위 없이 완벽한 건강 지침서임을 독자에게 자신한다. 이 책에 나오는 특정한 생각과 행동의 방식에 의식을 집중하고 모든 세부사항을 완벽하게 실천한다면 독자 여러분은 분명 건강해질 것이다. 아마 이미 건강하다면 앞으로의 건강도 보장할 수 있을 것이다. 완전히 건강의 축복을 누리는 그날까지 확신을 가지고 이 책에서 권하는 절대법칙을 실천하길 바란다. * 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다. #건강 #끌어당김의법칙 #독서 #책 #asmr #자아실현 #책추남 #나비스쿨 #책추천해주는남자 #book #reading #booktube #YT:CC=ON

    30 min

  6. 14/02/2024

    병원에서 고치지 못한 증상을 고치는 기적의 건강법 ㅣ 결국엔 면역력이 당신을 구한다 ㅣ 호리 야스노리 & 아보 토오루 ㅣ 아름다운 사회

    ▶ 인생을 바꿔주는 책 추천이 궁금할 땐? - 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남 NAVI 스쿨 120% 사용법 https://cafe.naver.com/booktuber/3084 책추남TV 한 눈에 파악하기 https://link.inpock.co.kr/booktuber 책추남TV 네이버 까페 https://cafe.naver.com/booktuber 책추남TV 카카오 채팅방 https://open.kakao.com/o/ge3nkH7 책추남TV 채널 멤버십 가입: https://bit.ly/3hE4usN 책추남 나비스쿨 굿즈 샵 https://marpple.shop/kr/navischool 책추남 나비스쿨 온라인 서점 https://navischool.shop (이곳을 통해 책을 구입해주시면 '책추남 절판도서 되살리기 프로젝트'에 큰 도움이 됩니다) ▶ 절판도서 구하는 법 https://cafe.naver.com/booktuber/155 ▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 1:00 현대인의 몸을 바로 잡는 방법 3:54 자연 섭리에 따라 섭생하라 10:29 21세기 의학계를 위한 조언 19:20 건강의 토대인 발목을 지켜라 ▶ 책 소개 이 책에서 주로 다루는 내용은 자연적인 면역력 향상에 도움이 되는 방법과 현대 물질문명에 점령당한 현대인의 몸을 바로잡는 방법에 관한 것입니다. 면역력을 높이면 예방이 가능한 질병이 많지만 한편으로 인간에게는 주어진 수명이 있는 것도 사실입니다. 후회 없는 인생을 살아가려면 타인에게 의존하는 것이 아니라 스스로 노력할 필요도 있습니다. 늘 ‘어떻게 살아야 하는가’를 자문자답하면서 감사하는 삶을 살아가길 바랍니다. 살아 있다는 것 하나만으로도 우리는 충분히 감사해야 합니다.- 저자 호리 야스노리 인간의 몸은 자연에 거스르지 않으면 실패하지 않도록 진화해왔습니다. 무리를 해서라도 성실하게 살아야 한다는 강박에 빠지면 몸이 망가집니다. 자연스럽게 어깨의 힘을 빼고 살 필요가 있습니다. 물론 쉽지 않겠지만 예를 들어 해가 뜨는 것과 동시에 기상하고 해가 떨어지면 몸이 쉬게 해야 합니다. 이렇듯 자연의 리듬에 따라 살아가는 것이 중요합니다. 의사보다 자기 자신을 먼저 믿으십시오. 긴 역사를 살아낸 인간은 질병에 대해 면역 시스템을 확실히 갖추고 있습니다. 그것을 믿고 쉬고 싶을 때 쉬고 자연의 섭리에 따라 살아가십시오. 그러면 어떤 상황에서든 최후에는 면역력이 여러분을 구해줄 것입니다. - 저자 아보 토오루 ▶ 책추남 저서 보러가기 간헐적 몰입 https://link.coupang.com/a/VJu2h 어쩌다 북튜버 https://link.coupang.com/a/VJu64 꿈을 이루는 6일간의 수업 https://link.coupang.com/a/VJvcK 행운 사용법 https://link.coupang.com/a/VJvoF 행운의 고물토끼 https://link.coupang.com/a/VJvCq 엄마 투자가 https://link.coupang.com/a/VJvkO ▶ 책추남 저서 및 역서 : '위대한 코치 존우든의 인생코칭' ▶미라클 인사이트 도서 소장하기 실버 북튜버 책추남TV(책 추천해주는 남자)의 1만권 독서를 1권으로 읽는다! 책추남 에센스 북 100권의 책, 100개의 인사이트! 100구절이 QR 코드로 손쉽게 책추남TV 유튜브 동영상으로 연결되는 간편한 책! 정신의학자 칼 융의 ‘동시성 이론’을 활용한 혁신적인 의식, 무의식, 초의식 통합 독서법! *유의사항: 책은 한 줄을 명문장과 책추남TV 동영상 QR로 단순 구성되어 있어, 일반적인 관점으로보면 기대와 다를 수 있습니다. 하지만 책에 안내된 대로 혁신적인 북타로 방식으로 보신다면 새로운 통찰과 아이디어를 얻을 수 있도록 구성되어 있습니다 나비스쿨 온라인 서점 bit.ly/44ZvgUV YES24 http://Athog.me/t61bb0zub4 쿠팡 https://link.coupang.com/a/yKbHT ▶월드 클래스 북코칭 : 내 인생을 바꿔 줄 책 & 남 모르는 베스트 북들을 추천해 드립니다! 만 권이 넘는 독서량과 독서력을 바탕으로 최고의 책들을 추천해 드립니다! 讀萬卷書(독만권서) 行萬里路(행만리로)! 정말 좋은 책들이 널리 사랑받는 세상을 꿈꾸며! World Class Book Coaching [책추남 TV]! ▶책추남 NAVI 스쿨 후원 (국내) * 입금계좌: 국민은행 0439010- 419 - 4608 (조우석 에듀베리) (해외) 1. 3333-08-3849846 2. 예금주 영문명 WOOSEOK JO 3. 은행명: CITIBANK KOREA INC - KAKAO (SWIFT CODE : CITIKRSXKAK) 4. 은행주소: 24 CHEONGGYECHEON-RO, JUNG-GU, SEOUL, KOREA #의사 #건강 #면역력 #책추천 #잠잘때 #asmr #독서 # 책 #좋은글 #책추남

    29 min

  7. 10/02/2024

    기적의 30초 건강 스위치 - 노화 연구의 세계적 명의가 찾아낸 기적의 건강법 ㅣ 상체 밸런스 리셋 l 네고로 히데유키 ㅣ 프레스트북스

    ▶ 책추남 나비스쿨 120% 활용법이 궁금하다면? https://link.inpock.co.kr/booktuber (클릭) ▶ 본문 바로 가기 00:00 인트로 ▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기 쿠팡 https://link.coupang.com/a/bgaIOJ YES24 http://Athog.me/t7e2xfsy73 이북 e-Book http://Athog.me/t7e2xfsy74 “백년 허리, 백년 목을 원한다면 어깨부터 바로잡아야 합니다!” 전 세계 의학계가 인정한 하버드 의학박사의 건강법 1억 2천만 열도를 뒤흔든 기적의 스트레칭 아마존 재팬 건강 1위 노화에 대한 고정관념을 완전히 뒤엎을 책 언제부턴가 허리와 무릎이 수시로 아프고, 조금만 걸어도 숨이 차고, 혈당과 혈압 수치도 자꾸 오르며, 혈액 순환이 잘 안되어 부종이 심해지고, 종종 옷을 입기 위해 팔을 들기만 해도 저릿한 통증이 느껴지기 시작한다. 아프지 않던 곳이 아프고, 아무리 쉬어도 체력과 피로감이 회복되지 않는 예전 같지 않은 몸을 마주하게 되면 “나이를 먹으니까 안 아픈 곳이 없어”라는 한숨 섞인 말이 툭 튀어나온다. 그런데 80, 90세, 심지어 120세가 되어도 병 없이 건강하게 일상을 살아가는 사람들이 있다. 이들은 무엇이 다른 걸까? 놀랍게도 나이보다 젊고 건강한 사람들이 가진 한 가지 공통점은 바로 ‘유연하고 부드러운 어깨뼈(견갑골)’를 가졌다는 사실이 밝혀졌다. 하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 젊음의 비결을 밝힌 노화 연구의 권위자, 의학박사 네고로 히데유키는 등 양 옆에 날개처럼 달린 큰 뼈인 어깨뼈가 우리 몸에서 심장 다음으로 중요한 부위라고 말한다. 이곳이 굳지 않고 부드럽게 움직이면 신체 밸런스가 내내 건강하게 유지되어 평생 병 없이, 약 없이 살 수 있다고 단언했고, 이를 임상으로 증명해 전 세계 의학계의 지지를 받았다. ‘인간은 세 번 늙는다’라는 말이 있다. 그러나 진짜 노화의 시작점은 어깨뼈가 굳는 그 순간이다. 이제 하루 3분이면 충분한 어깨뼈 운동과 호흡법을 한 동작씩 따라 해보자. 과정은 모두 하버드 의학팀이 고안한 것으로, 이를 매일 따라 하고 기적 같은 효과를 보았다는 실제 후기가 지금도 쏟아지고 있다. 나이보다 젊은 사람과 건강한 몸, 더는 부러워하지 마라. 당신의 몸에는 그들과 마찬가지로 어깨뼈가 있고, 이 부위를 다시 리셋해주기만 하면 된다. * 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다. #의사 #건강 #하버드의대 #자아실현 #독서 #책

    28 min

  8. 11/01/2024

    가진 것 없던 내가 부의 신에게 사랑받은 진짜 이유ㅣ 가진 것이 없다면 운으로 승부하라 ㅣ 사이토 히토리 ㅣ 라이스 메이커

    ▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기 쿠팡 https://link.coupang.com/a/bjn9ba YES24 http://Athog.me/t7e7fgwekz 이북 e-Book http://Athog.me/t7e7fgwmar “가진 것 없던 내가 부의 신에게 사랑받은 이유” 중졸 흙수저를 일본 최고의 부자로 만든 심플한 성공법 - 자기계발 유튜버 책추남 TV 강력 추천 - 일본 개인 납세 1위 사이토 히토리가 전하는 인생의 진리 중졸 학력으로 일본 최고의 부자가 된 사람. 일본에서 유일하게 1993년부터 2005년까지 12년간 ‘일본 사업소득 전국 고액 납세자 총합 순위’ 10위 안에 든 인물. 바로 ‘긴자마루칸’의 창업자 사이토 히토리의 이야기다. 『가진 것이 없다면 운으로 승부하라』는 사이토 히토리의 첫 번째 제자인 시바무라 에미코가 30년간 그에게서 전수받은 ‘운을 끌어당기는 비결’을 소개하는 책이다. ‘나는 가진 것이 없어’라며 좌절하지 말고, 이 책에서 말하는 ‘운, 매력, 즐거움, 사랑’의 법칙을 이해하고 실천해보자. 당신은 당신 생각보다 가진 것이 많은 사람이라는 사실을 깨닫게 될 것이다. * 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다. #자기계발 #말의힘 #사이토히토리 #마음공부 #책추천해주는남자 #asmr #자아실현 #독서 #책

    32 min
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