10 minuts de pati

SX3

4,0 (1)
EDUCACIÓN PARA NIÑOS
BISEMANAL

10 minuts de pati

10 minuts de pati

20 MAY

T1xC10 - Per tenir bons somnis

Ens prepararem per anar a dormir tranquils i amb ganes de descansar. Aquesta meditació també la podem fer quan ens despertem d'un malson: ens ajudarà a tenir seguretat per descansar millor..

12 min
20 MAY

T1xC9 - Per donar les gràcies

Hem tingut bon dia? Hem après coses xules? Ens ha passat alguna cosa divertida? Hem fet algun amic? Amb aquesta meditació, donarem les gràcies per totes les coses bones que tenim..

13 min
20 MAY

T1xC8 - Per cuidar els nostres amics

L'amistat és un valor fonamental en qualsevol etapa de la vida. En aquesta meditació, treballarem l'empatia i la cohesió de grup..

12 min
20 MAY

T1xC7 - Dels animals

Ens encanten els animals. Ara, farem una meditació per convertir-nos en un animal fort i valent, i estimular-nos la creativitat. Al animals els importa el present, no pensen ni en el futur ni en el passat..

12 min
20 MAY

T1xC6 - Per estar relaxats i atents

Amb aquesta meditació, conquerirem la calma per estar serens i concentrar-nos millor..

12 min
20 MAY

T1xC5 - Per treballar l'alegria

Amb aquesta meditació obrirem el cor a l'alegria i ens connectarem amb la llum de la vida..

12 min
20 MAY

T1xC4 - Per treballar l'enuig

Després d'un disgust o d'una enrabiada ens hem d'autoregular. Amb aquesta meditació, ens podrem calmar i recuperar l'equilibri interior..

12 min
20 MAY

T1xC3 - Per anar content allà on sigui

El primer dia d'escola, anar d'excursió o de colònies, una visita a casa d'algú... Aquesta meditació ens ajudarà a enfocar les coses bones d'una nova aventura..

12 min
20 MAY

T1xC2 - Estima't

Amb aquesta meditació, treballarem l'autoconfiança i l'autoestima per ser feliços tal com som..

12 min
20 MAY

T1xC1 - Per començar bé el dia

Sigui com sigui el dia que se'ns presenta, amb aquesta meditació ens traurem la mandra de sobre i el començarem a viure amb molta energia i positivitat..

12 min

10 episodios

10 minuts de pati

Creado por

SX3
Episodios

10
Clasificación

Apto
Derechos de autor

© Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA
Sitio web del podcast

10 minuts de pati

Comedia

Comedia

Diario