#22: Vil du leve længere? Professor Lars T. Fadnes fortæller dig hvordan.

Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros her

Om afsnittet:
Hvad nu, hvis du kan spise livet længere? De bedste data peger på, at vores kostvalg har en betydning. Norske forskere har undersøgt, hvor mange leveår du potentielt kan føje til dit liv ved specifikke kostændringer.

Prøv deres beregner Food 4 Healthy Life her. Den giver et estimat på, hvor mange ekstra leveår du kan forvente ved at tilføje fx 100 gram bælgfrugter eller en håndfuld nødder til din hverdagskost. 

Interviewet med Lars T. Fadnes er på engelsk, men optakt og afrundning er på dansk.

Referencer: 

• Life expectancy gains from dietary modifications: a comparative modeling study in 7 countries, 2024

STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933

VIL DU I KONTAKT MED OS?

Skriv til os på e-mail klogpaakroppen@gmail.com, hvis du har ris, ros eller spørgsmål.

FIND STIG'S SOCIALE MEDIER

• Instagram
• Facebook
• Hjemmeside
• Online sundhedskurser