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Marine LARQUIER

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MENTAL HEALTH

Je m'appelle Marine, je suis coach sportive et professeur de yoga. Je vous aide à incarner votre meilleure version de vous-même par la relaxation. Vous trouverez dans ce podcast des relaxations à thème. À très vite ! 🙏🏼✨

01/07/2021

Relaxation du vendredi soir 🥰

C'est l'épisode parfait pour couper de la semaine et entrer dans son week-end sereinement !

14 min
11/04/2021

Relaxation pour remercier son corps.

Relaxation pour remercier son corps et prendre soin des 3 piliers de l'énergie : sommeil, alimentation et activité physique.

13 min
23/03/2021

Relaxation - gérer ses contrariétés 🤯

Ces 15 minutes pour soi vous permettront d'appréhender les évènements de la vie courantes plus sereinement.

13 min
01/03/2021

Relaxation sur l'amour de soi 🥰

Cette relaxation permet de vous détendre et de vous régénérer tout en mettant en avant l'amour de soi et son importance dans votre vie 🙏🏼✨ 15 minutes pour soi et pour se donner de l'amour 🥰🧘🏼‍♀️

27 min
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13 sec

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26/02/2021

•

13 sec

Je m'appelle Marine, je suis coach sportive et professeur de yoga. Je vous aide à incarner votre meilleure version de vous-même par la relaxation. Vous trouverez dans ce podcast des relaxations à thème. À très vite ! 🙏🏼✨

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Marine LARQUIER
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