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El podcast de CORREDOR\

CORREDOR‪\‬ Motorpress Ibérica

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El podcast de CORREDOR\

    Train Trail: los secretos del entrenamiento de Andrés Arroyo

    Train Trail: los secretos del entrenamiento de Andrés Arroyo

    Andrés Arroyo es entrenador de destacados atletas de trail como Pau Capell, Sheila Avilés y Oriol Cardona, entre otros. Es especialista en entrenamiento personalizado con más de una década de experiencia en el seguimiento individualizado. Andrés charla en esta ocasión con Juan Carlos Granado sobre sus métodos de entrenamiento para conseguir el máximo rendimiento de sus atletas.
    Train Trail, con Juan Carlos Granado.

    Meeting Internacional de Ibiza, atletismo por todo lo alto

    Meeting Internacional de Ibiza, atletismo por todo lo alto

    Este sábado 8 de mayo se celebra el Meeting Internacional de Ibiza de atletismo Toni Bonet. Un encuentro que reunirá a atletas de primer nivel, como Óscar Husillos, Ana Peleteiro, Yulimar Rojas, Carlos Mayo, Fernando Carro, Águeda Muñoz, Dani Mateo, Lucía Rodríguez o Adrián Ben. Conocemos todos los detalles con el responsable técnico de la organización del evento, Álvaro Jiménez. El meeting será retransmitido en streaming a través de la web www.soycorredor.es.
    Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.

    CORREDOR #45 - Meeting de Ibiza y las claves del entrenamiento de Andrés Arroyo

    CORREDOR #45 - Meeting de Ibiza y las claves del entrenamiento de Andrés Arroyo

    Capítulo 45 del podcast de la revista Corredor que comenzamos con el editorial de Martín Fiz. El atleta nos relata cómo vivió desde dentro el evento de atletismo en el que Dani Mateo consiguió la mejor marca de la hora en pista. Hablamos con Javi Moro y Álvaro Rodríguez del Meeting Internacional de Ibiza que se celebra el sábado 8 de mayo. Y en la sección Train Trail Juan Carlos Granado habla con el entrenador Andrés Arroyo. Como cada episodio, la despedida es la viñeta en formato sonoro de Óscar Alonso, 72 kilos.
    Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.

    CORREDORA #16 - El valor del entrenador

    CORREDORA #16 - El valor del entrenador

    Se trata de una figura que no siempre ponemos en valor, especialmente en el mundo del running y seguramente por desconocimiento: el entrenador. Correr puede parecer algo relativamente sencillo y fácil, y aunque los comienzos sean duros, una vez que somos constantes y las sensaciones comienzan a mejorar, rápidamente incrementamos kilómetros y ritmos, nos inscribimos a carreras cada vez más largas… todo sin ningún tipo de control.

    Más allá de que nuestro rendimiento mejorará considerablemente en manos de un experto, es fundamental para ajustar cargas, controlar intensidades, prevenir lesiones y, por supuesto, hacernos entender que correr no es solo sumar kilómetros.

    Hoy tenemos con nosotros a unos de esos grandes entrenadores: Juan Carlos Granado es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador nacional de atletismo, actualmente coordinador-asesor de Trail Running y Ultrafondo de la Real Federación Española de Atletismo y tiene una enorme experiencia entrenando desde atletas de élite de la talla de la ochocentista Mayte Martinez hasta cientos de corredores populares.

    Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

    Vuelve Formentera to Run, carrera por etapas y experiencia inolvidable

    Vuelve Formentera to Run, carrera por etapas y experiencia inolvidable

    Regresa una de las carreras por etapas más apetecibles del calendario nacional. Formentera to Run se celebra de finales de mayo a principios de junio de 2021. Carrera de 60 kilómetros por etapas en un entorno inmejorable. Carlos Ultrarun nos ofrece los detalles de la próxima edición de la prueba.

    • 16 min
    Train Trail: el entrenamiento de Pablo Villa

    Train Trail: el entrenamiento de Pablo Villa

    Nueva entrega de Train Trail, el espacio en el que Juan Carlos Granado entrevista a entrenadores y atletas para hablar de entrenamiento de trail running. En esa ocasión, el invitado es Pablo Villa.
    Train Trail, con Juan Carlos Granado.

    • 24 min

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