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El podcast de CORREDOR\

CORREDOR‪\‬ Motorpress Ibérica

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El podcast de CORREDOR\

    CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva

    CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva

    La conciliación familiar es un concepto que está de moda cuando debería ser algo que diéramos por supuesto. En varios informes y encuestas realizadas a corredoras en los últimos años, uno de los principales impedimentos que las mujeres afirman que tienen para salir a correr es la conciliación laboral y familiar. Hemos querido que comparta con nosotras su experiencia Ruth Brito, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, entrenadora de la escuela Etrieskola en Vitoria, enorme triatleta que actualmente compite en media y larga distancia y, además, corredora.
    Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

    • 16 min
    CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras?

    CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras?

    El primer estudio que se hizo en España sobre las desigualdades entre hombres y mujeres en el deporte se publicó en 1993. En él se pudo comprobar que el acceso a la cultura física y el deporte en nuestra sociedad no ha sido igual para toda la ciudadanía por causas muy diversas, como son la clase social, la educación, la edad, el hábitat o el sexo, produciendo desigualdades en la población. Afortunadamente esto ha cambiado mucho desde entonces. Para hablar de ello contamos hoy con Soraya Casla, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especialista en ejercicio físico oncológico y responsable del área de mujer y formación del club de corredores Tigers Running Club.
    Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

    • 20 min
    Zona de expertos: Luis Alberto Marco

    Zona de expertos: Luis Alberto Marco

    Juan Carlos Granado habla en Zona de Expertos con Luis Alberto Marco, exatleta de 800 metros y ahora docente e investigador.
    Zona de Expertos. Entrenamiento con Juan Carlos Granado.

    • 27 min
    CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate

    CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate

    Nuevo episodio del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, en la primera parte la tertulia gira en torno a las carreras populares: cómo han cambiado, lo que nos gusta y lo que no, cuánto cuesta organizar un gran evento... Participan Javi Moro, Antonio Alix y Javier Bermejo, de Last Lap. Además, contamos con la sección de entrenamiento "Zona de Expertos" presentada por Juan Carlos Granado y que en esta ocasión cuenta con Luis Alberto Marco. Y para cerrar, la viñeta en formato sonoro de Óscar Alonso, 72 kgs.

    • 1 hr 16 min
    CORREDORA #35 - Gestión del éxito bajo los ojos de María Vasco

    CORREDORA #35 - Gestión del éxito bajo los ojos de María Vasco

    Desde que somos pequeños nos enseñan a superar el fracaso, los malos momentos, los baches, las decepciones… pero, ¿y lo bueno? ¿En qué lugar queda? Gestionar el éxito es igual o más difícil y para eso no nos preparan ni nos enseñan estrategias, métodos, visualizaciones, acciones… De ello hablamos en este episodio con María Vasco, la marchadora que el 28 de septiembre del año 2000, en los Juegos Olímpicos de Sydney nos sorprendió con un bronce, la primera medalla olímpica española del atletismo femenino en la historia.
    Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

    • 25 min
    Zona de expertos: Marcos Peón

    Zona de expertos: Marcos Peón

    Primera entrega del espacio renovado sobre entrenamiento de Juan Carlos Granado, ahora bajo el nombre "Zona de Expertos". En esta ocasión, Granado charla con Marcos Peón.

    • 24 min

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